-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Mad_sad ve arkadaşlarının Birlikte Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi mad_sad
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2011
- 1.966
- 1.608
- 448
bir de şey geldi aklıma.taze nane çiğden tüketince de yağ yakmakta etkili.ben burda taze nane bulamam sanırım(((
bu arada nutellayla küstük :))))
bugün 15 mekikle başlıyalım ve o kalça hareketi uyar mı ?? sizlere.
Okey o zaman 15 mekik herkes yapıyooooooo topigin kızlarına duyurulur senin o hareketi de 5 dk boyunca yapalm bence
canm bende nane kokusunun iştahı kestigini duymustm salatalara ekleyelm
- 26 Eylül 2010
- 627
- 46
- 118
Teşekkür ederim cnm İNŞALLAH hep böyle istikrarlı oluruz
oo süper tebrikler=)) bak tatlım ceyrek kokerec kaçamak değilmiş=))
tmm cnm 15 m3kik yapıyoruz naneyede bakıyım bugün birazdan alışverişe çıkıcam
evet evet tatlım, bend eöyle üşünüyorum bi ayaklanslar baya koşturucaz peşlerinden=) çol tesekkr ederim sea44cüm bende senin gibi düşünüyorum canım, Allah ım hamdlsun onları bize nasip etti, herkesin kucagını doldursun inşAllah kilo vs geçici sıkıntı dişimizi sıkınca atlatıyoruz inşAllah, sende güle üle büyüt tatlım bebişini? benimkinde uyku problemi var ttalım senn ki nasıl? gece kaçta yatırıyosun?:) öptm
arkadslar bugün itibaryle 1 ay sonraki tartı günümüz 1 temmuz da, o gün tekrar tartı gününde kilokarımızı ve kilo kayıplarımız hesaplıyalım, en çok veren, az kaçamak yapan iradeli arakdsımızı kutlayalım:)) sonucda hepimz kilo vermk için buradayız, destekle çok şeyi başarabiliriz=))
İyilik canım sen nasilsin? Ben iki dilim pizza yedim bu aksam. İnce hamurlu. Cok mu kizlar ya???? Uzgunum sevgilim almis gelmis
teeşkkür ederim canım bende iyiyim ama yine başım zonkluyor, afiyet olsun canım ne yaparsın erkk milletne anlatamıyosun durumu yemeyincede bozuluyorlar
canım ekmek yerine geçmiş pizzamız, üstündekilerde almamz gerekn ögün miktarı vs sadece biraz peynir kaşar yag oranı bakımındn çok olabilir sende onu yatmadan önce süt falan içiyosan onun yerine su ile geçiştirebilirsin, mümkün değil insan bi dışarı çıkıyor, bi arkadası kahveye davet ediyor, bişeyler orantılıyı bozuyor, o zaman hemen diğer ögünlerde işimizi dengeleyip formumuzu korumaya devam ederiz:)Evet canım erkek milleti iste:) ben zayiflamaya ugrasiyom o bana pizza yediriyo. Neyse ardindan hic bisey yemedim zaten. Dengelemisimdir herhalde:)teeşkkür ederim canım bende iyiyim ama yine başım zonkluyor, afiyet olsun canım ne yaparsın erkk milletne anlatamıyosun durumu yemeyincede bozuluyorlar
Kiyamama sana canım duzensiz uykudan basinin agrisi muhtemelen. Bende de migren var bi gun az uyuyayim yada fazla uyuyayim hemen agriyo
su siralar dikkat etmeye calisiyorum bayadir agrimiyor sukur. Sende dikkat edebilsen canım gecer bas agrilarin muhtemelen. Neyse canım cok gecmis olsun. Opuyorum. İyi geceler!bakalim en cok kiloyu kim verecek. Hihi:) Tabi saglikli beslenerrk! Unutmayin biZim hedefimiz kalici kilo vermek:) yagdan vermek!
Canim ben akademisyenim. Yuksek lisans yapiyorum. Yani benim icin ogrencilik daha uzun surecek:)) herzaman sinav zamani stres yapmiyoruma ama bu sefer cok yaptim:) tabi surekli biseyler atistirdim o stresle. Simdi de vermeye ugrasiyorum iste:)ahh ahh tatlım bu kilo alma mevsusu bana görede çok kolay ama vermek tam bi zülüm ya
Hadi sana gecmis olsun o zaman canım.
Benzer Konular
