Nasıl umursamaz olunur? :((

sonanda .!.:

Duse kalka yurumeyi ogrendik oyle degil mi? Hata yapa yapa dogru bulunur. Bir musibet bin nadihatten iyidir der eskiler. Srnin dogruyu soylemenle ogrenemez. O an senin dedigini yapip durumu kurtarsa bile, basina ayni sey yine geldiginde tekrar ayni hatayi yapar. Oysa insanoglu burnu surtunce anlar hatasini. Ogrenmesi icin dusmesine de izin vermelisin ve kendi basina ayaklari uzetinde durmasina da. Boylece ona iyilik yapmis oluyorsun aslinda. Herseyde herkesin arkasinda durarak herkesin herseyine yardim ederek bir yerde kotuluk etmis oluyorsun, ogrenmelerini engellemis oluyorsun gibi dusun.

Genişletmek için tıkla...

finethanksandyou .!.:

Büyük ihtimalle okulunuzdaki grup ödevlerinde de kendinizi hırpalıyorsunuzdur. İşe oradan başlayabilirsiniz. Herkese görevini dağıtın ve kenara çekilin. Sadece kendi kısmınıza odaklanın. Bir de çok afedersiniz ama meşguliyetsizlikten de olabilir. Küçük yerde çok vaktiniz vardır düşünecek. Ve düşünüyorsunuzdur. Zihninizi oyalayacak bir şeyler bulabilirsiniz.

Genişletmek için tıkla...

Hayal Perest12 .!.:

Aynen hem ailede hemde arkadaş ortamında yapiyorum buları. Birde dediğiniz gibi küçük yerdr yaşadığım için aktivite yok evde sürekli kurup kurup düşünüyorum. Uğraş olarak yeni bir gil öğrenmeyi düşünüyorum kafamı onunla yorarım. Ve yukarda sonandanın dediği şeyleri yapmaya calışıcam

Genişletmek için tıkla...

Hayal Perest12 .!.:

Ya o kadar rahatladımki anlatamam çok ama çok teşekkür ederim uygulucam bunları çünkü artık böyle bişey yapmaya kalktığımda sizin söyledikleriniz aklıma gelcek dönüp dönüp tekrar okucam. Üstesinden gelcem belki başta birden kendime engel olamıcam ama 1 2 derken yapicam kendimi alıştırcam çok teşekkür ederim

Genişletmek için tıkla...

Kelebekler16 .!.:

Fazla kaygili,sabırsız ve evhamlisin anladigim kadariyla bu kadar takıntı anksiyeteye davetiye cikarir.
Edit: bir anksiyete hastasi

Genişletmek için tıkla...

mutlumelo .!.:

Çok basit...!

Kendini bie konuda eğer gerilirken bulursan kendine şunu söyle ; Hayalperest şu an ki mevzu yüzünden kendini neden sabote ediyorsun? Kendinin içinde bir çocuk olduğunu düşün ve kendine de ki; Şimdi bu çocuğu neden dövüyorsun hayalperest o ne yaptı da cezayı ona kestin? Ve akabinde kendine sevgi sözcükleri söyle,kendinin değerli olduğunu ve üzmemen gerektiğini hatırlat kendine

Genişletmek için tıkla...