-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Meyvenull'un Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi meyvenull
- Başlangıç Tarihi
tamam meyvemmmekmeksiz ye amaaa
batın masumiyeti cay ve sonrasıyla masumsuzlastırılır yani
aynen öylee :) gerçi benim annem 58 kilo
kızlaaar, dışarı çıkıp koşasım var:) çok fena aşka geldimumarım akşama da devam eder, bu motivasyonum
koş hypatiam koşş kim tuttar seniii
ama bak akşam eve gidince tekrar yemek yenilmiyo
.D.D kilo vermek isteyenler ekmeksiz yer çayın yanındada bir tane yer onu dengeler ama vazgeçmez 
yaa karcıcegım bız hep buralardaydıkk sende gel dunyamıza gıtsın karayaglarr ohh ohhh:87::87:
karcıcegım cok yogun bır arazı programım var bu aralar gelemıyorum tatlım cok fazla havalar ısındmı ınsaat ıslerı aktıflesıyor malesef ama aslında hep buralardayım cıcım
olurmu hıc tatlım benım ben hıcc sneı bırakırmıyımm oyy kurban olurum ben sanaacanım minnos arazide bu gün ondan yazmamıstır ..
zaten takıma girdi gireli bizi boşlarııcekcem kulaklarını
bılıyorsun meyvem cok ama cok yogunum buaralar. ama geldıgım zaman hep sneın yanına gelıyorum bugunde telfondan gırdım ben bıse yazana kadar baglantı gıttı arazıdeydımm yoksa ben senı hıc bırakırmıyım tatlısımm
minnoşş gelmişşş
kendisinden konustuğumuzu duydu tabi daha fazla kızmasınlar bana die hemen geldi
mınnoss geldı geldı ama gel sorkı bıse yazabıldımı buraya hoooff
meyvısım benım yesıl elma dıyetı yapmayı dusunuyorumm yaa artık bıkez olsun 5 lı rakamları gormek ıstıyorum tatlım yaa
bende çokkkkk istiyorumm yaaaaa ama ben 67 lerdeyim minnoşumm halimee bakkk
elmamı yapacaksınnn .. şok yapmayın diyo bizim kızlarrr bende 1 hafta 5 gün yapıp sağlıklı beslenmeme döncemm
minnosum sen ilave seyler yiyordun sanırım elmada o sekilde yapabilirsin 3 gün ama abartma zaten dayanamazsın hasta olursun dikkat et kendinee..meyvısım benım yesıl elma dıyetı yapmayı dusunuyorumm yaa artık bıkez olsun 5 lı rakamları gormek ıstıyorum tatlım yaa
ahhh ahhhh yedin yedin şimdi şoklardan medet umuyorsunnn cadı lapaya dayanamamıssın ona nasıl dayanıcaksınn
yaz geldi artık sok diyetlerle yapamazsın tatlımmm hiç girişme onlaraa.. sıcaklar zaten insanı bunaltıyor bide diyetten dolayı bayılır gidersin..
selam kızlar nasılsınız?umarım iyisinizdir.diyet yapamıyorum bu hafta ınavlarımı atlatayım öyle toparlanacagım.şu an onlardan başka birşey düşünemiyorum.öptüm hepinisi
prensesim sen su sınavlarını verde sonra seni bi kampa alalım ablandaki gibi
karciceğim ben bu gün cok pozitifim
sabah karısık tost yaptım kepek ekmeğine 2 dilimden..
öğlen taze fasulye kavurması yicem 1 dlm kepek ekmeğiyle
aksamda taze fasullye yoğurt doymazsam ton balığı yicem
Son düzenleme:
don balığı ne kızzz
günaydın, dün eve gidip yattım:) bi de koşasım varmış peh peh peh:)
ben de sabah akşam için hazırladığım patlıcan közü, yoğurt ve iki uzun grissini yedim:) bir litre suyumu da içtim.
düzelttim
hypatiam senin menüler hep karısık uyumsuz oluyor
biliyorum, biliyorum ne mide varmış diyorsunuz ama hazırlamaya, mutfağa vakit ayırmaya üşeniyorum ne bulsam kapıyorum ben de:))
canlarım menülere dikkat edelim yahu yaz kapıda daha verilecek yıgınla kara yağ var amacımız sadece kilo vermekte değil sağlıklı kilo vermek değilmi bebişler
ben akşam eve gider gitmez yattım o kadar derin uyumuşumki yol yorgunluğumu yeni attım üzerimden galiba yemeğe falan kalkamadım gece bir ara uyandım 4 kaşık yoğurt yeyip yeniden yattım ama bu günden itibaren düzenli ve sağlıklı beslenme eşliğinde sporla istediğim kiloya ulaşacağım inş
ben akşam eve gider gitmez yattım o kadar derin uyumuşumki yol yorgunluğumu yeni attım üzerimden galiba yemeğe falan kalkamadım gece bir ara uyandım 4 kaşık yoğurt yeyip yeniden yattım ama bu günden itibaren düzenli ve sağlıklı beslenme eşliğinde sporla istediğim kiloya ulaşacağım inş
arkadaşlar kendimi kasmadığım stres yapmadığım zaman daha iyi kilo verdiğimi farkettim. ben şu an 66 lardayım yani benim için sağlıklı olan haftada 660 gram vermekmiş buda yaklaşık günde 100 gram demektir o yüzden sıkı bir diyete bile gerek duymadan rahat kilo verebiliyorum sizde bunu deneyin inanın işe yarıyor güzeller
Benzer Konular
