Nereden başlayacağım?

Lethelethe · 22 Haziran 2017

Merhabalar herkese.. Biraz içimi dökmek ve varsa tavsiyelerinizi almak istiyorum. 22 yaşında Ankara'da yaşıyorum, 3. sınıfa geçtim. Bundan önce 2 yıl kaybım oldu. Çocukluğumdan beri çok başarılı bir öğrenciydim. Fakat lisenin son yılında hayatıma biri girdi bundan yaklaşık 5 yıl önce yani. Ailemden ve yetiştirilme tarzımdan dolayı fazlasıyla özgüvensiz, asosyal biriydim. Bu insanla beraber ilk defa gerçekten kendimi iyi hissediyordum ve onu hayatımın merkezine koydum. Böylece sınavda pek bir başarı kaydedemedim, oturup bir kez bile ders çalışmamıştım çünkü. Bu durum en başta beni fazla üzmese de sonradan yedirememeye başladım. Hayatımdaki insan ise benim tam tersim gibiydi her konuda. Fazlasıyla özgüvenli, insan ilişkilerinde başarılı, duygularını çok fazla belli eden biri. Benim de her manada üzerime titriyordu, çok seviyor, çok önemsiyordu. İlk 3 yıl doludizgin bir aşk yaşadık. Daha sonra benim kendime olan güvensizliğim onu kısıtlamama kıskanmama vs sebep oldu. 2 yıldır bunları aşmaya çalışıyorduk ama olmadı geçen gün o da gitti.. Ben her manada yalnız kaldım.. Arkadaş sayım çok az, aileme ise bana yaşattıkları için kin doluyum resmen. Hayatta tek dayanağım bu insandı, o da benim ezik ezik davranışlarıma dayanamadı gitti sonunda. Beni ondan başka birinin sevebileceği ihtimali bile geçmiyor aklımdan, zaten kendimle hiçnir konuda barışık değilim. Hayata karşı çok korkağım, hiçbir şeye başlayamıyorum, her konuda kendimi eksik, yetersiz hissediyorum. Ama etrafımdaki insanlar rol yaptığım için hakkımda tam tersini düşünürler. İnsanlara da rol yapmaktan bıktım. Bu ilişkiyi saplantı haline getirdim. Gitmiş olmasını kabullenemiyorum. Anlayacağınız, hayatımda çözmem gereken birçok şey var ama başlayacağımı bilemiyorum. Kendimi aşırı güçsüz hissediyorum, hayat motivasyonum sıfır.. Yemeden içmeden kesildim resmen.. Günlerce yatağımdan çıkmıyorum berbat durumdayım

selinim25 · 22 Haziran 2017

Mümkünse bir psikoloğa gidin.cok gencsiniz uzman yardımı alın.sorunlarinizi şimdi cozmezseniz ilerde çok daha büyük problem olur

-Selene · 22 Haziran 2017

Lütfen psikiyatriste gidin.

brenda chenowith · 22 Haziran 2017

Psikolog önerisine katılmakla birlikte öncelikle kuaföre git, manikür pedikür istenmeyen tüy yeni renkler güzel bir fön vesaire cidden iyi geliyor insana. Dişlerinde problem varsa onları hallet ne alaka deme.

Okul dönemi olsa farklı önerilerim olacaktı ama herhalde ailenin yanındasındır şimdi? Arkadaş konusunda şanssız bir dönemdesin şu an ama spora başla derim okula bomba gibi dönersin. Güzel filmler ve belgeseller izle, kitaplar oku kendini her açıdan donat derim. Kendini daha iyi hissedeceksin.

Lethelethe · 22 Haziran 2017

brenda chenowith .!.:
Psikolog önerisine katılmakla birlikte öncelikle kuaföre git, manikür pedikür istenmeyen tüy yeni renkler güzel bir fön vesaire cidden iyi geliyor insana. Dişlerinde problem varsa onları hallet ne alaka deme.

Okul dönemi olsa farklı önerilerim olacaktı ama herhalde ailenin yanındasındır şimdi? Arkadaş konusunda şanssız bir dönemdesin şu an ama spora başla derim okula bomba gibi dönersin. Güzel filmler ve belgeseller izle, kitaplar oku kendini her açıdan donat derim. Kendini daha iyi hissedeceksin.

Teşekkur ederim, spora ya da kurslara başlamayı çok düşündüm fakat insanların olduğu ortamlar benim için kabus gibi resmen.. Şu an para için işe girmem gerek, onu bile yapamıyorum, iletişim problemim var maalesef

Lethelethe · 22 Haziran 2017

selinim25 .!.:
Mümkünse bir psikoloğa gidin.cok gencsiniz uzman yardımı alın.sorunlarinizi şimdi cozmezseniz ilerde çok daha büyük problem olur

Teşekkür ederim

Lethelethe · 22 Haziran 2017

Seleneee .!.:
Lütfen psikiyatriste gidin.

