• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

MUTLU OLMAK İÇİN NAPIYORSUNUZ??

Sağlıklı ve huzurlu geçirdiğim her an için şükrederim her zaman.. Mutluluk pat diye aha da yaptım oldu gibi bir şey değil... Böyle düşünüyor olmama rağmen bazen ben de bir mutsuzluk haline bürünürüm böyle sıkılmışlık halleri adet dönemime doğru çok olur.. Bi depresyon halleri falan.. Bir de böyle zamanlarda namaz kılıp dua etmek ruhuma iyi gelir..tabi bu kişinin inanışıyla alakalı elbette.. Kulaklıkları takın bisiklete binin.. Havalar mis.. Deniz havası alın.. Canlı müziğe gidin.. Lunaparka gidin:) yapılacak çok şey var:))
 
Sarılmak her zaman iyi gelir. Sevdiğime sarılınca mutlu olurum. Ailem, arkadaşlarim hatta kedi köpek bile. Benim için mutlu olmanın en garanti yoludur.
 
Bolca kedimi minciklarim.cocuklarimla cok eglenirim.havalar isindi.su savasi falan yapariz beraber.muzik acip dans ederiz.onlara masallar uydurup anlatirim.sonra o masallari biz oynariz.uzun uzun banyo yapariz.yatakta ziplariz vs vs...bir dolu sey.kitap okurum,orgu orerim,tek basima bile olsam gider bir cafeye oturur kendime kahve ismarlarim.cocuklarima ve kendime hediyeler alirim.kendime aldiklarimi bile hediye paketi yaptiririm.1000 nokta tamamlama yaparim.buyukler icin boyama kitaplari var onlari boyarim.su doku bulmaca cozerim.puzzle yaparim.pilates yaparim.pasta borek corek yaparim.bunlari yaparken sarki mirildanirim.bol bol hayal kurarim.bisiklete binmeyi cok severim.ama bunu nadiren yapabiliyorum.sokaktaki kedi kopekleri beslerim.hemen hemen her hafta cocuklarimla birlikle barinaga giderim.orada hayvanlarla uzun uzun vakit geciririz.cocuklarimla parka gider onlarla beraber bende kayarim,salincakta sallanirim.gune butun gun evde olacak dahi olsam guzel guzel giyinip parfumlenip makyaj yaparak baslarim.ayni sekilde cocuklarimi da guzelce giydirip suslerim.onlarda alistilar artik her banyodan sonra uzun uzun kremleniyoruz birlikte:))valla bir dolu sey var da bunlar aklima gelenler.bunlari depresyona girsemde girmesemde yapiyorum valla.o yuzden pek girmem depresyona.ha bir de hicbir seyi kafama takmam.gamsizim biraz sanirim.birseyi istemiyorsam hayir derim muhakkak kim olursa olsun.once ben valla
 
Bolca kedimi minciklarim.cocuklarimla cok eglenirim.havalar isindi.su savasi falan yapariz beraber.muzik acip dans ederiz.onlara masallar uydurup anlatirim.sonra o masallari biz oynariz.uzun uzun banyo yapariz.yatakta ziplariz vs vs...bir dolu sey.kitap okurum,orgu orerim,tek basima bile olsam gider bir cafeye oturur kendime kahve ismarlarim.cocuklarima ve kendime hediyeler alirim.kendime aldiklarimi bile hediye paketi yaptiririm.1000 nokta tamamlama yaparim.buyukler icin boyama kitaplari var onlari boyarim.su doku bulmaca cozerim.puzzle yaparim.pilates yaparim.pasta borek corek yaparim.bunlari yaparken sarki mirildanirim.bol bol hayal kurarim.bisiklete binmeyi cok severim.ama bunu nadiren yapabiliyorum.sokaktaki kedi kopekleri beslerim.hemen hemen her hafta cocuklarimla birlikle barinaga giderim.orada hayvanlarla uzun uzun vakit geciririz.cocuklarimla parka gider onlarla beraber bende kayarim,salincakta sallanirim.gune butun gun evde olacak dahi olsam guzel guzel giyinip parfumlenip makyaj yaparak baslarim.ayni sekilde cocuklarimi da guzelce giydirip suslerim.onlarda alistilar artik her banyodan sonra uzun uzun kremleniyoruz birlikte:))valla bir dolu sey var da bunlar aklima gelenler.bunlari depresyona girsemde girmesemde yapiyorum valla.o yuzden pek girmem depresyona.ha bir de hicbir seyi kafama takmam.gamsizim biraz sanirim.birseyi istemiyorsam hayir derim muhakkak kim olursa olsun.once ben valla
 
