montignac diyetini bilmiyorum ben sabah tartıldım da 66.2 çıktım
spor yapamıyorum ben düzenli okulum kocaelide ben istanbulda oturuyorum her gün gidip geliyorum servisle zaman kalmıyo ki
hafta sonu anca okul bitince spor yapmam lazım evet yoksa sarkacak zaten her yerim
grçrn sene 80 dim en son 70 e indim diyetisyenin listesi ve kendi yaptığım diyetle ama sonra durdu vermem bende dukana başladım ama bilmiyorum havalar da ısındı zaten devamlı et yenmez yumurta hiç yenmez zaten gitmiyo ki kilolar işte sporsuz da puff
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...yetini-beraber-yapalim-2426.html#post19360413
tatlım diyet bu cok daha kolay basta karısık gibi gelecektir ama sınırlama yok doyana kadar yiyorsun yanlızca birlikte yenmeyen seyler var ve kesin yasaklar var.. onlara uydunmu gercekten cok kısa zamanda verdiğini göreceksin..
artık 5 gün de ne yaparsan yap 1-2 kilo olsun vermeye calıs en azından göbeğin olmasınnn 
