canım araştır istersen. şimdi şöyle oluyorr:) adetin ilk günü sabah ateşini ölçmeye başlıyorsun ama yataktan kalkaar kalkmaz ben baş ucuma koyuyorum her sabah ölçüyorum. ateşin uzun süre sabit gider farkedersin zaten ufak tefek değişiklik olur. yumurtlamadan 24 36 saat kadar önce ateşinde epey bir düşüş olur yazdığında farkedersin zaten. o günleri iyi değerlendirmen lazım. sonra ertesi gün yine yükselir o zaman yumurtlama gerçekleşmiş demektir. ölçmeye devam edersen eğer ateşin bir miktar yükselir adete kadar adet olacaksan 1 gün önce yine düşüş olur ertesi gün adet olursun hamileysen ateşin inanılmaz yüksek devam eder.