Bolca kedimi minciklarim.cocuklarimla cok eglenirim.havalar isindi.su savasi falan yapariz beraber.muzik acip dans ederiz.onlara masallar uydurup anlatirim.sonra o masallari biz oynariz.uzun uzun banyo yapariz.yatakta ziplariz vs vs...bir dolu sey.kitap okurum,orgu orerim,tek basima bile olsam gider bir cafeye oturur kendime kahve ismarlarim.cocuklarima ve kendime hediyeler alirim.kendime aldiklarimi bile hediye paketi yaptiririm.1000 nokta tamamlama yaparim.buyukler icin boyama kitaplari var onlari boyarim.su doku bulmaca cozerim.puzzle yaparim.pilates yaparim.pasta borek corek yaparim.bunlari yaparken sarki mirildanirim.bol bol hayal kurarim.bisiklete binmeyi cok severim.ama bunu nadiren yapabiliyorum.sokaktaki kedi kopekleri beslerim.hemen hemen her hafta cocuklarimla birlikle barinaga giderim.orada hayvanlarla uzun uzun vakit geciririz.cocuklarimla parka gider onlarla beraber bende kayarim,salincakta sallanirim.gune butun gun evde olacak dahi olsam guzel guzel giyinip parfumlenip makyaj yaparak baslarim.ayni sekilde cocuklarimi da guzelce giydirip suslerim.onlarda alistilar artik her banyodan sonra uzun uzun kremleniyoruz birlikte:))valla bir dolu sey var da bunlar aklima gelenler.bunlari depresyona girsemde girmesemde yapiyorum valla.o yuzden pek girmem depresyona.ha bir de hicbir seyi kafama takmam.gamsizim biraz sanirim.birseyi istemiyorsam hayir derim muhakkak kim olursa olsun.once ben valla
Maşallah :nazar::KK9:
 
Bi kaç gündür bende de var bu ruh hali ,tatile girdim boşluktayım.
Telefondan bi film açıp kulaklığı takıp yürüyüş bandında haşadım çıkana kadar yürüyüp yoruyorum kendimi. Mutlu oluyo muyum emin değilim ama en azından mutsuzluğum geçiyor.
 
Depresyona sokan sebep her ne ise onu ya çözüyor ya hayatımdan çıkarmaya uğraşıyorum .o zaman bir parça huzurlu hissediyorum.
Yoksa depresyona sebep olan mesele hala duruyorken aktiviteler tat vermiyor.
Ama aktivitelerin çıkıp gezmenin hava almanın şöyle bir faydası var; meseleyi çözmene yardım edecek iç görüyü kazandırması. Konudan uzaklaşmaya ve net görmeye kesinlikle yardım ediyor.
 
Kardeşim ile bol bol geziyoruz tozuyoruz o arkadaşlarıyla buluştuğunda bende onunla oluyorum. Ben arkadaşlarımla buluştuğumda o da benimle oluyor. Seyahat ediyoruz.
Müzik dinliyorum film izliyorum. Yağlıboya yapıyorum.
 
şükretmek lazim once:super:

sagligin iyi mi?
vucudunda butun uzuvlarin yerinde mi? (kimseye muhtac olmamak).
sevdiklerin iyiler mi?
basini sokabilecegin bir DAMIN varmi?
karnin tok mu?

iste ben mutlu olabilmek icin mutlu olmadigim zamanlarda bunlari dusunmeye calisiyorum.

soylemesi cok kolay biliyorum ama bu dunyada tek ÖLÜME çare yok.

şükretmeliyiiiiiiiizzzzzz ;)


ben de mesela bu aralar darlaniyorum ama akışına biraktim artik. canimi sıkarak sadece kendime yapiyorum. o yuzden unutma ki bu dunyada sadece 1 defa bulunacaksin. 2.ci bi sansin yok.

keske'ler yerine iki'ler birakmalisin dününde :olamaz:

derin bi nefes al ve hayatina bugun dunyanin en mutlu kadini senmissin gibi devam et ...

T Tirilaylaylom bugun dunyanin en guzel kadini :KK59:
sen neden olamayasin :KK67::KK71:
 
Disariya cik bi parka otur yanina kim oturursa derdini anlat
Inan cok rahatliyacaksin
 
En doğrusu zaten. Genetik olmalı ki annem gibi çok düşünürüm bende. :KK17: Babam aksine gamsızdır. Ah anneciğimin bana verdiği müthiş kodları :KK64:
Mutlu hissetmek genetik bir durum.pozitif bakabilmek hayata.Bir de mutluluk fetişzmi var herkes mutlu olmak ya da görünmek çabasında.Biraz gelişine yaşayıp sağlıklı olmanın en büyük nimet olduğunu farketsek bile yeter.Kabir ve hastane ziyaretleri de küçük olayları büyütmemek adına etkili olabilir diye düşünüyorum.Bir de BDVyi okumak tabii
 
sanırım depresyondayım ben:KK43:. Hep bir iç sıkıntısı hali. Zevk almıyorum hiçbir şeyden. Ya da bi kaç dakikalık mutluluklar işte.:oops: Genel durum üzüntü ve can acısı. Nasıl atlatabilirim ki ? Siz neler yapıyorsunuz bu ruh halindeyken :KK42::KK69:
Aile yeterli bence mutlu olmak için eş çocuklar anne baba kardeşler.haa bi de enerjini düşüren insanlardan uzak duracaksın
 
Onu biliyordur bence.
Mevsimsel duygu degısıklıgı cogu ınsanda olur. Mesela ben her mevsım basında afallarım. Her bırınde psıkologa gıdecek halim yok.
Ozamanda kendini bilmesi gerekmez mi ? Mesela siz biliyorsunuz işte kendinizi. Başkası mutlu olmak için ne yapıyor sorayım bende yapayım düşüncesi zaten pek normal değil..
 
Back
X