canım bizimkinde var diğerlerinde var mı bilemicem şimdi tartıya cıktım kıyafetle işte yarım litre su falan içmiştim 1.700 fazla geldi sabahkinden yağ oranım 36.3 iç organ ağırlığım 4 kas 25.8 ama yağ cok fazla halaaa
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Meyvenull'un Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi meyvenull
- Başlangıç Tarihi
canım bizimkinde var diğerlerinde var mı bilemicem şimdi tartıya cıktım kıyafetle işte yarım litre su falan içmiştim 1.700 fazla geldi sabahkinden yağ oranım 36.3 iç organ ağırlığım 4 kas 25.8 ama yağ cok fazla halaaa
canım bizimkinde var diğerlerinde var mı bilemicem şimdi tartıya cıktım kıyafetle işte yarım litre su falan içmiştim 1.700 fazla geldi sabahkinden yağ oranım 36.3 iç organ ağırlığım 4 kas 25.8 ama yağ cok fazla halaaa
aa ne güzel sizinkinde varmış.geçen gün aile hekimize gittik obezlik araştırması yapıyormus saglık bakanlıgı .orda bildiğimiz tartıdan vardı keşke böle olsa bende gider gider tartılırım
meyvem o kadar zayıfladın hala yagına çok diyorsun.bence fıstık gibi oldun bu kadar üsme kendini 
aa ne güzel sizinkinde varmış.geçen gün aile hekimize gittik obezlik araştırması yapıyormus saglık bakanlıgı .orda bildiğimiz tartıdan vardı keşke böle olsa bende gider gider tartılırım
canım ne zayıflaması 36,5 yağ oranımm
gerci doğrumu bilmiyorum ama gecen sene 40 dı bu sene düşmüş yinede
ama ben yağ oranımın 29 falan olmasını istiyorum
offf nolcak böyle yağlı yağlı
canım bizimkinde var diğerlerinde var mı bilemicem şimdi tartıya cıktım kıyafetle işte yarım litre su falan içmiştim 1.700 fazla geldi sabahkinden yağ oranım 36.3 iç organ ağırlığım 4 kas 25.8 ama yağ cok fazla halaaa
canim dogru olduguna eminmisin nasil oluyor öyle,senin ölcülerin benimkinden az,benim yag pranim % 29 küsür kas oranimda % 35 küsür cikiyo spor salonunda,bence yalnis oölcüyo orasi
canım ne zayıflaması 36,5 yağ oranımm
gerci doğrumu bilmiyorum ama gecen sene 40 dı bu sene düşmüş yinede
ama ben yağ oranımın 29 falan olmasını istiyorum
offf nolcak böyle yağlı yağlı
geçen seneden beri o kadar kilo verdin sadece 4 kg sumu yagdı bir düşünsene.yagdan vermeden bu kadar zayıflayamazsın?bu işte bişi var ama anlamadım :44:
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
seninki 1 kilo oldu demiii toplamdabendende bugün 100 gr gitmis
100 olsa ona bari razıydım
niye öyle olduki
evet canim 1 oldu ben bugün devam etmiyorum
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
canım ne zayıflaması 36,5 yağ oranımm
gerci doğrumu bilmiyorum ama gecen sene 40 dı bu sene düşmüş yinede
ama ben yağ oranımın 29 falan olmasını istiyorum
offf nolcak böyle yağlı yağlı
sağlıklı olan kaç kii
- 22 Eylül 2010
- 6.368
- 4.056
- 173
bende böyle şeyler çok işe yaramaz canım da ondan
bende yarıyorda sonra dikkat etmezsen hoop herkes yerineee prenses çizelgen yanlışmııı:26:
aman canım dikkat et.nasıl veriyoruz baksana.aç kala kala
çizelgem geçen haftaya göre canım.yarın düzelteceğim 
canım bizimkinde var diğerlerinde var mı bilemicem şimdi tartıya cıktım kıyafetle işte yarım litre su falan içmiştim 1.700 fazla geldi sabahkinden yağ oranım 36.3 iç organ ağırlığım 4 kas 25.8 ama yağ cok fazla halaaa
meyvısımm bu oranları neye gore az cok dıye belırlıyorsun tatlım yanı boyuna yasına gore bellı bır yag oranı varmı kemık oranı falann
ay ben arazıye hala gıdemedım saat 1 de gıdıcekmısız
canım sen ne iş yapıyordun?sürekli arazilerdesin :44:
kızlar bu tartı zaten ingilizce doğrumudur bilinmez ama her kesi ölçtük aynı boyda oduğum biri var onunla aramda 10 kilo fark var onun kas 30 yağ 23 cıktı doğru die düşünüyorum o yüzden.
benim kas oranım cok düşük..25.8
kitapcıkğında yasa göre referans aralıklarını vermiş normali 33.9 o oranın üstü fazla ...
benim daha cok yolum var yani...
ınsaat muhendısıyım ben prensesım devlet daıresınde calısıyorum ıl merkezınde ve ılcelerdekı tum kamu daırelerının ınsaat ıslerını yapıyoruz.
prensesımm ben senın dıyetını yapamadım 3 gundur duzenlı heraksam yarım saat spor yapıyorum cok cok dıkkat ederek yıyorum ama dune gore bugun 300 gr artıda cıktım onu anlamadım yaa yarında cuma acaba yarına 62 lı bır rakama ınermıyım dersın yada ben bu gece spor yapmıyımmı sence ayy ne yapam suan 63.4 kıloyum tatlım
kızlar bu tartı zaten ingilizce doğrumudur bilinmez ama her kesi ölçtük aynı boyda oduğum biri var onunla aramda 10 kilo fark var onun kas 30 yağ 23 cıktı doğru die düşünüyorum o yüzden.
benim kas oranım cok düşük..25.8
kitapcıkğında yasa göre referans aralıklarını vermiş normali 33.9 o oranın üstü fazla ...
benim daha cok yolum var yani...
benım evdekı tartım ne derece dogru ölçuyor bılemem ama 38 kusurlu rakamlar gelıyor hep yag oranında demekkı benımde yagım cok fazlaymıs yaff tuhh
meyvısım fıstık gıbın kız oldunya bukadar kasma kendını hem sen 55 olduktan sonra gerısı yalan olur bence hııcc uzulme tatlım
Benzer Konular
