Ne yapmak gerekiyor?

Herkese merhaba. Benim bir süredir başa çıkmaya calıştığım anksiyete bozukluğum var. Geceleri uyuyamıyorum uyusam bişey oluyor diyerek korkarak tekrar uyanıyorum gün içinde kötü bişey olacakmıs gibi falan. Daha önce psikiyatriste gitmştim. Hep ilaç verip yollarlardı. Bugün devlet hastanesinde tekrar gittim. Bana sorunumu sordu anlattım. Sonra ailede psikolojik rahatsızlık var mı dedi amcamın şizofren olduğunu söyledim. Doktor bana bu sefer ilaç yazmadı seni psikologa sevk ediyorum dedi. Çocukluğuna inilmesi lazım stres seviyesinin ölçülmesi lazım dedi. Bir de benden kan aldırdı. İlaçlarım ağır olabilirmiş ona göre bir rahatsızlığım var mı diye ciğerlerimden falan. Kan alırken ordaki çalışana sordum herkesi gönderiyorlar mı psikologa herkesten kan alıyorlar mı diye. Hayır senin durum ciddi demek ki dedi. Bu beni çok korkuttu. Yani devlet hastanesinde psikologa gidip ağır ilaçlar içip psikolojimin daha çok bozulmasından korkuyorum. Suan yasadığım kaygı ne biliyim heyecan hisleri bi şekilde hafif ilaçlarla atlatılabilirmiş gibi geliyo. Çocukluğumun konusulacak olması beni daha çok korkutuyor . Orda pek iyi şeyler yok. Bu yüzden tanılardan endişe ediyorum. Bir de benim üniversite kadrolarında çalısmak gibi bi hedefim var. İleride bu yüzden önüm engel çıkarmalarından da endişeliyim . Kamuya alımlarda psikolojik raporlara vs bakıyorlar mı? Psikolog için tarih 1 şubat . Stres testi nedir? Devlet hastanesinde psikolog hizmeti nasıldır? Sizce gitmeli miyim? Özele mi gitsem? Kafam çok karısık yardım eder misiniz?

Uzmanlık alanım değil baştan belirteyim
Anksiyete gibi bir rahatsızlıktan işe girmenizde herhangi bir sıkıntı olacağını düşünmüyorum
Üniversitedeyken depresyon için epey ağır ilaçlar kullanmıştım
Şu an devlette öğretmenim
Sonuçta bu tedavi edilince geçebilen bir rahatsızlık

Yerinizde olsam hep aynıdoktora giderdim
Düzenli şekilde durumunuz takip edilir böylece
Her gittiğinizde en baştan anlatmanın bir fayda sağladığını düşünmüyorum
Kan testi veya stres seviyesi ölçümü ne bilmiyorum ama doktor istediğine göre olması gereken bir şeydir mutlaka
Sonuçta uzmanlık alanları bu
Ben bazı branşlarda özele gitmekten yanayımdır hep
Psikokoji psikiyatri de onlardan biri

Görevli dediğiniz kimdir? Sallamış sizin durum ciddi derken belli ki. Onun uzmanlık alanı değil neticede. Ayrıca daha ciddi durumlarda psikolağa sevk edilmez ki, psikolog doktor değil, ilaç yazma yetisi yok. Tam tersi sizin durumu konuşarak tedavi etmeye çalışıyorlar gibi geldi bana. Benim fikrim bu tabi, durumu doktorunuza danışın.

çok geçmiş olsun. özel olarak destek almayı bütçeniz kaldırırsa tabiki özel daha mantıklı. ama aylık en aşağı 800 lira tutuyor. benim de ruhsal açıdan çok kötü dönemlerim var şu ara maalesef. inanılmaz kötüyüm. ama malesef özelde fiyatlar aşırı yüksek..

Kan alınmasını hiç anlamadım. Keşke nedenini öğrenseydin.
Ciğerlerinde sorun var mı diye kan tahlili mi yapılacak ne alaka?
Psikoloğa gidebilirsin ilaç yazmayacak sonuçta. Ama kamuda işe alımlarda olumsuz etkisi olur mu bilmiyorum. Onu araştır önce. Mümkünse özele git.

