- 21 Kasım 2015
- 2.682
- 5.656
- 73
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Lahana Çorbası Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi taydin
- Başlangıç Tarihi
- Yarım lahana
- 1 kase kereviz
- 1 kase içerisine dilimlenmiş soğan
- 1 kase içerisinde dilimlenmiş havuç
- 1 kase içerisine dilimlenmiş yeşil biber
- 2-3 diş rendelenmiş sarımsak
- 4 kase tavuk suyu
- 400gr doğranmış domates konservesi (konserve zorunlu değil, kendiniz de hazırlayabilirsiniz)
- 1 çay kaşığı fesleğen
- Yarım çay kaşığı pul kırmızı biber
- Yarım çay kaşığı tuz (isteğe bağlı)
- İstediğiniz kadar taze karabibier
2 çorba kaşığı kadar zeytinyağını orta derecede kızgın tencereye koyun. İçerisine kereviz, soğan, yeşil biber ve havuçu ekleyin. Hafif çevirin. Soğanları ekleyin. Biraz daha çevirdikten sonra tavuk suyunu ekleyin. Domates ve lahana yı da ekleyin ve çorbayı kaynayıncaya kadar karıştırın. Kaynama başlayınca ateşi azaltın. Lahanalar kıvamını buluncaya kadar ısıtmaya devam edin. Son olarak kalan fesleğen, pul biber, karabiber ve tuzu ekleyin. Afiyet olsun!
- 9 Mart 2016
- 9
- 4
- 1
- 35
- 9 Mart 2016
- 9
- 4
- 1
- 35
Dün başladım 97,650 ile bugün 96,490 çıktım tartıda.Toplamda 1,160 gr vermişimÖdem de olsa mutlu ediyor insanı yahu
Cok iyi 1 hafta mi yapicaksiniz peki
ben suan malum donemdeyim vucudum oldugundan da şiş insallah bittiginde baslicam bende :))Cok iyi 1 hafta mi yapicaksiniz peki
Sürekli yapmayı düşünüyorum. vermem gereken 36,490 gr var
Yani 60 kg hedefim. Ben çorbayla beraber protein alıyorum. Et,tavuk,yumurta yada yoğurt yiyorum yanında. Mutlaka Beşibiryerde çayı içiyorum yada sade kahve
- 9 Mart 2016
- 9
- 4
- 1
- 35
Sürekli yapmayı düşünüyorum. vermem gereken 36,490 gr var
Insallah iyi sonuclar alirsiniz :) surekli yapmak icin bencede sadece corbayla beslenmek zararli olabilir. Ben zaten 2 aydr diyetteyim hic bu tur detokslar yapmadim denemek istiyorum. Basladigimda yazip snrasnda sonucu da paylasicam burda :):)
- 19 Aralık 2013
- 1.516
- 1.880
- 83
- 35
- 9 Mart 2016
- 9
- 4
- 1
- 35
Merhabaa :) nasil.gidiyor devam ediyormusunuz lahana diyetine merak ettim ise yaradimi. Benim bugun ikinci gunum tartilmicam 7. Gune kadarr
Merhabaa :) nasil.gidiyor devam ediyormusunuz lahana diyetine merak ettim ise yaradimi. Benim bugun ikinci gunum tartilmicam 7. Gune kadarr
Merhaba, çok hastaydım kaç gündür giremedim de nete. Bugün işe başladım hemen yazayım dedim.
Maalesef hasta olunca devam edemedim.
