yok canim, spora gitmedim ama sen cikinca bende cikip benimkinin yarin giyeceklerini ütüleyip hazirladim.. benimki isten gec geliyor biliyorsunuz, daha gelmesine en az iki saat var, simdi biraz zumba yapmaya calisacam, yine beceremezsem belki leslie yaparim üzerinede belki 20-30 dk bisiklet sürerim. artik yarindan itibarende erken saatte yapacam sporumu..
Güllll ugrarsann sende bi ona mesaji at canim bu 1 ekim - 1 kasim diyet ve spor yarisinii
öpüyorum kizlarrr, iyi geceler
kolay gelsin canım. yap tabi sporunu. ama sporu erken yapmak hatta sabah yapmak çok daha etkili canım.sabah yapabilsen keşke.
iyi geceler canım. ben de çıkarım birazdan. görüşmek üzere.
bu arada evliyim 2 çocuğum var ve 65 kiloyum hemen başlayalım 
en azından hayatta başardım diyeceğim bir sınavım olsun kpss kabusundan sonra 
ne tuhaf bir hastalıktır tad alma duyumda gidiyor, koku alamadığım yetmezmiş gibi. ve geceleri acayip ağırlaşıyor nezlem. gerçi bugün gündüz de pek iyi değildim.
)) bende de aslinda hem ödem sorunu var sürekli hemde pirinc yedimmi iki gün kendime gelemiyorum, resmen $i$iyorum, heleki adet dönemine yakin bir zamandayim, zaten $i$mi$ vücudum. yememe lazimdi ama benimkini bekledim öglen gelirken bisey getirir diye, gelmedi, bende buzluktan et tavuk cikarmamistim, üsendimde ugrasmaya, baktim azicik pilav var, zaten az dedim yedim.. sonra benimki geldi ama elide bo$ geldii 