Aynı sorun bendede var ben başa çıkmayı öğrendim kendim zamanla. basadebilecegini düşünüyorsanız bir süre daha deneyebilirsiniz kendiniz. İzzet gülü takip etmenizi videolarını izlemenizi tavsiye ederim,korkularınız dan kaçmayın bunun size beyninizin oynadığı oyun olduğunu düşünün. bir dönem hep ölücegimi düşünürdüm panik atak geçirirdim. Zamanla azaldı şimdi geldiği zaman derin nefes alıp geçmesini bekliyorum ,aman ankesitiye işte modundayim nefes eksersizleri var internette takip edebilirsiniz.dediğim gibi kendiniz atlatacaginizi düşünüyorsanız yoksa tabiki uzman yardımı alın.

Korkulacak birşey yok,kesinlikle gidin. Kan alması iyi birşey özen göstermiş size, bende ilaç kullanıyorum bana hiç tahlil yapmadı değerlerime bakmadı keşke baksaydı. Psikiyatristim ben rica ettimde bana psikolog randevusu verdi yoksa onu almakta çok zor . psikolog zaten ilaç vermeyecek sadece sizi dinleyecek, benim psikolog görüşmem 50 dakika sürmüştü. Gidip konuşun ne kaybedersiniz ki bence rahatlarsınız bile,ben memnun ayrılmıştım. Özele giderim dersenizde geçen hafta bursada 250 lira dedi sgkliya.

Anksiyete memuriyette sıkıntı yaratmıyor diye biliyorum, askeriye düşünmüyorsanız. Amcanızın şizofren geçmişi büyük ihtimal böyle bir etki yaratmış herhalde psikiyayristte ama tedavinizi yarım bırakmayın. Ilaç kullanmak kötü bir şey değil. Asıl yarım bırakırsanız korkun.

Aslinda bu tip bir sikayetle giden herkesten kan alinir,en azindan duzgun yerler boyle yapiyor ,cunku sizin ankasiyete sandiginiz troid hormonlarinda bir oynama ,vitamin eksikligi ya da bipolar bozukluk olabiliyor,lityum eksikliği vs soz konusu bence bundan suphelenmistir ,derinlemesine arastirilsin ,korkmayin bosuna

Çocukluğumda kötü şeyler var yazmışsınız.
Belki konuşunca toparlanırsınız?

Psikoloğa gitmek durumunuzun çok kötü olduğunu göstermez aksine konuşarak anlatarak çözülebilecek bir problem gibi duruyor.
Kan tahlili yapması ne kadar iyi birşey. Bizim ruhsal hastalık diye bildigimiz şeyler birseylerin eksikliği yada fazlaliligi e bunu da kandan bakmalari çok normal.
Psikiyatri sizi bakırköye yatiralim dememiski neden bu kadar endisilendiniz ki öyle dese bile sonuçta bu tedavi yani.
Kanser hastasina kemoterapi alacaksin denildiğinde demekki bir umut var iyikescegim galiba diye düşünür hiç bir ilaç tedavi vermeden eve gonderse doktor demekki benden umut kesti denilir ama ruhsal hastaliklarda niye tam tersi ben anlamıyorum. Toplumun genel algisi böyle size mahsus degil

rouges .!.:

Kan alınmasını hiç anlamadım. Keşke nedenini öğrenseydin.
Ciğerlerinde sorun var mı diye kan tahlili mi yapılacak ne alaka?
Psikoloğa gidebilirsin ilaç yazmayacak sonuçta. Ama kamuda işe alımlarda olumsuz etkisi olur mu bilmiyorum. Onu araştır önce. Mümkünse özele git.

Genişletmek için tıkla...

Sordum ben ilaçların kan sonuçlarına göre yazılacak dedi. Çok teşekkür ederim

Dert bende derman sende .!.:

Psikoloğa gitmek durumunuzun çok kötü olduğunu göstermez aksine konuşarak anlatarak çözülebilecek bir problem gibi duruyor.
Kan tahlili yapması ne kadar iyi birşey. Bizim ruhsal hastalık diye bildigimiz şeyler birseylerin eksikliği yada fazlaliligi e bunu da kandan bakmalari çok normal.
Psikiyatri sizi bakırköye yatiralim dememiski neden bu kadar endisilendiniz ki öyle dese bile sonuçta bu tedavi yani.
Kanser hastasina kemoterapi alacaksin denildiğinde demekki bir umut var iyikescegim galiba diye düşünür hiç bir ilaç tedavi vermeden eve gonderse doktor demekki benden umut kesti denilir ama ruhsal hastaliklarda niye tam tersi ben anlamıyorum. Toplumun genel algisi böyle size mahsus degil.

