- 1 Aralık 2014
- 251
- 260
- 73
- 36
Aynen pes ettimDayanamadım bu diyeti yapamıyorummidem çok bulanıyor hem yerken hemde yemediğim zamanda da normal diyete dönüyorum çok istedim yapmayı oysaki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
Yemek yedim hala daha bulanıyor midem. Midemiz bulana bulana hizlı bi şekilde kilo vericeğimize yavaş yavaş aç kalmadan verelim daha iyi.
Kizlar bende mide bulantisi olmuyor
Sizler icin uzuldum.eger sagliginiz söz konusuysa inat edip devam etmenin anlami yok.kilo verme serevenunuzde size basarilar
Canim senin durumdayim ben de.cuma gunu regli olmam laxim.tam oncesindeyim.dun basladim.dun tartilamadim bugun 61.1 geldim.senin umdugunu umarak regli sonrasinda 60 in altini girmek istiyorum.yalniz ben gecen haftalatda zaten 61 geliyordum.regli oncesi en iyi halde 500gr fark ederdi.yani benverdigimi tsm olarak anlayamiyorum.bi de bu diyeti harfiyen yapamadim.kızlar pek çok yerde araştırdım ama çok net bir bilgiye ulaşamadım.Regl döneminde diyet yaparken çok rahat kilo veremiyoruz,bu doğru.Çünkü ben defalarca başlayıp yapamadığım bu diyeti cuma gününden beri aralıksız ve çok küçük kaçamaklarla(günde 1 adet bisküvi ve 1 parça simit) çok sıkı bir şekilde yapıyorum. Ancak tam regl dönemi öncesi başladığım için ve regl sürdüğü için şu anda beklediğimden daha az verdim(5 günde 2 kg kadar). Ama buna rağmen moralimi bozmayıp,kaçamakları abartmayıp devam ediyorum.
Sorum şu;
Regl sonrası kilo birden düşer mi(hiç değilse 1 kg)?
Yani şu şişkinlik falan geçtiğinde -1 de buradan gelir mi :) Çünkü onca emek,gayret sırf menstural dönem diye boşa giderse çook üzülürüm. Gayet düzgün yapıyorum (ki günde 1 bisküvü büyük bir kaçamak değil bence) :) ve şu anda (3.günden beri) kg vermem azaldı
Diğer bir sorum da şu;
Bu diyetle kg verenler belirtebilirler mi acaba;
Diyetin hangi günlerinde en çok kg verimi oluyor?
Benim okuduklarımdan anladığım;
ilk gün,3.gün ve bittiğinde..
diyeti uygulayanlara motivasyon olması açısından gün gün ne kadar verdiğinizi belirtebilir misiniz?
Ben notlar alıyorum gün gün kilomu yazıyorum,yediklerimi hatırlamak için yazıyorum ama kg verme hızım kesildiği için tüm bu notları en son bitirdiğimde buraya yazmak istiyorum.Çünkü malum çok hızlı bir kg verme süreci geçirmiyorum ama ümidim var bitirdiğimde belki toplam verdiğim kg iyi olur diye...
Lütfen veren arkadaşalr (tahmini de olsa) günlük kg verme aralıklarını paylaşabilirler mi ?
Canim senin durumdayim ben de.cuma gunu regli olmam laxim.tam oncesindeyim.dun basladim.dun tartilamadim.bugun 61.1 geldim ama ben gecen hafta 61dim.ben de senin gibi reglu sonrasi dussun diye umuyorumkızlar pek çok yerde araştırdım ama çok net bir bilgiye ulaşamadım.Regl döneminde diyet yaparken çok rahat kilo veremiyoruz,bu doğru.Çünkü ben defalarca başlayıp yapamadığım bu diyeti cuma gününden beri aralıksız ve çok küçük kaçamaklarla(günde 1 adet bisküvi ve 1 parça simit) çok sıkı bir şekilde yapıyorum. Ancak tam regl dönemi öncesi başladığım için ve regl sürdüğü için şu anda beklediğimden daha az verdim(5 günde 2 kg kadar). Ama buna rağmen moralimi bozmayıp,kaçamakları abartmayıp devam ediyorum.
Sorum şu;
Regl sonrası kilo birden düşer mi(hiç değilse 1 kg)?
Yani şu şişkinlik falan geçtiğinde -1 de buradan gelir mi :) Çünkü onca emek,gayret sırf menstural dönem diye boşa giderse çook üzülürüm. Gayet düzgün yapıyorum (ki günde 1 bisküvü büyük bir kaçamak değil bence) :) ve şu anda (3.günden beri) kg vermem azaldı
Diğer bir sorum da şu;
Bu diyetle kg verenler belirtebilirler mi acaba;
Diyetin hangi günlerinde en çok kg verimi oluyor?
Benim okuduklarımdan anladığım;
ilk gün,3.gün ve bittiğinde..
diyeti uygulayanlara motivasyon olması açısından gün gün ne kadar verdiğinizi belirtebilir misiniz?
