Selam kızlarr bu hafta bacaklarımda kullanacağımı yazdım size ama özür dilerim sınavlarım ve derslerimin yoğunluğu nedeniyle ne spora ne de lahana yağına vaktim oldu. Ama daha önce de yazdığım gibi ben bu yağı kullanarak ve 45 dk spor yaparak 27 günde 1o cm inceldim bel bölgemden. Belki okumaya üşenenler olmuştur diye tekrar yazıyorum. 5i1 yerde çay da içiyorum neredeyse 1,5-2 aydır, ama öyle 5 kilo verdirdiği falan yok, asla inanmayın böyle palavralara. Ben sirkeli-ballı su da içiyorum 5i1 yerde çayı da hem de her gün üşenmeden, ama spor yapmazsanız değil 10 kilo 10 gram bile VEREMEZSİNİZ; verseniz de aynen geri alırsınız. O yüzden kaldırın popolarınızı azıcık hareket edin, hiçbir şey yapamazsanız akşam dizinizi izlerken sürün lahana yağınızı, hiç olmazsa yarım saat hareketler yapın, sitede bunun için yeterince bilgi var, yeter ki araştırın. Herkese iyi kilo vermeler :dance: