-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 14 Kasım 2014
- 26
- 6
- 8
- 43
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Hergün yeniden yapmana gerek yok canım yaptigindan yiyecegin kadarinı isit ye bence ben ole yapıyorum
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Cok kotu iğrenç valla ben çıkarma derecesine geliyorum hemen bırakıyorum. Simdi de suyla beraber yemeyi düşünüyorum .Birde öyle deneyecemben carşamba günü hazırladım corbamı gün günde paylaşacaktım ama malesef içemiyorumnasıl yapacam bilmiyorum offfff
Valla öyle olması cok iyi oldu bu çorba beni birkaç gun idare ederde yarında icerim geri kalanı dökerim bari. Bugun sizin kaçıncı gunünüz toplamda kac kilo gitmiş oldu bende tartildim 900 gr gitmiş ama tabi bu kilo mü sislikmiydi bilmiyorum yarın daha iyi anlarım 4 ayda 11 kiloya yakın aldım vermemmmmm lazimmmm acill.
kızlarrrr merhaba bende son zamanlarda aldığım kilolardan şikayetçiyim ve lahana çorbası diyetini duydum, ve netten baktığımda bir çok çorba menüsü var, siz neler koyuyorsunuz nasıl yapıyorsunuz, ona göre bugün pazardan malzemeleri alıp bir an önce diyete başlamak istiyorum, birde çorba harici günde yediğiniz bişey var mı??
- 6 Kasım 2013
- 114
- 126
- 53
Ne kadar çok içilirse o kadar kilo verileceği yazıyor. Benim 7. günüm bugün ve 3.5 kilo verdim, kaçamaklarım da var tabiki :) Bu arada taze taze pişirmek gerekmiyor. Ben pişirip blenderdan geçirdikten sonra sıcak sıcak kavanozlara dolduruyorum, konserve misali.
Bir de ben kupaya koyup üzerine biraz sıcak su biraz limon ekleyip kafama dikiyorum. Diger türlü kaşıkla içmek işkence olabilir benim için.
Son olarak da sadece çorbadan ibaret değil bu diyet bilmeyenler için;
1. Gün: Çorba+ Meyve (Muz hariç)
2. Gün: çorba + haşlanmış ya da çiğ sebze (Baklagiller hariç)_ödül olarak haşlanmış ya da fırında tereyağlı patates
3. Gün: Çorba+ Meyve (Muz hariç) + haşlanmış ya da çiğ sebze (Baklagiller hariç)
4. Gün: Çorba + 3-4 tane muz ve istediğiniz kadar yağsız süt
5. Gün: Sadece 1 kase Çorba + Domates + 300-600 gr yağsız kırmızı et (ızgara ya da haşlama)
6. Gün: Çorba + 300-600 gr yağsız et (ızgara ya da haşlama) + yeşil yapraklı sebzeler
7. Gün: Çorba+ kepekli pirinç lapası + sebze ve tatlandırıcısız meyve suyu
Zor bi diyet ama kısa sürede fazla kilo verdirmesi motive ediyor. Bir de bol su içmek lazım diyet süresince. 5-8 kilo arası verdiyseniz 2 gün aradan sonra tekrarlayabiliyosunuz.
- 6 Kasım 2013
- 114
- 126
- 53
Ben ilk yaptığımda orta boy lahana, 6 adet kuru soğan, 2 adet biber, 2 adet domates, baharat ve 1 adet bulyon koymuştum. Temel malzemeler bunlar. Kimyon koymayı unutma derim, gaz problemi yaşamak istemiyorsan :)
Ama bu sefer kereviz sapı(yağ yakıcı) ve maydanoz(idrar sökücü) da ekledim.
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Canım hergün yeniden yapmana gerek yok yap dolaba koy yiyecegin kadarinı isit ve ye
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Canım biraz da ligHT yoğurtla dene sevdiğin baharatlari ve limon suyu koyup ole dene istersen
Hayir hayir sadece çorba icmek zararlı sonraki sayfada arkadas yazmış listeyi bende o listeyi uyguluyorum. Bu arada çorbanın tadı ikinci güne daha iyi olmus nedense ,midem bulanmadan yedim cok şükür.ben sadece gün boyu lahana corbası içiliyor diye biliryordum acaba yanlışmı biliyorum yardımcı olurmusunuz hanımlar
- 14 Kasım 2014
- 26
- 6
- 8
- 43
teşekkür ederim listeyi görmemişim yılbaşından sonra yapacam inşallar herkeze kolay gelsin
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Bende kereviz sapi kullanmadim katarsam icemem zaten biliyorum
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
- 14 Kasım 2014
- 26
- 6
- 8
- 43
oyunuz kactı acabaSelam millet bugün 78.100 kiloyum 600 gr daha vermisim İNŞALLAH DİYET BİTMEDEN 76 Yİ GORURUM
- 14 Kasım 2014
- 26
- 6
- 8
- 43
- 27 Kasım 2014
- 102
- 40
- 38
- 34
Boyum 165 canım daha gideck çok yolum var
Benzer Konular
