maibeyaz'ın zayıflama serüveni başlıyorrr

maibeyaz .!.:

merhaba arkadaşlar...
ben de sizler gibi kilo verme derdindeyim... 2 bebeğim var ilk doğumumdan çıkınca 55 kiloydum 3 ay sonra yine 55 kilo ile hamile kaldım ve ikinci bebeğimden sonra 57 kilo idim... sonra adet düzensizlikleri ve hormon bozuklukları yüzünden ilaç kullandım ve 10 kilo aldım...neredeyse 6 aydır diyetteyim ama iki yapıp üçüncü gün bozunca veremiyorum malesef...6 aydır verebildiğim 5 kilocuk bişey... elma diyeti, lahana diyeti, soğan suyu türlü şeyleri denedikten ve başarısız olduktan sonra diyetisyene gitmeye karar verdim... 1 aydır gidiyorum ama listeme uymayınca yine veremedim... ve günlük açmaya karar verdim...
şu an 62.4 kiloyum... her gün yediklerimi içtiklerimi harfi harfine yazacağım... ve her gün daha az kalorili yiyecekleri yazmak için uğraşacağım...eşim askerde şafak 84... 84 gün içinde verebildiğim kadar vereceğim ve eşime sürpriz yapacağım...ilk hedefim 55... hadi bakalım desteklerinizi bekliyorum kızlarrr...
bu kez bozmamak üzere başlıyorummmm...

Genişletmek için tıkla...

cimcimesude .!.:

aaaaaaaaaaa süpersin.çok iyi fikir bu emin ol kadınlar kulübü arkadaşlar ile veriliyor.sürekli motive ediyorlar çok iyi oluyor.bende senin gibi nice diyetler denedim açlık diyetleri resmen ama bıraktığım gibi hop tekrar kilolar vüvutta.
ama inşallah burda sağlıklı bir şekilde vereceğiz.inanman yeterli..

Genişletmek için tıkla...

mursh .!.:

Benimde sevgilim askerde şafak 65 beklıyorum...Bende kilo sorunundan müzdaribim.Tabi benimki abartılı bıraz bende 60 gunde ne yapabılırsem yapıcam gercı ben baslayalı 1 hafta oluyo cok ıstıkrarlı gıdıyorum...Bu sefer olacak ınanıyorum.Allah sağ salim eşine kavuştursun seni cnm.Ve benim senşn gibi bekleyen herkezi :) sık sık kendı durumumu yazarım sana senıde takıp edıcem gelısmelerden hbrdar et bızı...Bu serüveninin basarıyla devam etmesı ve kılo vermemız umıdıyle :)

Genişletmek için tıkla...

cumbo .!.:

canımmmm hayırlı olsun günlüğün,
inşallah daha da motive eder seni de , eşin gelince fıstık gibi çıkarsın karşısınaaaa

Genişletmek için tıkla...

nugya .!.:

maibeyaz hayırlı olsun canım.inşallah tez zamanda istediğin rakama ulaşırsın

Genişletmek için tıkla...

hugocuk .!.:

günlüğün hayırlı olsun bebeciğim. sık sık uğrarım buraya seni kontrole. moral vermeye canım.

Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim canlarım... inşallah motive açısından iyi olacak günlüğüm kızlar.. bi de bunu deneyelim bakalım...

hugocuk .!.:

kilo vermedimişsinmi bugün kontrolun vardı vermemişmisin canım

Genişletmek için tıkla...

sutem .!.:

hadi bacim yolun acik olsun verirsin insallah istersen diyet deme dikkat ediyorum de:)ben öyle diye diye bak 24kg verdim kendimi kadin gibi hissediyorum 87 kg olmama ragmen
benim icin cok degil cünki ben derdimki ben bir daha aslaaaaaa 99 u göremem derdim

Genişletmek için tıkla...

vaavvvv 24 kilo süper vallahi.. sizleri görünce kendimden utanıyorum şurda 10 kiloyu veremedim canım...

sık sık desteklerini bekliyorum bak iyice havaya girdim şimdi sayende süpersin canım.. inşallah istediğin kiloya ulaşırsın...

sudem34 .!.:

hayırlı olsun fıstığım artık seni bulacağımız adres belli galiba.

Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin canım...baktım takımda çoğunlukla yanlız kalıyorum ufkumu genişlettim ben de...

asl35 .!.:

canım günlüğün hayırlı olsun inş. hedefine burada tez zamanda ulaşırsın şu sorunum bi bitsin hep burda olucam ne güzel işte sırf yağ vermek büyük başarı bence takipte olucammmmmm

Genişletmek için tıkla...

evet diyetisyen de öyle dedi... hiç kas kaybetmemem sırf sadece yağdan vermem çok tuhafmış...

maibeyaz .!.:

hoşgeldin canım...baktım takımda çoğunlukla yanlız kalıyorum ufkumu genişlettim ben de...

Genişletmek için tıkla...