Ama 3 günde 2,5 kg verdim. Bugün tartılmadım bilerek moralim bozulsun istemiyorum. Ama Bundan sonra düzenli beslenmeye karar verdim 
- 13 Mart 2015
- 4.051
- 8.844
- 158
Merhaba canım gülşah ben♡bende bu diyeti yapmak istiyorum çorbanın tadı nasıl acaba senin sonucunu merakla bekliyorum inşallah çokgüzel sonuçlar alırsın bana cesaret gelir başlarım bendeMerhabaa :) nasil.gidiyor devam ediyormusunuz lahana diyetine merak ettim ise yaradimi. Benim bugun ikinci gunum tartilmicam 7. Gune kadarr
- 14 Kasım 2014
- 174
- 89
- 33
Merhaba arkadaşlar
Ben bu çorbayı çok kilolu olduğum dönemlerde 3 defa ara ara yaptım her üçünde de farklı sonuçlar aldım. Denemediğim diyet kalmadı. Ama en güzeli bu diyet diyebilirim. Hem mevsim itibari ile çorbaya katılacak malzemeler, kolay bulunabilecek malzemeler olup, taze ve ucuz olduğu içinde şanslıyız. Gram hesaplaması da yok bütçe hesaplamasıda bütçe derken örneğin isveç diyeti masraflı bir diyet . 82 kg dan 60 kg ya kadar 6 aylık bir süreç içerisinde çeşitli diyetler yaparak düştüm korumak içinde yeri geldiğinde yine diyet yaptım. Diyet yapmak sadece kilo vermek amaçlı olmamalı vücududa arındırmakta lazım özellikle biz bayanlar için bu her açıdan çok önemli. İlkbahar ve Sonbahar aylarında vücut arındırmaya uygundur. Kullanmış olduğum ilaçlar nedeni ile ara ara kilo alıp veriyorum en son 3 aylık ilaç kullandım vede yine kilo aldım boyum 1.65, yaşım 44 kilom 62.50 bu nedenle ben bu çorbaya başlayacağım. Devlet Memuru olarak görev yapıyorum ve iş yerimede getiriyorum çorbayı ısıtmadan da içebiliyorum zaten ısıtmayada gerek kalmıyor çünki içinde yağ yok. Kısmet olursa bu pazar günü 1. gün olarak başlayacağım bana katılmak isteyen kardeşler varsa buyursun derim. Vede unutmayalım biz bayanların yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Şapka çıkınca kel görünecek, Kaban ve montlar çıkınca kilolar görünecek ha gayret gazamız mübarek olsun . Görüşmek dileğiyle hoşçakalınız.
Ben bu çorbayı çok kilolu olduğum dönemlerde 3 defa ara ara yaptım her üçünde de farklı sonuçlar aldım. Denemediğim diyet kalmadı. Ama en güzeli bu diyet diyebilirim. Hem mevsim itibari ile çorbaya katılacak malzemeler, kolay bulunabilecek malzemeler olup, taze ve ucuz olduğu içinde şanslıyız. Gram hesaplaması da yok bütçe hesaplamasıda bütçe derken örneğin isveç diyeti masraflı bir diyet . 82 kg dan 60 kg ya kadar 6 aylık bir süreç içerisinde çeşitli diyetler yaparak düştüm korumak içinde yeri geldiğinde yine diyet yaptım. Diyet yapmak sadece kilo vermek amaçlı olmamalı vücududa arındırmakta lazım özellikle biz bayanlar için bu her açıdan çok önemli. İlkbahar ve Sonbahar aylarında vücut arındırmaya uygundur. Kullanmış olduğum ilaçlar nedeni ile ara ara kilo alıp veriyorum en son 3 aylık ilaç kullandım vede yine kilo aldım boyum 1.65, yaşım 44 kilom 62.50 bu nedenle ben bu çorbaya başlayacağım. Devlet Memuru olarak görev yapıyorum ve iş yerimede getiriyorum çorbayı ısıtmadan da içebiliyorum zaten ısıtmayada gerek kalmıyor çünki içinde yağ yok. Kısmet olursa bu pazar günü 1. gün olarak başlayacağım bana katılmak isteyen kardeşler varsa buyursun derim. Vede unutmayalım biz bayanların yapamayacağı hiçbir şey yoktur. Şapka çıkınca kel görünecek, Kaban ve montlar çıkınca kilolar görünecek ha gayret gazamız mübarek olsun . Görüşmek dileğiyle hoşçakalınız.
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.680
- 248
Çorbayı nasıl yapacaksın?menün nasıl olacak?planlamışsındır diye düşündüm. Kolay gelsin.
Benzer Konular