Teşekkürler

brenda chenowith · 22 Haziran 2017

Lethelethe .!.:
Teşekkur ederim, spora ya da kurslara başlamayı çok düşündüm fakat insanların olduğu ortamlar benim için kabus gibi resmen.. Şu an para için işe girmem gerek, onu bile yapamıyorum, iletişim problemim var maalesef

Evde spor yapabilirsin. Sendeki gibi şiddetli olmasa da sosyal fobi bende de mevcut. Evde yap sporunu üstüne bir de kulaklıklarını takıp akşam yürüyüşü, tek başına kahve içmek sakin bir kafede mis :)

Hiisaarr · 22 Haziran 2017

Hangi bölümü okuyorsunuz ?
Aile'ye kin duyulmaz elin oğlu büyütmedi sizi .
Eskiden bu kadar bilinçli değildi aileler . utangaç , çekingen büyüdü çoğumuz .
Babamız veya Anne muz yüzümüze bakınca hemen otururduk .
Şimdi evlilikler yürümüyor çünkü özgüven tavan kocalar (karısını küçük görür)
Doyumsuz kadınlar yetiştiriyoruz .
Bilinçli yetiştirmek tek işe yaramadı .
Saygısızlık oldu onun adı da
Sizin elinizde değişmek bı uzmanla görüşün .
Umarım herşey gönlünüzce olsun.

Lethelethe · 22 Haziran 2017

Hiisaarr .!.:
Hangi bölümü okuyorsunuz ?
Aile'ye kin duyulmaz elin oğlu büyütmedi sizi .
Eskiden bu kadar bilinçli değildi aileler . utangaç , çekingen büyüdü çoğumuz .
Babamız veya Anne muz yüzümüze bakınca hemen otururduk .
Şimdi evlilikler yürümüyor çünkü özgüven tavan kocalar (karısını küçük görür

Edebiyat okuyorum Dtcf'de

Ccelik · 22 Haziran 2017

Psikologa gitmekte fayda var. Ben sadece kendu tavsiyelerimi soyleyeyim size. Once sosyallesmenin yollarini arayin. Ne guzel 3. Siniftasiniz. Okul kulupleri, gezileri, senlikleri vardir muhakkak. Mutlaka birkacina uye olun. Okul-ev yapmayin. Gidin bir ise girin. Yaz tatilinde az cok calisarak gecirin. Kisisel gelisim kitaplari okuyun.

Eski sevgiliniz size sadece yuk yuklemis, nereye gideceginizi, o yukle ne yaoacaginizi anlatmamis. Kendinizi toparlamanin ilk yolu onu her dusundugunuzde kendinizi bir seye vermek olacak. Saplanti halinden ciksin artik bu iliski.

Ailenizi suclamayin. Gordugunuz gibi herkes gitti, her zaman gidebilecegi gibi. Ama aileniz baki. Sizi kosulsuz seven tek insan toplulugu onlar. Canlarindan can vererek bu hayata geldiniz. Asla ofke duymayin. Size bu duyguyu yukleyen cocuktan nefret edin.

Lethelethe · 22 Haziran 2017

Ccelik .!.:
Psikologa gitmekte fayda var. Ben sadece kendu tavsiyelerimi soyleyeyim size. Once sosyallesmenin yollarini arayin. Ne guzel 3. Siniftasiniz. Okul kulupleri, gezileri, senlikleri vardir muhakkak. Mutlaka birkacina uye olun. Okul-ev yapmayin. Gidin bir ise girin. Yaz tatilinde az cok calisarak gecirin. Kisisel gelisim kitaplari okuyun.

Eski sevgiliniz size sadece yuk yuklemis, nereye gideceginizi, o yukle ne yaoacaginizi anlatmamis. Kendinizi toparlamanin ilk yolu onu her dusundugunuzde kendinizi bir seye vermek olacak. Saplanti halinden ciksin artik bu iliski.

Ailenizi suclamayin. Gordugunuz gibi herkes gitti, her zaman gidebilecegi gibi. Ama aileniz baki. Sizi kosulsuz seven tek insan toplulugu onlar. Canlarindan can vererek bu hayata geldiniz. Asla ofke duymayin. Size bu duyguyu yukleyen cocuktan nefret edin.

