selam kızlar, diyet bölümüne giremiyorum. diğer bölümler açılıyor ama diyet bölümü açılır gibi yapıp anasayfa ya geri atıyor.
sizde de öyle mi?
şu an girebilmemim nedeni de alıntı yapılmış olması ve ordan yönlendirme ile.
dün kilo almış gibiydim 72,5 çıktım sabah. ama bu sabah 71,9 çıktım. yediklerimi yazıyorum küçük bir ajandaya. sonra da kalorilerini hesaplıyorum internetten. 1000-1100 arası geliyor. benim metabolizma hızıma göre de zaten haftada 1 kilo vermek için 1100 cal almam gerekiyormuş. bakalım bi de bu şekilde deneyeceğim. makarna, ekmek, hamurişi, çikolata yemiyorum lahana çorbası diyetine başladığımdan beri.
herkese başarılar dilerim diyetlerinde. Papatya bugün artık tamamdır di mi diyetisyen kontrolü?
Triendy fotolarını gördüm tesadüfen o da şöyle oldu diyet bölümüne tıklarken yanda en son mesaj yazılan topic görünüyor ya ona tıklayınca açılıyor ama ana başlığa -diyet yöntemleri ve deneyimlerimize-tıklayınca açılmayıp anasayfanın başına atıyor.
neyse harikasın canım valla çok güzel bir değişim geçirmişsin. gayet güzel fiziğin.
maşallah ve tebrikler..
darısı başınıza
