nekonun günlüğü

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #1

Başta çok zayıf bi çocuktum ben
4. sınıftan beri bi kilo almaya başladım tabi çocuksun farketmiosun nay nay gelio :2:
Şimdi 11. sınıfım ve 72 kiloyum :2::2::2::2::2: Napıp ne edip bunları vermem lazım ayıptır sölemesi bütün arkadaşlarım taş gibi de hesaplarıma göre ideal kilom 54 çok iradem yok binlere kez başlayıp başlayıp başlayıp bıraktım ama bu sefer eminim yapıcam yaza kadar 20 kilo vericem hadi inşallah :2: en azından buraya yazarsam günlüğüme bunu yediğimi nasıl yazarm die düşünüp yemem

kahvaltı
bir dilim ekmek
2 küçük domates
1 biber
5 zeytin
göz kararı peynir
1 bardak şekersiz çay

ara öğün 1 tane minnacık yeşil elma

 

betrayal

Piraye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

706

56

323

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #2

haha neko deyince aklıma kedi geldi^.^
bende 11. sınıfım istersen sana destek olurum.
bende kilo vermeye çalışıyorum

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #3

evet birbirimize destek olalım
Güzel güzel zayıflayalım

 

betrayal

Piraye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

706

56

323

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #4

diyete başlayalı pazartesi 1hafta olucak. bende pazartesi kilo bildirimimi de yaparım.
kendi topiğime kimse yazmıyor canım, o yüzden birbirimize destek olabiliriz.
destek olmayınca zor oluyor vallahi.

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #5

Ben sana yazarım canım sen hiç üzülme
Vallahi çok zor 2 gündür diyetteyim bende pazartesi bildiririm kilomu

 

betrayal

Piraye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

706

56

323

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #6

cidden diyet yapmak zor. hele benim gibi yemek yemeye bayılan biri için
ama işte etrafımda ki incecik taş gibi kızları görünce de imreniyorum.
pazartesi sende kilo bildirimi yap ve diyetimize devam edelim.
ben 1 nisana kadar 50 olmak istiyorum.

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #7

Bide bana sor
yemek yiyemiorum yanlarında :2:
yaza kadar bende 50 olmak istiorum
kaç kilosun boyun kaç ?

 

betrayal

Piraye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

706

56

323

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #8

ben 1.59 boyunda 62 kiloyum.
gerçi diyete başlayalı vermişimdir bi 60 falan olmuşumdur inşallah
sen?

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #9

ben 1.65 e 72 benimki daha vahim
gelmişken neler yaptığımıda yazıyım
leslieyle 3 mil yürüdüm

akşam yemeği 5 minik parça kızarmış balık :26:
Bol salata
bol bolda su içmeye çalışıorum

 

betrayal

Piraye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

706

56

323

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #10

canım bence sadece 60 kilo olsan sana yeter
yaa ben spor yapamıyorum spora karşı bi isteksizlik bi nefret var ya :/

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 6 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #11

ben bi 60 olsam hızımı alamayıp geri kalan onuda veririm zaten
sporu bende sevmiorum tek başına hele kardeşimi sürükleye sürükleye zorla onada yaptırıorum anca öle

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 7 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #12

yarım armut
yarım greyfurt

bi bardak sarımsak çayı :2:

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 7 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #13

leslie 1 mil daha yürüdüm niyetim 2 mildi ama neyse

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 7 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #14

sabah bir bardak sarımsak çayı ne iğrenç bişey o öle

kahvaltı
2 küçük domates
1dilim ekmek salçalı
4 dilim sucuk :26:
göz kararı peynir
5 siyah 4 sarı zeytin
1 bardak çay şekersiz
2 biber

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 7 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #15

Sahi kahvaltıda bi tane haşlanmış yumurta yemiştim onu yazmayı unutmuşum

1 tabak pazı yemeği yedim bol yoğurtlu
30 dk. tempolu yürüyüş ve 100 tane ip atlama hareketi
yemeği yürüyüşten önce yeseydim daha iyidi ama yapcak bişey yok yola devam

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 7 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #16

50 kez ip atlamaca
leslie ile 3 mil weight loss yürüdüm

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 7 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #17

akşam 1 tabak kabak yemeği bol salata
bugün çok yedim galiba amma tansiyonum düştü :26:
bi bardak süt

 

betrayal

Piraye

Kayıtlı Üye

13 Mart 2013

706

56

323

• 8 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #18

canım geldimm dün sabah azcık atıştırıp yola çıkmıştım.
akşam karışık kebap yedim
ve birazda çikilata yemiş olabilirim. bugün daha dikkatliyim.
yarında dikkat edersem umarım pazartesi 59 yada 60ı görürüm

 

Son düzenleme: 8 Şubat 2014

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 8 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #19

betrayal .!.:

canım geldimm dün sabah azcık atıştırıp yola çıkmıştım.
akşam karışık kebap yedim
ve birazda çikilata yemiş olabilirim. bugün daha dikkatliyim.
yarında dikkat edersem umarım pazartesi 59 yada 60ı görürüm

Genişletmek için tıkla...

ben daha pek kaçamak yapamıorum yaparsam gerisi gelcek çünkü
kahvaltıda
1 tane haşlanmış bıldırcın yumurtası
4 siyah 2 yeşil zeytin
göz kararı peynir
1 biber
2 domates
1 dilim ekmek salçalı ve sucuklu :26:

öğlen bir armut

akşam 1 tabak pırasa yemeği bol limonlu
1 kaşık bakla yoğurtlu
yarım tabaktan az et yemeği

 

N

nekomori

Üye

Kayıtlı Üye

5 Şubat 2014

90

1

6

35

Ankara

• 9 Şubat 2014

• Konu Sahibi nekomori
• #20

leslie ile 3 mil weight loss yürüdüm bide jilin level 1 yapım dedim şınav denemelerinden sonra vazgeçtim bacaklarıma kramp girdi

birazcıkda meyve yedimm