- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
Maşallah maşallah inşallah hedefine ulasirsin ve kalıcı olur
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
sa arkaaslar bu sabah itibariyle 55.7 olmuşum elhamdülillah, kaçamak 1 kase çiğ kabak çekirdeği çitledim, beni oyalıyor ya iyi oluyor.
son 2 günüm kaldı.toplamda 2. 600 g. gitti 5 günde şükür, ama bu gün kendimi halsiz hissediyorum, çorbamı içtim, etimin pişmesini bekliyorum hemen yiyicem inş.
son 2 günüm kaldı.toplamda 2. 600 g. gitti 5 günde şükür, ama bu gün kendimi halsiz hissediyorum, çorbamı içtim, etimin pişmesini bekliyorum hemen yiyicem inş.
arkadaslar sabah itibariyle 56.0. idim size karşı mahcubum ama dün akşam diyeti biraz bozdum
buğün son günüm inş kurallara uymaya çalışıcam
düniyice keyifsizleştim, heralde tuz yememkten,
akşama doğruda beynimin yandığını hissettim diğer 5 gün böyle olmamaştım, 6. gün oldum
biraz birşey yedim sonra yine kendime geldim
neyse son kilolarımı verdiğim için kendime biraz tolerans gösteriyim bari..(vicdanımı teselli ediyorum)
kolay mı 67.5 ile başladım bu yolculuğa
nasipse bu diyeti bir kez daha yapmayı düşünüyorum 2. tekrar da 55 altına inersem sonra zaten günlük hayatta 55 kg da sabitlenirim inş diye düşünüyorum. yarın son bildirimle yine buradayım
Şİmdi misafire kahvaltı hazırlıcam inş onlarla yemem:))
yarın inş. oruca başlıyorum çok borcum var (63 gün kadar)
buğün son günüm inş kurallara uymaya çalışıcam
düniyice keyifsizleştim, heralde tuz yememkten,
akşama doğruda beynimin yandığını hissettim diğer 5 gün böyle olmamaştım, 6. gün oldum
biraz birşey yedim sonra yine kendime geldim
neyse son kilolarımı verdiğim için kendime biraz tolerans gösteriyim bari..(vicdanımı teselli ediyorum)
kolay mı 67.5 ile başladım bu yolculuğa
nasipse bu diyeti bir kez daha yapmayı düşünüyorum 2. tekrar da 55 altına inersem sonra zaten günlük hayatta 55 kg da sabitlenirim inş diye düşünüyorum. yarın son bildirimle yine buradayım
Şİmdi misafire kahvaltı hazırlıcam inş onlarla yemem:))
yarın inş. oruca başlıyorum çok borcum var (63 gün kadar)
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
- 48
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
Merhaba arkadaşlar görüşmeyeli bayağı güzel şeyler olmuş kiloların gitmesi gibi... esmer pirinç yerine ben sade bulgur pilavı yedim, ödem söktürücü olarak zaten çorbanın içinde var, lahana, soğan, kereviz ve maydanoz gibi, bende vücudumdaki ödemi bu çorba ile atmıştım bol bol su içmeni tavsiye ederim, ben diyete ara vermek zorunda kaldım bu arada regli de oldum, vücudumun toparlanması gerekli bir yeni diyet listesi buldum henüz denemedim önce bulduğum diyet listesini bir deneyeyim sonrada tekrar lahana çorbası diyetini 1 hafta yapmayı planlıyorum ama yılbaşından sonra kendinize iyi bakın sakın başlanmış diyetinizide bırakmayın azimle tam yol ileri kaçamaklar içinde üzülmeyin ama abartmayın ki emekler boşa gitmesin yılbaşı yaklaşıyor 15 gün var 15 günde 3-5 kilo verilse fenamı olur 
- 29 Kasım 2014
- 2.423
- 2.299
- 168
Merhaba kızlar nasılsınıııız? Bir kaç gündür bu topiği okuyorum ve maşallah herkes kilo vermişşş bende dedim ki kilo verenlerenden biri neden ben olmayayım :))
