anladım canım baska bi yerden falan indirde o elbisenin içinde cok güzel görün
ayyy gördünmü cnım çok güzel dmii
inşallah güzel görünürümm
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Meyvenull'un Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi meyvenull
- Başlangıç Tarihi
ayyy gördünmü cnım çok güzel dmii
inşallah güzel görünürümm
ayyy gördünmü cnım çok güzel dmii
inşallah güzel görünürümm
ayyy evet cok güzel canım rengie süperr .. :87::87::87:
annacım ne kadar ince olursa olsun üstüme göre altım hep kalın olucak.. yapım böyle..
kolay gelsin tatlım sana bende birazdan 2. 70 dakkamı yapıcam
ay bende öyleyim meyvecim ama olsun yinede bir 5 kilo o yapıyı kamufle eder görürsün bak ....
sağol canım fatmagülü izlerken farketmeden 1.5 saat yürümüşüm
neyse iyi oldu oy sen yormasaydın kendini meyvem yaa :26:
meyvemm soldaki benim.. nasıl sence son halimm ne kadar daha versem yeter :26:
Gizemcim saç rengine bayıldım yüzün burda çok güzel çıkmışş maşallah fıstık gibisin
:87:meyvem haklı bir 5 kilo verirsen çıp çıtır olursun o elbisenin içinde hayal ettimde mükemmel olur bence canım
yalnız erkeklere yazık olcak canları yancak biraz
:90:tatlım ben kova burcuyum yükselenim boğa ..
ama şu 13. burc tantanasından sonra acaba balıkmıyımda demeye basladım
sen hangisisin
dünyam dünyammmm kilom artmıs napcaz şimdiii nolcak kii bişiler yapmak lazım mezun olucam derken olanlara bak :26:
59.0 cıktım bu sabahh ...
off offff
tatlı dünyam seker dünyam ..
bu günkü menümü yazayım barii
sabah yulaf ezmesi yoğurtlu 3 tatlı kasığı ceviz
ara elma
öğlen yumurtalı ot (kaldirik) kavurma(yoğurt soslu)
ara leblebi
aksam tavuk salata yoğurt
59.0 cıktım bu sabahh ...
off offff
tatlı dünyam seker dünyam ..
bu günkü menümü yazayım barii
sabah yulaf ezmesi yoğurtlu 3 tatlı kasığı ceviz
ara elma
öğlen yumurtalı ot (kaldirik) kavurma(yoğurt soslu)
ara leblebi
aksam tavuk salata yoğurt
Meyvecim bana sormuşsun inceltmek için ne yapıyorsun diye:
50 bir bacağıma, 50 bir bacağıma makas hareketi
yere yatıp bisiklet çeviriyorum 100 kere
250 kere zıplıyorum ( hepsini aynı anda yapamıyorum akşamları )
Çömelme hareketi yapıyorum 50 kere
son olarakta yere yatıp bacaklarımı daire şeklinde çeviriyorum
50 bir bacağıma, 50 bir bacağıma makas hareketi
yere yatıp bisiklet çeviriyorum 100 kere
250 kere zıplıyorum ( hepsini aynı anda yapamıyorum akşamları )
Çömelme hareketi yapıyorum 50 kere
son olarakta yere yatıp bacaklarımı daire şeklinde çeviriyorum
minnoşş geldiii:79::79::79:
ayy evet bılıyorumm okadar karayaglaa benım dunyamda ne ısın var senın dıyorsunn bılıyorumm
dünyam bak minnos ablan gelmiş kara yağlarını getirmiş
minnosum sana kac kere dedim yeter artık 63 olucaksın die .offlamak pufflamak yok haftaya 63 ü görüyorsun hafat sonu kacamak yaptığını duymıcam bak yarın o kadar sey yicektim vaz gectim diyetin dısına cıkmıcam ben yemicem sende yemiceksin yaz geldi buralar ısındı
hadi minnosum bu aksam 1.5 saat spor yapıcaaz varmısnnn
dünyam bak minnos ablan gelmiş kara yağlarını getirmiş
minnosum sana kac kere dedim yeter artık 63 olucaksın die .offlamak pufflamak yok haftaya 63 ü görüyorsun hafat sonu kacamak yaptığını duymıcam bak yarın o kadar sey yicektim vaz gectim diyetin dısına cıkmıcam ben yemicem sende yemiceksin yaz geldi buralar ısındı
hadi minnosum bu aksam 1.5 saat spor yapıcaaz varmısnnn
ayy buaksam allahtan benım pılatesım var yoksam dılınden duramazdımm:86::86::86: ayy gıdıcekkı benım karayaglarım sen kendınee bakk hıhh
yaa ben bu cumada 63 olamazsamm kocısıme dıycemm cooper alma bana liposakşınnn yaptıralımda şöyle 5 kılo atayımm bır gunde ohhhh
ayy dusunsene meyvem bugece yatıyorsun sabaha kalkıyorsunkı 53 kılosunn
ayy bende 59 olurumayy buaksam allahtan benım pılatesım var yoksam dılınden duramazdımm:86::86::86: ayy gıdıcekkı benım karayaglarım sen kendınee bakk hıhh
ayy inanamıyorum sözlerineeee
sen ne dediğinin farkındamısın minnosum cooperdan vaz geciyorsun olmaz öyle seyyy o cooper alınacak 1 tur da bana verilece
bu aksam platesini yap ozamn ve 30 dkda yürü bak hafta sonu da cok dikkat ediyorsun ben pazar günü 5.g 5 e baslıcam annemlerin yanına incecik gitmem lazımm
ayy minnosumm ben izmite gidince kendime yeni ciciler alıcam vermem lazım su 2 kiloyuu...
