- 29 Ocak 2017
- 4.440
- 8.478
- 158
Tamam canım ben katılırım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Minimal Yaşam
- Konu Sahibi Mia-
- Başlangıç Tarihi
- 23 Eylül 2013
- 25.231
- 52.224
- 798
Benim hedefim şekeri azaltmak. bunu birkaç gündür deniyorum
Hazır gıda tüketimini azaltmak
günde 1 meyve kuruyemiş bitkiçayı ve su tüketmek
sağlıklı bir kahvaltı yapmak
evimde sürekli yemek pişer. bu konuda sorunum yok
tatlıyı makarnayı ve kızartma ürünlerini tamamen hayatımdan çıkartamasam da azaltmak
Hazır gıda tüketimini azaltmak
günde 1 meyve kuruyemiş bitkiçayı ve su tüketmek
sağlıklı bir kahvaltı yapmak
evimde sürekli yemek pişer. bu konuda sorunum yok
tatlıyı makarnayı ve kızartma ürünlerini tamamen hayatımdan çıkartamasam da azaltmak
- 23 Eylül 2013
- 25.231
- 52.224
- 798
Ben 100gram çikolata yiyip üstüne de başka bileu yiyorum yemeye başlayıncareçel pekmez çok çok nadir yerim
bende çok az yerim ama bir kaşık bile yetiyor o yüzden.
krizin önüne geçiyor yani.
Doğum sonrası kurtarıcım olmuştu mesela tahin pekmez birde tereyağlı ekmeğe takmıştım.
kilo almamıştım ama kızım baya güzel gelişimi olmuştu.
Bal malesef hiç sevmem ayda yılda 1 tadına bakarım o kadar.
meyvelerde lifli olduğundan sana doyum hissi vericektir.
- 23 Ekim 2018
- 16.051
- 37.065
- 598
Mesela çok çay tükettiğimiz için aklamaları artık siyah çay yerine her akşam farklı bir bitki çayı içmeyi hedeflemiştim bi ara, şu sıralar hiç içemiyorum, bi de oğlum sadece kakaolu süt içiyor eve her gün o giriyor maalesef
- 23 Eylül 2013
- 25.231
- 52.224
- 798
Mesela çok çay tükettiğimiz için aklamaları artık siyah çay yerine her akşam farklı bir bitki çayı içmeyi hedeflemiştim bi ara, şu sıralar hiç içemiyorum, bi de oğlum sadece kakaolu süt içiyor eve her gün o giriyor maalesef
kızımda çocuk sütüne taktı malesef.
- 23 Ekim 2018
- 16.051
- 37.065
- 598
Benim ki çok fena 1 yıldır süt ve süt ürünlerini ağzına sürmüyor sadece kakaolu süt, çok üzülüyorum bu duruma ek gıdaya girerken lor yapardım yoğurt kaymağıyla karıştırıp severek yerdi ve yoğurtsuz hiç yemek yemezdi niye böyle oldu bilmiyorum bıktı galiba ama bu bıkkınlık çok uzun sürdü
- 11 Ekim 2009
- 1.474
- 1.299
- 333
Biliyorsunuzdur mutlaka ama kırın inadını, gerekirse almayın, gerekirse hiç süt içmesin. Kakao küçük çocuklar için çok zararlı, onun yerine muhallebiler için bile keçiboynuzu unu / tozu öneriliyor. Hem kendinden tatlı bir tadı da var, ayrıca şeker kullanmıyorsun.
- 23 Ekim 2018
- 16.051
- 37.065
- 598
Bana kalsa almam da alan birileri illaki çıkıyor ama unutturacağım inşallah çünkü iştahını da çok etkiliyor, sütü pekmezle balla denedim içmiyor bakalım bi şekilde bıraktıracabilirim umarım
- 11 Ekim 2009
- 1.474
- 1.299
- 333
Sütte olmazsa olmaz değil sandığımız kadar.. fazlası zaten zarar.. taze sıktığınız mandalina, portakal suları bile alternatif olabilir, onları çok içemez zaten.
- 23 Ekim 2018
- 16.051
- 37.065
- 598
Yok kesinlikle zaten hiç süt vermedim öncesinde açıkçası ben de hiç sevmem sütü, portakal suyuna bayılıyor neyseki . Sadece kakaolu sütten vazgeçsin diye o alternatifleri değerlendirdim işe yaramadı zaten
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
- 133
Evet benim. Oğlum da 93 kg ile doğuma gittim. Eve geldiğimde 79 dum 79 ile başlamıştım zaten. 1. Yaş gününde 66 kg idim. Sonra tiroid sorunum patlak verdi 2. Bebe için Çanlar çaldı. 2. Bebe için uğraşırken 72 oldum. Bu hamileligim 72 ile başladı şimdi 88 im bu kilo ile tamamlamayı hedefliyorum. Şimdi evdeyim düzenli besleniyorum umarım basaririm.
o da diyodu sanki (yanlış hatırlamıyorsam)
Sonrasında beraber verelim ve sonsuza dek kurtulalim kilo sorunundan
Bu arada boyum 160 cm
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
aaa benden biri dahaThat sugar filmini izledim yarım saat sonra gittim yarım kavanoz çokokrem yedim, saklı seçilmişler kitabını okudum hala dikkat edemiyorum yediklerime, bağımlılık yapıyor resmen bu meretler
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
ben de varımmm.
- 3 Mart 2015
- 16.101
- 34.142
- 598
biri kek pasta falan mı dedi
- 25 Ekim 2008
- 52.629
- 114.829
- 1.223
Seni oynaka söylicembiri kek pasta falan mı dedi
- 23 Ekim 2018
- 16.051
- 37.065
- 598
- 27 Haziran 2010
- 6.784
- 13.933
- 448
portakal suyunu pipetle içmek gerek. içindeki asit diş minesine çok zararlı.Bugün sağlıklı beslenmek adına taze sıkılmış portakal suyu içtim, gerçi Canan hoca pek önermiyor ama. Bulantılarım olduğu için sağlıklı beslenmekten ziyade beslenemiyorumtükettiği bir iki paketli gıdadan biri
benim kızım da muzlu süt hastası
gece yatarken de normal süt istiyor
- 23 Ekim 2018
- 16.051
- 37.065
- 598
Aaa bunu hiç duymamıştım, dikkat edeyim bundan sonra. Gece yatarken bi şey yeme içme huyu yok benimkinin ama normal sütü ağzına sürmüyor
Benzer Konular