Genişletmek için tıkla...

Normalde psikologa randevu devlette zor alınıyor diye biliyorum. İlk defa oraya sevk edilince kan alan hemşire de herkesi göndermezler durumun ciddi demekki diyince ben ne oluyoruz demeye başladım

dyakamoz .!.:

Görevli dediğiniz kimdir? Sallamış sizin durum ciddi derken belli ki. Onun uzmanlık alanı değil neticede. Ayrıca daha ciddi durumlarda psikolağa sevk edilmez ki, psikolog doktor değil, ilaç yazma yetisi yok. Tam tersi sizin durumu konuşarak tedavi etmeye çalışıyorlar gibi geldi bana. Benim fikrim bu tabi, durumu doktorunuza danışın.

Genişletmek için tıkla...

Kan alan hemşire. Normalde psikoğa herkesin gitmesi gerektiğini düşünürüm. Ama devlet hastanesinde sevk edilince korktum

ASSOSyal .!.:

Korkulacak birşey yok,kesinlikle gidin. Kan alması iyi birşey özen göstermiş size, bende ilaç kullanıyorum bana hiç tahlil yapmadı değerlerime bakmadı keşke baksaydı. Psikiyatristim ben rica ettimde bana psikolog randevusu verdi yoksa onu almakta çok zor . psikolog zaten ilaç vermeyecek sadece sizi dinleyecek, benim psikolog görüşmem 50 dakika sürmüştü. Gidip konuşun ne kaybedersiniz ki bence rahatlarsınız bile,ben memnun ayrılmıştım. Özele giderim dersenizde geçen hafta bursada 250 lira dedi sgkliya.

Genişletmek için tıkla...

Teşekkür ederim içimi rahatlattı mesajınız

happiness s .!.:

Normalde psikologa randevu devlette zor alınıyor diye biliyorum. İlk defa oraya sevk edilince kan alan hemşire de herkesi göndermezler durumun ciddi demekki diyince ben ne oluyoruz demeye başladım

Genişletmek için tıkla...

Yok zor alınmıyor sadece psikiyatriye randevu alındığı gibi direk randevu alınmıyor. Önce psikiyatri ile görüşülüyor o gerekli görürse psikologa gönderiyor.
Zorluk denilen şey bu yani.
Çünkü çoğu insan psikolog ve psikiyatri arasindaki farkı bilmiyor. Eğer kendileri randevu alabilse neye göre alacaklar. Kendilerinin ilaçla mi tedavi edilecek yoksa sözlü mu bunun ayrimini yapamaz yani

İlacı desteklemesi için terapiye de yönlendirmişler.
Sağlıklı olanı da bu zaten.
Tek başına ilaç akut çözüm sağlar.
Terapi köken sorunların çözümü için gerekli.
Yani fiziksel rahatsızlık gibi somutlarsak, terapi ameliyat, ilaç ağrı kesici ve iltihap oluşumunu engelleyici diye.
Çok geçmiş olsun

ivo .!.:

İlacı desteklemesi için terapiye de yönlendirmişler.
Sağlıklı olanı da bu zaten.
Tek başına ilaç akut çözüm sağlar.
Terapi köken sorunların çözümü için gerekli.
Yani fiziksel rahatsızlık gibi somutlarsak, terapi ameliyat, ilaç ağrı kesici ve iltihap oluşumunu engelleyici diye.
Çok geçmiş olsun

Genişletmek için tıkla...

Selammmm seni burda görmek moralimi yükseltti

Öncelikle geçmiş olsun çok Bakın psikologa gitmeden de çözülebilir gibi geldi . dediğinize göre biraz çaba sarf etmeniz gerekiyor belki de çok ciddi durumda olsanız gitmek istersiniz zaten akşamları papatya çayı için ve şiddetle öneriyorum puzzle yapmaya başlayın faydası var herşey ama herşey beynimiz de bitiyor unutmayın.

happiness s .!.:

Teşekkür ederim içimi rahatlattı mesajınız

Genişletmek için tıkla...

Tabiki sizde rahat olun,psikolog iyi gelecek❤