Bugün malzemelerimi aldııımm çorbamı da yaptımmm çok heyecanlıyım zayıflayacağıma dair inancım tam inşallah başarabilirim :) 4 aylık evliyim ve 7 kg aldım
Bunları bir an önce vermem lazım boyum 1.63 kilom da bugün tartıldığım kadarıyla 61.8 kg gün gün yazmayı düşünüyorum kendinize iyi bakın asla pes etmeyin :)
Bugün malzemelerimi aldııımm çorbamı da yaptımmm çok heyecanlıyım zayıflayacağıma dair inancım tam inşallah başarabilirim :) 4 aylık evliyim ve 7 kg aldım
Bunları bir an önce vermem lazım
boyum 1.63 kilom da bugün tartıldığım kadarıyla 61.8 kg gün gün yazmayı düşünüyorum kendinize iyi bakın asla pes etmeyin :)
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
- 48
- 27 Eylül 2012
- 126
- 70
- 48
Benimde ocak 13 e kadar 6 kilo daha vermem lazim esimle iddiaya girdikte :) :)Merhaba arkadaşlar görüşmeyeli bayağı güzel şeyler olmuş kiloların gitmesi gibi... esmer pirinç yerine ben sade bulgur pilavı yedim, ödem söktürücü olarak zaten çorbanın içinde var, lahana, soğan, kereviz ve maydanoz gibi, bende vücudumdaki ödemi bu çorba ile atmıştım bol bol su içmeni tavsiye ederim, ben diyete ara vermek zorunda kaldım bu arada regli de oldum, vücudumun toparlanması gerekli bir yeni diyet listesi buldum henüz denemedim önce bulduğum diyet listesini bir deneyeyim sonrada tekrar lahana çorbası diyetini 1 hafta yapmayı planlıyorum ama yılbaşından sonra kendinize iyi bakın sakın başlanmış diyetinizide bırakmayın azimle tam yol ileri kaçamaklar içinde üzülmeyin ama abartmayın ki emekler boşa gitmesin yılbaşı yaklaşıyor 15 gün var 15 günde 3-5 kilo verilse fenamı olur
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
Dukan expressi yapmış biri olarak spor şart diyorum ben bir haftada 2.40 gram verdim ama 1 kilosu geri geldi. Belki benim ihmalimden kaynaklaniyordur. Ama eminim ki eğer spor yapsaydım diyet yaparken en az 3.5 kilo vermiştim.
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
Sana başarılar diliyorum. Ben geçen yıl 2 ayda 12 kilo vermiştim. Tabi o zamanlar bu diyetten siteden haberim yoktu. Bu dönemde kalorisepeti diye bir siteden çok faydalandim sana da tavsiye ederim.
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
Aramıza hoş geldin :) ben de şimdi corbami pisiriyorum ve yarın start veriyorum. Yarın sabah bilgileri paylasirim.Merhaba kızlar nasılsınıııız? Bir kaç gündür bu topiği okuyorum ve maşallah herkes kilo vermişşş bende dedim ki kilo verenlerenden biri neden ben olmayayım :))
Bugün malzemelerimi aldııımm çorbamı da yaptımmm çok heyecanlıyım zayıflayacağıma dair inancım tam inşallah başarabilirim :) 4 aylık evliyim ve 7 kg aldım
Bunları bir an önce vermem lazım
- 29 Kasım 2014
- 2.423
- 2.299
- 168
Hoş buldum canım her gün paylaşalım destek olalım birbirimize :) şimdiye kadar çok diyet denedim ama hiç devam ettiremedim
bunu yapabilirim inşallah herkes de zayıflamış çok gaza geldim ben de :)
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
Hoş buldum canım her gün paylaşalım destek olalım birbirimize :) şimdiye kadar çok diyet denedim ama hiç devam ettiremedim
tabi paylaşalım. ben her gün burdayım.
bu sabah itibariyle de diyetime başladım. an itibariyle 59.200 kilo 157 boy 29 yaş ve 1 doğum 
. bakalım 1 hafta sonra ne olacak?Benzer Konular