Ben notlar alıyorum gün gün kilomu yazıyorum,yediklerimi hatırlamak için yazıyorum ama kg verme hızım kesildiği için tüm bu notları en son bitirdiğimde buraya yazmak istiyorum.Çünkü malum çok hızlı bir kg verme süreci geçirmiyorum ama ümidim var bitirdiğimde belki toplam verdiğim kg iyi olur diye...
Lütfen veren arkadaşalr (tahmini de olsa) günlük kg verme aralıklarını paylaşabilirler mi ?
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
Ben elimden geldiğince tüm akışı raporlayacağım burada (geç olsa da).Benim önümüzdeki çarşambaya kadar 6-7 kg vermem gerekiyor (ütopik biraz ama hedefim bu).
Aslında işte bu haftadan çok ümitliydim ama maalesef menstürasyonla çakıştı
Bugün mens son gün ve yarın da lahana diyetimin 6.günü. Mens ve diyet süreci oldukça kompleks anlaşılan ve bunun içinden sonuçları görmeden çıkamayacağız.
Ancak şu konuda belki yardımcı olacaklar çıkabilir;
Lahana diyetinde son 2-3 günde kaç kg veriliyor?
Yani son günlerde de ilk günlerdeki gibi 2 kg, 3kg verdim diyen arkadaşlar var mı?
Benimde bugun 5 . Gunüm 2 kilo gitti.benimde midemi bulandırmıyor ilk yaptığımda sebzelerin besin degerleri düşmesin diye fazla pisirmemistim ama olacak gibi degildi kase nin sonuna gelmeden çıkarma derecesine geliyordum . Bu yüzden pisirip blandir dan geçirip birazda suyunu fazla koydum ve karabiber ve birkaç dış sarımsak ekledim simdi gayet rahat iciyorum ama bendeki sorun diyete son iki gündür uyamama tingir Mingir yapıyorum.
- 24 Nisan 2010
- 12
- 15
- 88
ben bugün üçüncü günü mü yapıyorum.herhangi bir saglik sorunu yasamadim.ama kisiden kisiye degisir tabi.i
Herkese merhaba ben 2 buçuk gün yapabildim anca
Simdilik bugunku tek kacamagim orta sekerli turk kahvesi.gercekten 3.gun insan daha bir baglaniyor bu diyete.ama ben toplam en faxla 3 kase corba icebiliyorum.ne yazikki regli oncesinde oldugum icin kac kilo verfigimi anlamiyorum.
2.gun sabah61.1
3.gun sabah60.8 geldim. Sabah kac kilo gelicem.
2.gun sabah61.1
3.gun sabah60.8 geldim. Sabah kac kilo gelicem.
Herkese iyi akşamlar
Bende şu an bu diyeti yapıyorum.Çok şükür şu ana kadar hiç kaçamak yapmadım
4.günümdeyim.İçim dışım lahana çorbası oldu
Hakkatten çok zorlanıyorum ben.Üstelik çalışıyorum.2 gündeki ödül patatesi bile yemedim
Tuz şeker hiç kullanmadım.
Pazar günü son günüm inşallah.Pazartesi tartılacağım.
Bende şu an bu diyeti yapıyorum.Çok şükür şu ana kadar hiç kaçamak yapmadım
4.günümdeyim.İçim dışım lahana çorbası oldu
Hakkatten çok zorlanıyorum ben.Üstelik çalışıyorum.2 gündeki ödül patatesi bile yemedim
Tuz şeker hiç kullanmadım.Pazar günü son günüm inşallah.Pazartesi tartılacağım.
Tebrikler canim.ben de 4.gunumu bitirdim.seninle ayniyiz ama benim kacamaklarim oluyor.2,3 kilo versm yeter dedigimden cok zorlayamiyorim kendimi.Herkese iyi akşamlar
Bende şu an bu diyeti yapıyorum.Çok şükür şu ana kadar hiç kaçamak yapmadım
4.günümdeyim.İçim dışım lahana çorbası oldu
Hakkatten çok zorlanıyorum ben.Üstelik çalışıyorum.2 gündeki ödül patatesi bile yemedim
Pazar günü son günüm inşallah.Pazartesi tartılacağım.
Herkese günaydın
heyhattt canım bende bu diyeti ilk defa tam kaçamaksız uyguluyorum.geçen sene karışık diyetlerle 7 kg verdim.ama bırakınca ve çok yiyince geri aldım
Bugün kendimi daha iyi hissediyorum çok şükür.et ve domates var diye çok mutluyum
Akşam 300 gr.dana etini haşladım 3 de domates aldım yanıma iş yerinde yemek için.Akşamda haşlanmış et ve 3 domates yerim oh miss
heyhattt canım bende bu diyeti ilk defa tam kaçamaksız uyguluyorum.geçen sene karışık diyetlerle 7 kg verdim.ama bırakınca ve çok yiyince geri aldım
Bugün kendimi daha iyi hissediyorum çok şükür.et ve domates var diye çok mutluyum
Akşam 300 gr.dana etini haşladım 3 de domates aldım yanıma iş yerinde yemek için.Akşamda haşlanmış et ve 3 domates yerim oh miss
Benzer Konular
