- Konu Sahibi nartanesi66
- #121
bugün kontrole gittim, sıkı dönemdeki 9. günüm ve 2,3 kg vermişim yihuuuuu, totalde de 4 kilo 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Metabolik balans günlügüm :)
- Konu Sahibi nartanesi66
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi nartanesi66
- #122
bravo cnm yaa süpersin böyle devam et az kaldi hedefinebugün kontrole gittim, sıkı dönemdeki 9. günüm ve 2,3 kg vermişim yihuuuuu, totalde de 4 kilo
- Konu Sahibi nartanesi66
- #123
basen nerdesin cnm nasil gidiyo diyet bozdunmu yoksa bende düzen tutturmaya calisiyorum.baya bir boskaldi günlügüm hic vaktim olmuyo insallah tekrar döneriz diyete
- Konu Sahibi nartanesi66
- #124
Canım ben devam ediyorum ben de sen bozdun diye düşündüm. Hadi bak NOLUR yarın pazartesi hemen geri dön ve yazalım ne yediğimizi eskisi gibi. Bak dünü yazıyorum:
Sabah
2 yumurta
Bir dilim çavdar ekmeği
Domates Salatalık
Öğle
Beyaz peynir
Bir dilim çavdar ekmeği
Bir dilim karpuz
Domates Salatalık
Akşam
Kuzu Bonfile
Ispanak
Bir nektarin
Karpuz bana yaramadı listemde OLMASINA rağmen. Şekerimi hemen yükseltti o Yüzden yemekten sonra asırı uykum geldi, bundan sonra yemeyeceğim. Bu arada dün alışverişe gittim ve normalde giyemeyeceğim bir etek giydim baya fark etmiş diyete başladığımdan beri. Hafî sen de yaz kötü bir Şeyler yesen bile tekrar başla canım
- Konu Sahibi nartanesi66
- #125
Merhaba nartanesi, ben baya bi bozdum diyeti ama kilo almadım henüz 60da takıldım. İnşallah yarın tekrar devam edeceğim, cumartesi de detox yapıp tekrar başlayacağım.
- 31 Temmuz 2012
- 2.663
- 6.805
- 158
- Konu Sahibi nartanesi66
- #126
merhaba arkadaşlar, sonuçları merak ettim.. biraz erken yarım kalmış görünüyor.. umarım mutlu sona ulaşmışsınızdır..
- Konu Sahibi nartanesi66
- #127
Malesef...Umarim siz ulasmissinizdir...