Minikkuşlar hep beraber zayıflıyacak :))

Ha bide diyet yok
Su spor yesil cay var
Beyaz Ekmek yerine tahil ekmekleri yiyoruz
Bugun basladik
Hafta ya pazartesi tarti gunu yapalim mi?
Arkadaslar bize Katilin destek olalim birbirimize
 
minikkus44 .!.:
Ha bide diyet yok
Su spor yesil cay var
Beyaz Ekmek yerine tahil ekmekleri yiyoruz
Bugun basladik
Hafta ya pazartesi tarti gunu yapalim mi?
Arkadaslar bize Katilin destek olalim birbirimize
Genişletmek için tıkla...

zten diyet yapamam ya.. bugün aile hekimliğine gittim..boy kilo çlçümü yaptım. boyum 170 kilom 87.. hangi ara 3 kilo gitti bilmiyorumaylık kilo takim yapılacak..malesef obez olmuşum ama iddalıyım..günlüğk 3 litre su ve mutlaka 10000 adımm.. bakalım. yediklerime dikkat ederim ama aç kalamam.. çünkü bebeğimin kilo alımı hiç olmamış hayırlısı artıkk.. walk walk da değil 10 bin adım sayar bile sayamadı...
 
minikkus44 .!.:
Adim sayar ne ?
Bende bi heves plates seti aldim ama Bo's bos duruyorlar👎
Genişletmek için tıkla...

valla arkasaşım esofmanına takıyon boyunu kilonu ekliyon.. sabah uyanır uyanmaz gün içinde harcadığın kaloriyi,attığın adım sayısını ölçüyo.. daha bugün taktım ama yeni olduğu için heves var ya . oturduğum yerden ekranına bakıyom.. mutfağa gidiyorum ekrana bakıyorum..
 

bugün yediklerime ve suya dikkat edemedim.. dediğim gibi hastaneye gittik..malum çarşıya çıkınca lokantasız dönülmüyo.. ama start verdim bakalım hayırlısı
 
Bugün tartışdım sukurler olsun kı 78 kıloyum
Nasıl gıttı anlamadım sadece aksam 6 dan sonra bırsey yemedım bol su tempolu hayat
 
miniksercecik58 .!.:
amann boşver minikkuşum yta :))) sabah inş..
Genişletmek için tıkla...

Miniksercem nerelerdesin
Ben 1 haftadir nete gir miyorum.
Ancak bugun girebildim.
Diyet nasil gidiyorr
Benim oğlan hepten sütten kesıldı artık gecede emmıyor yemesı gelişimi iyi bugün doktor artık süt almasada olur dedı
Sevıneyımmı üzüleyim mi şaştım kaldım(
Adım sayar işe yarıyor mu
Ya bende kaza oruçlarımı tutmYa başlıyım dıyorum zaten sütten kesıldı
 

burdayım.. bende 10 gündür nete giremiyorum.. eşim ameliyat oldu.. 5 gün hastanede kaldıkk.. sadece geceleri eve gelebildim..bundan dolayı bebeğim memeyi bıraktı.. daha doğrusu stresten,az emmekten sütüm kesildi.. çocuk emiyo süt gelmeyince tamamen bırakıyo.. seninki gene 8 dokuz ay emmiş.. şükr et valla. benim oğlum daha 6,5 aylık ya...ne yapacağımı bilmiyorum.. 3 aydır boy kilo hep aynı.. ööff anlayacağın sıkıntı çok.. bunun üzerine bide babaları eklendi.. 1,5 ay hiç ayağa kalkmayacak.. eli kolu ben oldum anlyacağın.. stresten kilo vermiş gibiyim.. ama sütüm geri gelsin de nolursa aolsun diye de ha bire yiyorum.. adım sayar da işe yarıyo gibi. hastanede deil 10 bin 2 kere sıfırlanıyodu. evdede 12 bini buluyo.. eksik kaldığı zaman da 12, katta oturuyorum.. aşağı yürüyerek iniyorum... amaaaaann ne kadar da uzun yazmışım kız malum bu aralar dertleşecek birini arıyom.. ŞİMDİ EN ÖNEMLİ MESELE bebeğimi memeye nasıl alıştıra bilirim tekrardan.. keşke biberon tutsada emmese. onada razıyım valla.. gece kalkıp kaşıkla mama veriyorumm.. oofff.. çok uzun bi gün ve yazı oldu galiba
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

K
Niyet Ettim Emzirirken Kilo Vermeye🤱🏻
13 14 15
Yorumlar
288
Görüntüleme
28K
Alliswell1677
A
365 Gün ve 365 Değerli Söz...
Yorumlar
16
Görüntüleme
5K
Eylul-son
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…