Canım ben evlenmeden önce 8 yıl araliksiz spor yapan biriydim 63 kiloydum kas kutlem yüksekti ama pandemi ile birlikte eve kitlendim evlenince de çocuk olur diye 4 5 ay beklemekten 70 kilo oldumEsra kaç kilosun ki?
ilk defa boyle yaglandim madem çocuk gecikiyor bende tekrar spora başlayayım dedim canim. Birde yaz bitince iş bakcam kendime canim sehir değişikliği beni baya etkiledi anlayacağın 
Ben burda kilo alıcam diye çırpınıyım sen zayıflamaya çalışCanım ben evlenmeden önce 8 yıl araliksiz spor yapan biriydim 63 kiloydum kas kutlem yüksekti ama pandemi ile birlikte eve kitlendim evlenince de çocuk olur diye 4 5 ay beklemekten 70 kilo oldum
keşke alabilsem sendeki istemediğin kiloları
Canım ben evlenmeden önce 8 yıl araliksiz spor yapan biriydim 63 kiloydum kas kutlem yüksekti ama pandemi ile birlikte eve kitlendim evlenince de çocuk olur diye 4 5 ay beklemekten 70 kilo oldum
hormonsal çok değişiklik yaşadın dmeek ki.azim et ver kuzum. Her kadın her kiloyu kaldıramaz bu değerlerini özellikle triodini etkiler. Bende yürüyüşe başladım şuan 65 de çakıldım İnşallah 60 olacağım. Su ve yürümek çok iyi ilk böyle başla spora bölgesel çok iyi geliyor. 
Sen kaç kilosun canim ben cabuk kilo alan biriyim 1 ayda 5 kilo alıp 5 kilo vermisligim var yeterki isteyeyim ama sporsuz olmuyo maalesefBen burda kilo alıcam diye çırpınıyım sen zayıflamaya çalış
Kuzuş ben bugün yumurtladım. 13 ü sanırım yumurtlama değildi. Bugün t ve c eşit, 21.gün2 gün sonra bat . Hemen olup bitip kafaya takmıyo gibi davranıp salakta yumurtlama takibi yapmak istiyorumadete yaklaştım ay oram böyle şuram şöyle acaba hamilemiyim dememekte sıkıcıymış
Ben diyetle değilse sporla kilo veriyorum ama o parkta yürüyüşler bana yaramıyor evimin tam dibinde yürüyüş için spor için park var ucu bucağı yok yani kocaman ama gel gör ki bedava olunca gitmiyorum para verince tıpış tıpış gidiyorum önce sağlık sonrada Allah nasip ettiyse bebiş ❤❤❤
Ahh benim olacak o park hergün gider gelirim. Ben 1 saat den fazla yürüyorum dolmuş binmem gelirken giderken artık azim edince insan. Sağlık için lazım ama dengeli olacak değerlerini bil yaprken ölçtür.
Bebiş de arkasından gelir inşalalh bizlere 
Benim boyum 174 kilo 46-48 arası değişiyoSen kaç kilosun canim ben cabuk kilo alan biriyim 1 ayda 5 kilo alıp 5 kilo vermisligim var yeterki isteyeyim ama sporsuz olmuyo maalesef
denemediğim şey kalmadı yok olmuyo Yürümede sıkıntım yok hergun çarşıya inerim yürürüm canim parka gelince hep aksilik oluyo esim 3 vardiya çalışıyor onun düzenine uymaya çalışıyorum boğazı durmuyo malum sonrada yorgun dusuyor insanAhh benim olacak o park hergün gider gelirim. Ben 1 saat den fazla yürüyorum dolmuş binmem gelirken giderken artık azim edince insan. Sağlık için lazım ama dengeli olacak değerlerini bil yaprken ölçtür.
21. Günün yumurtlama olduğuna emin misin arada çok fark var. çok anlamam ama geçmişe yönelik adet döngülerine bak ordan anlarsınKuzuş ben bugün yumurtladım. 13 ü sanırım yumurtlama değildi. Bugün t ve c eşit, 21.gün
Şimdi adetim 5 Temmuz'a falan mı ilerledi
Ana sen ince uzun biseysin hahaha ne guzel ua bende verebilsem offfBenim boyum 174 kilo 46-48 arası değişiyo
63 bana yetiyor ya güzel görüntü oluyor fazlası sıska yapiyo metobolizman güzel çalışıyor demekki Ewet baya ince uzunAna sen ince uzun biseysin hahaha ne guzel ua bende verebilsem offf
Allahtan yüzüm toplu ve kemikli zayıflardan değilim gebeliği bide kilo alırım diye çok istiyorum bide doğumdan sonra bikaç kilo kalsa ohh miss 65 e kadar ideal bence Oh inşallah canim hem bebiş hem göbüsEwet baya ince uzun
❤ Geçmişte 30 yada 31 günde adet olurdum. 5 aydır hep 3-4 gün gecikme oluyor. Kız yoksa hamile miyim
Sende geç yumurtlama var canim bende 2 aydır erken oluyorum öncesini bilmiyorum bakalim buu ay kacta gorcem. Inşallah hamile kalsan sıra bizede gelseGeçmişte 30 yada 31 günde adet olurdum. 5 aydır hep 3-4 gün gecikme oluyor. Kız yoksa hamile miyim
Ama sanmıyorum çünkü geçen ayda 18.günde yumurtladım. Bu ay 21 de
Bu bir sorun mudur sence?Sende geç yumurtlama var canim bende 2 aydır erken oluyorum öncesini bilmiyorum bakalim buu ay kacta gorcem. Inşallah hamile kalsan sıra bizede gelse
Hiç doktora sordun mu acaba canim mutlaka hormon olsun ultrosan olsun yaptır ben her ay kontrol yaptırıyorum ultrosan yapmadı hic onuda yaptircam kendimi takip ediyorum 2 ayda hormonlar alt üst gözüktü hic yaptırmasam demek bilmeyeceğim. Yarın test yapcam bakalim yine kaçıncı gün yumurta oluştu bilgi veririm
Kocalar yerse zor ki kilo vermek ye iç yatYürümede sıkıntım yok hergun çarşıya inerim yürürüm canim parka gelince hep aksilik oluyo esim 3 vardiya çalışıyor onun düzenine uymaya çalışıyorum boğazı durmuyo malum sonrada yorgun dusuyor insan
hadiubaklaım azim edelim verelim şunları. Sen nolur nolmaz değerlendir de boşa gitmesinGeçmişte 30 yada 31 günde adet olurdum. 5 aydır hep 3-4 gün gecikme oluyor. Kız yoksa hamile miyim
Ama sanmıyorum çünkü geçen ayda 18.günde yumurtladım. Bu ay 21 de
şu testler beynimizi çorba etti aa pik değerlendirelim diyoruz sonra yine pik oluyo akıntın falan varmı ya da 13 nde oldu mu peki
