Tarifi yeniden yazmaniz mumkun mu? tahmin ediyorum ki baslik altinda tarif verilmistir. ama ben goremedim. yarin baslamak istiyorum diyete.
Günaydın tabikide mümkün ve şunuda eklemek istiyorum bu diyetten sonra 1 gün ara verdim vede 5 te 5 diyetine başladım bugün 4. günüm hiç kaçamak yapmama rağmen sadece 900 gram verdim vede resmen eziyet çektim keşke başlamasaydım ve lahana çorbası diyetine devam etseydim 7 gün yapıp 2 gün ara verip tekrar başlasaydım her iki diyeti denemiş birisi olarak gerçekten yağ yakıcı olan bu diyet sırrıda ne kadar çorba içersek o kadar yağdan gidiyor
sakın yılma ve bu benim ilacım diyerek çorbanı sık sık içmeye çalış şunu hatırlatayım ben 3 litreden den fazla su kullanmak zorunda kaldım diğer türlü çok koyu oluyor o zaman içimide zorlaşıyor. Çorbamı akşamdan kaynatıp sabah blendırden geçirip 2 koca tencereye bölüp dolaba koyuyorum her defasında da 2 kepçe küçük tencereme alıp ısıtıyorum kırmızı pul biberi ve limon sıkıyorum. Kokusuna gelince ilk etapta bir ağır koku oluyor onunda olması normaldir lahana sarması, kapuskada olmuyormu oluyor ben memurum işyerinde bile içiyorum çorbamı sana kolay gelsin 7 gün sonra inşallah güzel haberini alırız. Sakın yılma kardeşim sakın ...
Mucize Lahana Çorbası
Malzemeler
6 büyük soğan
4 ya da 5 tane domates
2 kırmızı veya yeşil biber
1 büyük lahana
1 demet maydanoz
2 adet kereviz 1 demet kadar da kereviz sapı
3-4 litre su
Hazırlanışı
Bütün sebzeleri ufak ufak doğradıktan sonra çorba olacak şekilde su ilave ederek düdüklü tencerede pişirin. Daha sonra dilerseniz blender'da ezerek krema kıvamına getirebilirsiniz.. Çorbanın hazırlanması 10 dakikanızı alır. Pişirmesi ise en az bir buçuk saat. İçine istediğiniz baharatı atabilirsiniz. Kekik, karabiber, pul biber vs.
Kadınlar arasında lahana çorbası olarak anılan bu sebze çorbalı diyet, mucizevi bir biçimde bir haftada tam 8 kilo verdiriyor!!!!! Kimi diyetisyenler vücudun bu kadar kısa sürede kilo vermesine karşı çıksa da henüz hiçbir diyetisyen böylesine kısa sürede kilo verdiren bu diyetten kadınları alıkoyamıyor. Yalnız bu diyeti yaparken kendinizi çok fazla yormamalı, bol su içmeli ve ekstra vitamin almalısınız.
1. gün
İstediğiniz kadar meyve (muz hariç) ve özel çorba
2. gün
İstediğiniz kadar sebze (baklagiller hariç) ve özel çorba
3. gün
İstediğiniz kadar sebze, meyve ve özel çorba
4. gün
5 tane muz, 4 bardak süt ve özel çorba
5. gün
300 gr. kırmızı et, 6 tane domates, özel çorba
6. gün
İstediğiniz kadar yağsız kırmızı et, özel çorba
7. gün
Esmer pirinç, istediğiniz kadar sebze, meyve suyu ve özel çorba
Yağ yakıcı çorba bu diyetin anahtarıdır. Ne kadar çok yerseniz o kadar çok kilo verirsiniz.Diyete tam uyarsanız haftada 4.5 ila 8 kilo arası kilo verirsiniz.Sadece belirtilen yiyeceklerin belirtilen günlerde yenmesi gerekir.Bir haftada 6.5-7 kg verirseniz, diyete 2 gün ara verin. Daha sonra tekrar başlayabilirsiniz.
Diyette değilseniz çorbayı içmeyin. Bu çorba her acıktığınızda yenebilir.Istediğiniz zaman, istediğiniz kadar yiyebilirsiniz.
Ne kadar çok yerseniz, o kadar çok kilo kaybedersiniz.
Çok uzun bir süre bu çorba yenirse, beslenme bozukluğuna yol açar. Bu yüzden diyette belirtildiği gibi diğer yiyeceklerle beraber yenmesi gerekir.
7. günün sonunda; aldatmaca yapmadıysanız 4.5 ila 8 kg arasıvermip olacaksınız. Et verilen günde muhakkak yenilmeli, yüksek proteine gerek var.
GAZLI İÇECEKLER (MADEN SODASI DAHıL) YASAK. BOL SU için.Yağsız süt, sadece önerilen günde içilecek. Çay ve Kahveye koymayın.
YEşiL YAPRAKLI SEBZELER, SALATA,LAHANA, BROKOLİ, ISPANAK ÇOK İYİ….GREYFURT ÇOK İYİ
Ama kısa sürede de etki eden bu var.Siz yaptınız mı kilo verebildiniz mi
