- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
Hangi diyet
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 23 Kasım 2014
- 8
- 2
- 3
- 27
Lahana Çorbası diyeti
- 23 Kasım 2014
- 8
- 2
- 3
- 27
Bilmiyorum artık bi hafta yapıcam bakalım sonuc alırsam yazarım
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
lahana çorbasıyla canım. kilo ne kadar çoksa verdiğin de o kadar çok oluyor.
- 23 Ocak 2015
- 9
- 7
- 3
- 43
- 29 Kasım 2014
- 22.104
- 27.504
- 598
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
Merhaba Elfans şimdi nasılsın inşallah sonuçlar iyidir seninde bu azmine hayranım doğrusu hem hastane işi ile uğraş hemde diyete devam bravo sana
Son düzenleme:
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
evet sana katılıyorum ne kadar çok kilo vermen gerekiyorsa o kadar çokda kilo veriliyor daha sonra kilo vermeler azalıyor ama bu sizin motivasyonunuzu bozmasın ha gayret
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
Merhaba senide annenide kutluyorum ne kadar güzel kilo verdikçe insanın kendisine güvenide geliyor 7 günden sonra biraz ara verirsen daha iyi olur 1 hafta kadar ve bu arada bakalım kilo alacakmısın vücudu dinlendirmek gerekli ve sakın aşırıya kaçarakta yeme çünki verdiğinin 3/1 ini geri alırsın o zamanda verdiğin emekler boşa gider ve üzülürsün aslında yapılan bu diyetlerle yeme alışkanlığımızıda düzeltiyoruz azimle devam kardeş annenede selamlar
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
evet spor yapıyorum 2 günde bir 5 km yürüyüş yapıyorum.
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
sonuçlar iyi ablacım tümötüm iyi huylu çıktı. tek kötü etkisi kilo aldırması ama ben bu hastalığı en az zararla atlatmaya kararlıyım. azim ve kararlılık da şart. 5 km yürüyüş ve koşuyla ancak 300 kalori verebiliyorum. ama 1 çikolatalı gofret 458 kalori. yani nasıl kilo alıyorsak bir taneden birşey olmaz demekle başlıyoruz. zaten 1 kilo 7000 kalori. yani almak kolay vermez zor. dikkatli olmak lazım.Merhaba Elfans şimdi nasılsın inşallah sonuçlar iyidir seninde bu azmine hayranım doğrusu hem hastane işi ile uğraş hemde diyete devam bravo sana
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
darısı başıma
- 23 Ocak 2015
- 9
- 7
- 3
- 43
Teşekkür ederim 7 günü tamamladık bakalım yarın sabah baskül ne diyecek. annem benden azimli bir hafta ara verip devam edicem diyor inş. annem 97 yi geçiyordum dedi bugün sabah 92.8 i gördü çok sevindi tabi bende. sabır çok önemli bide motive olmak artık eskisi gibi atıştırmalıklarım yok canım da istemiyor. durmak yok yola devam :)) daha 5 kilo var vermem gerekenMerhaba senide annenide kutluyorum ne kadar güzel kilo verdikçe insanın kendisine güvenide geliyor 7 günden sonra biraz ara verirsen daha iyi olur 1 hafta kadar ve bu arada bakalım kilo alacakmısın vücudu dinlendirmek gerekli ve sakın aşırıya kaçarakta yeme çünki verdiğinin 3/1 ini geri alırsın o zamanda verdiğin emekler boşa gider ve üzülürsün aslında yapılan bu diyetlerle yeme alışkanlığımızıda düzeltiyoruz azimle devam kardeş annenede selamlar
(Peki yeşil soğan mı kuru soğan mı
- 21 Ocak 2015
- 22
- 10
- 3
- 21 Ocak 2015
- 22
- 10
- 3
Kizlar bende kafaya koydum bu kilolari beni gorenler kilon yok diyo ama karin bolgem kalinlasti bes kilo istiyorum ya aksam altifan sonrs yemegi kesecem iste iki gun olcak cok su içiyorum canim birdey istemiyor ama tarcin bal bife Yeşilçay yapıyorum bakalim bir aya bes kilo gitsr iyi yani
- 2 Aralık 2014
- 67
- 28
- 18
- 39
çok teşekkür ederim Allah razı olsun
- 19 Mart 2011
- 468
- 335
- 158
sen demi yeniden başlıyosun. ben de başlıcam ama daha önce iyi gelen çorbanın tadından bu sefer tiksindim. 2 gün yapıp bozup, tekrar yapınca tiksindim sanırım. keşke nefsime hakim olup 7 gün yapsam. aslında nihal-as arkadaşın dediği gibi bu benim ilacım mı deyip içsek. bu arada ben kilo aldım. 67 oldum. nasıl vercez ya
Benzer Konular
