-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Ben bu diyeti yaptığımda sebze Gününde Patlıcan salatası yapıp yemiştim domates,biber bol Sirkeli...
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
Ben bugün çorbayı yapacak vakit bulamadığım için başlayamadım ama sabah 60 kg ile uyanmıştım şimdi 59,2 ile yatıyorum :) sabah yulafla çileği karıştırıp yedim, dolapta dünden Hazırladığım sebze suyu vardı öğle ve akşam onu içtim, 1 kg gidecek 1 günde ama ilk gün şişkinlik gidiyor zaten, sabah uyanınca çorbamı yapıp hemen başlayacağım
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
Akşam yaptım çorbamı hazır yarın başlıyorum,geçmilte çoğu kez yapıp güzel kilolar verdim bu çorbayla..
168 boyum kilom bu sabah 58.qdi yarın sabah tartılıp başlıycam 2ay önce 53kiloydum 5kilo almışım tekrar o kiloma düşmek istiyorum..
Boyuma göre ideal kilomun altındayım şuan gerek yok belki ama 53kiloyken çok iyi hissediyodum kendimi...
Ben hiç tam uymadım listeye;yine uymıycam sabah normal kahvaltımı yapıp,devamında çorba içicem en önemliside akşam çok yerim hemde geç saatte ama nezaman akşam erken ve az yersem güzel kilo veriyorum 6yıl önce bu yöntemle yani akşam erken yiyerek 23kilo vermiştim.oyüzden akşam yemek derdim olmıycağı için 8e kadar çorbamı içebilirim nekadar çok içersek okadar kilo veriyoruz çünkü..
Hergün paylaşıcam sonuçları...
168 boyum kilom bu sabah 58.qdi yarın sabah tartılıp başlıycam 2ay önce 53kiloydum 5kilo almışım tekrar o kiloma düşmek istiyorum..
Boyuma göre ideal kilomun altındayım şuan gerek yok belki ama 53kiloyken çok iyi hissediyodum kendimi...
Ben hiç tam uymadım listeye;yine uymıycam sabah normal kahvaltımı yapıp,devamında çorba içicem en önemliside akşam çok yerim hemde geç saatte ama nezaman akşam erken ve az yersem güzel kilo veriyorum 6yıl önce bu yöntemle yani akşam erken yiyerek 23kilo vermiştim.oyüzden akşam yemek derdim olmıycağı için 8e kadar çorbamı içebilirim nekadar çok içersek okadar kilo veriyoruz çünkü..
Hergün paylaşıcam sonuçları...
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
Dün sabahtan akşama kadar çorbayla idare ettim ama akşam mecbura kaldım yemek yedim fazlaca en çokta ekmek yemek koydu bana pişmanlık duydum fena
Ama neyseki yinede gr'da olsa ekside çıktım..
Bugünse sabah normal kahvaltımı yaptım akşamda lahanayla bitiricem günü abur cuburda yedim az önce bikaç tane ama dediğim gibi tam uyamam ben yapamam..kaldı son 4.5kilom
Ama neyseki yinede gr'da olsa ekside çıktım..
Bugünse sabah normal kahvaltımı yaptım akşamda lahanayla bitiricem günü abur cuburda yedim az önce bikaç tane ama dediğim gibi tam uyamam ben yapamam..kaldı son 4.5kilom
- 20 Ekim 2009
- 7.083
- 385
- 688
Dün sabahtan akşama kadar çorbayla idare ettim ama akşam mecbura kaldım yemek yedim fazlaca en çokta ekmek yemek koydu bana pişmanlık duydum fena
Ama neyseki yinede gr'da olsa ekside çıktım..
Bugünse sabah normal kahvaltımı yaptım akşamda lahanayla bitiricem günü abur cuburda yedim az önce bikaç tane ama dediğim gibi tam uyamam ben yapamam..kaldı son 4.5kilom
Ama neyseki yinede gr'da olsa ekside çıktım..