sende hemen 63 oluyorsun sekercimmm bak yoksa elimden dilimden cekeceğin var sana ultimatom gönderiyorum
teşekkür ederim fatmacımm :)
zaten o 5 kiloyuda bi verebilsem...
aman yansın onların canlarıı hiç acımıyorm erkekleree:))))
verirsin canım veririsin
acınmaz zaten onlara haklısın canım acıma
dünyam dünyammmm kilom artmıs napcaz şimdiii nolcak kii bişiler yapmak lazım mezun olucam derken olanlara bak :26:
59.0 cıktım bu sabahh ...
off offff
tatlı dünyam seker dünyam ..
bu günkü menümü yazayım barii
sabah yulaf ezmesi yoğurtlu 3 tatlı kasığı ceviz
ara elma
öğlen yumurtalı ot (kaldirik) kavurma(yoğurt soslu)
ara leblebi
aksam tavuk salata yoğurt
ayy meyvemm üzülme gitcek hepsi tıkır tıkır
afiyet olsun şekeritom iyi pazar alışverişleriii
minnoşş geldiii:79::79::79:
ayy evet bılıyorumm okadar karayaglaa benım dunyamda ne ısın var senın dıyorsunn bılıyorumm
minnoşumm işte buu haftaya 63 olcan yapabilirsin kiiiiiiiii neden olmasınnn
en büyük minnoşşşş
minnoş haftaya 63 meyve 57 fatma 65
ben boğa burcuyum yükselenim ikizler :))tatlım ben kova burcuyum yükselenim boğa ..
ama şu 13. burc tantanasından sonra acaba balıkmıyımda demeye basladım
sen hangisisin
dünyam dünyammmm kilom artmıs napcaz şimdiii nolcak kii bişiler yapmak lazım mezun olucam derken olanlara bak :26:
59.0 cıktım bu sabahh ...
off offff
tatlı dünyam seker dünyam ..
bu günkü menümü yazayım barii
sabah yulaf ezmesi yoğurtlu 3 tatlı kasığı ceviz
ara elma
öğlen yumurtalı ot (kaldirik) kavurma(yoğurt soslu)
ara leblebi
aksam tavuk salata yoğurt
canım kilo değildir o ya şişkinliktir sıkma canını sennn :)
minnoşumm işte buu haftaya 63 olcan yapabilirsin kiiiiiiiii neden olmasınnn
en büyük minnoşşşş
minnoş haftaya 63 meyve 57 fatma 65
qiz3mmm 61 :) kişiselimdeki yazı gerçekleşsin istiyorum nisan 1 e
Son düzenleme:
ayy inanamıyorum sözlerineeee
Sen ne dediğinin farkındamısın minnosum cooperdan vaz geciyorsun olmaz öyle seyyy o cooper alınacak 1 tur da bana verilece
Bu aksam platesini yap ozamn ve 30 dkda yürü bak hafta sonu da cok dikkat ediyorsun ben pazar günü 5.g 5 e baslıcam annemlerin yanına incecik gitmem lazımm
Ayy minnosumm ben izmite gidince kendime yeni ciciler alıcam vermem lazım su 2 kiloyuu...
Sende hemen 63 oluyorsun sekercimmm bak yoksa elimden dilimden cekeceğin var sana ultimatom gönderiyorum
ayy evet yaa 5 kılo karayagın sebebındenn cooperımdan vazgecıyorumm şaşmıyım ben neyımm yaa
Evet cumaya ben 63 kıloyum sekerım bende dusunuyorum su 5 gunde 5 kıloyu bakalım hayırlısı nezaman baslıycam bakalım haftasonu baslayabılırmıyım bılemıyorum sekercımevettt annaacımm haftayaa korksun karayaglarr bızdenn mınnos cıtır olacagız bızz
verirsin canım veririsin
Acınmaz zaten onlara haklısın canım acıma
ayy meyvemm üzülme gitcek hepsi tıkır tıkır
Afiyet olsun şekeritom iyi pazar alışverişleriii
minnoşumm işte buu haftaya 63 olcan yapabilirsin kiiiiiiiii neden olmasınnn
En büyük minnoşşşş
minnoş haftaya 63 meyve 57 fatma 65
minnoş haftaya 63 meyve 57 fatma 65
qiz3mmm 61 :) kişiselimdeki yazı gerçekleşsin istiyorum nisan 1 e
ayy hadı ınsallah ınsallahhhh
Benzer Konular