Bugünse sabah normal kahvaltımı yaptım akşamda lahanayla bitiricem günü abur cuburda yedim az önce bikaç tane ama dediğim gibi tam uyamam ben yapamam..kaldı son 4.5kilom
ben bu akşam başladım lahana diyetine, hem oruç tutup hem de sahur ve iftarda bu çorbayı içmeyi deneyeceğim. 84,5 kiloydum. Karatay beslenme şekliyle 15 günde 77'e düştüm. Ama Ramazanın gelmesiyle dikkat edemedim. Şimdi 4-5 kilo bu şekilde vermeyi deneyeceğim.
- 9 Mart 2015
- 59
- 57
- 48
- 13 Temmuz 2015
- 2
- 0
- 1
- 40
Arkadaşlar sadece 3-5 kilo fazlası olanlar ve bölgesel kilo sorunu olanlar bu diyetle hiiiiç uğraşıp psikolojini bozmasın derim benim basen bölgemde kilom aslında kilom 56 boyum 170 bu diyeti 10 yıl önce yapmıştım 2 -3 kilo vermiştim şimdi tatile gidicem die bi daha deniyim 3 kilocuk veriyim dedim yapmaz olaydım çorbanın tadını zaten hiç anlatmıcam ben bu diyeti sporla yaparım basenlerden veririm die başladım ama halsizlikten kafamı bile kaldıramadım ilk 3 gün feciydi.dedim 4. Gün muz var dayan,,ama 3 muzla içim kıyıldı..4.günün sonunda sadece 1 kilo gitmiş buda kilo değil açlıktanbasenler aynı karnım ve yüzüm çöktübugün 5.gün tavuk falan yine iyiydi ama benim gibi bölgesel sorunu olanlar spor yapmıcaksa bu diyet hiç işimize yaramıyo zaten verilecek kilomuz az o da bölgesel yerden gitmeyince çökmüş suratlı biri oldum şuan sadece 7.günün sonunu merak ettiğim için devam ediyorum zaten en zor 4 gün bitti ama bende bittim kendimi bildim bileli hep bu 2-3 kilo fazla için diyet yaparım ama bu diyeti bidaha denememverilecek kilo fazlaysa 7 günde 5-8 kilo verilir ama benim gibiyseniz kendinize eziyet etmeyin sporsuz olmuyo ama bu diyette spora derman kalmıyoki
- 19 Haziran 2015
- 226
- 307
- 23
- 33
- 20 Temmuz 2015
- 34
- 19
- 88
- 30
Merhaba daha öncede birçok diyet dnedm ama bugune kadar sadece 2 diyetten buyuk olçüde sonuç aldm :)) bunlardan ilki 2 ay gibi kısa bir surede 26 kilo vermemi sağlayan dukan diyetiydi ikincisi ise suan uygulamakta oldugum lahana kürü :) bugun dıyetımın 2 gunu ve smdıden 3 kılo verdm herhangi br problem yasamadan ustelik :) hızlı kılo vermemin en buyuk sebebi yag oranımın yuksek olması digeriyse harfıyen uyguluyor olmam :) dıyetlere ek olarak duzenli yuruyusler yapıyorum gnde 30dk kadar ve bana yetiyor sizde benim gibi hızlı ve etkili sonuçlar alırsınız umarm
Merhaba arkadaslar araniza yeni katildim.Ben bu diyeti universite 2.siniftayken yapmistim.66 kilo ile basladim ilk hafta 3 kilo verdim iki gun ara verip bir hafta daha yaptim 3 kilo da ikinci hafta verdim.kisa bi zamanda alti kilo vermek cok guzel.diyetin sonrasinda yediklerime hic dikkat etmedim uc dort ay sonra eski kiloma geri geldim.fakat benimle djyeti yapan arkadasi diyet sonrasi yediklerine dikkat etti ve bi daha kilo almadi.on yildir ayni kiloda:) zor bir diyet corbanin tadi hic hos degil ama haftada uc kilo icin deger.su an 72.2 kiloyum diyete bugun basladim.benimlr birlikte bi diyeti yapmak isteyen var mi acil zayiflamam lazım. Bi akrabamizin dugunu var 65 kilo olmak istiyorum agustosun 15 ine kadar
Benzer Konular