Çok teşekkur ederim, tavsiyeleriniz işe yarayacak cinsten gerçekten. Fakat benim problemim bu ilk paragrafta önerdiğiniz şeylere oradaki insanlardan dolayı başlayamamak.. Sosyal anksiyete yaşıyorum maalesef..

esmergizmo · 22 Haziran 2017

vay anasını paralel evrendeki ben gibisin.

benim şartlarım farklı ama tamamen aynı durumlar. bikaç başlık açtım belki sana faydası olur.

sana önerebileceğim bikaç şey var, kesinlikle uygula bunları.

1. psikiyatra görün, mümkünse terapi yapan birini bul. maddi imkanın yoksa devlettekilere görün. psikolog yardımı da olur.

2. mutlaka spora başla. bu illa kurs vs olmak zorunda değil. spor ayakkabılarını giy, kendini yürüyüşe ver.

3. müzik dinle ve bunlar feministçe şarkılar olsun, yabancı müziklerde çok var böyle, yerlilerde de pek sevmem ama var sanırım araştırırsan bulursun.

4. kendine komedi dizisi bul, keyfine hitap eden bir şey olsun. ben modern family ve friends izlerim. sabah kahvaltı sırasında akşam uyumadan birer kez izle. inan kafanı dağıtacak.

5. gece uyuma problemin varsa, ya fantastik bir kitap bul, ya da youtubedan değişik şeyler izle mesela ben japon yemeklerine takmış durumdayım bu aralar, balık ahtopot yengeç doğramalarını izliyorum. farkında olmadan insan birşeyler öğreniyor hem.

6. kendine kariyer için bir hedef belirle, mesela ingilizceni geliştirmek olsun ve bunun için hemen bir adım at. maddi imkanın varsa kursa git, yoksa kitap al, hiç yoksa internette kendine güzel sitelerden araştır oku, öğren. sanırım skype vs aracılı yabancılarla da konuşabiliyorsun denemedim ama denemeye değer.

7. ailenden nefret de etsen bir şekilde orta yolu bul. haklı bile olsan adım at ki sular dinginleşsin. aileyle kavga etmek insanı gereksiz yoruyor. he he de bildiğini oku ama en azından stres olmazsın.

Lethelethe · 22 Haziran 2017

girlboss .!.:
vay anasını paralel evrendeki ben gibisin.

benim şartlarım farklı ama tamamen aynı durumlar. bikaç başlık açtım belki sana faydası olur.

sana önerebileceğim bikaç şey var, kesinlikle uygula bunları.

1. psikiyatra görün, mümkünse terapi yapan birini bul. maddi imkanın yoksa devlettekilere görün. psikolog yardımı da olur.

2. mutlaka spora başla. bu illa kurs vs olmak zorunda değil. spor ayakkabılarını giy, kendini yürüyüşe ver.

3. müzik dinle ve bunlar feministçe şarkılar olsun, yabancı müziklerde çok var böyle, yerlilerde de pek sevmem ama var sanırım araştırırsan bulursun.

4. kendine komedi dizisi bul, keyfine hitap eden bir şey olsun. ben modern family ve friends izlerim. sabah kahvaltı sırasında akşam uyumadan birer kez izle. inan kafanı dağıtacak.

5. gece uyuma problemin varsa, ya fantastik bir kitap bul, ya da youtubedan değişik şeyler izle mesela ben japon yemeklerine takmış durumdayım bu aralar, balık ahtopot yengeç doğramalarını izliyorum. farkında olmadan insan birşeyler öğreniyor hem.

6. kendine kariyer için bir hedef belirle, mesela ingilizceni geliştirmek olsun ve bunun için hemen bir adım at. maddi imkanın varsa kursa git, yoksa kitap al, hiç yoksa internette kendine güzel sitelerden araştır oku, öğren. sanırım skype vs aracılı yabancılarla da konuşabiliyorsun denemedim ama denemeye değer.

7. ailenden nefret de etsen bir şekilde orta yolu bul. haklı bile olsan adım at ki sular dinginleşsin. aileyle kavga etmek insanı gereksiz yoruyor. he he de bildiğini oku ama en azından stres olmazsın.

Lethelethe · 22 Haziran 2017

girlboss .!.:
vay anasını paralel evrendeki ben gibisin.

benim şartlarım farklı ama tamamen aynı durumlar. bikaç başlık açtım belki sana faydası olur.

sana önerebileceğim bikaç şey var, kesinlikle uygula bunları.

1. psikiyatra görün, mümkünse terapi yapan birini bul. maddi imkanın yoksa devlettekilere görün. psikolog yardımı da olur.

2. mutlaka spora başla. bu illa kurs vs olmak zorunda değil. spor ayakkabılarını giy, kendini yürüyüşe ver.

3. müzik dinle ve bunlar feministçe şarkılar olsun, yabancı müziklerde çok var böyle, yerlilerde de pek sevmem ama var sanırım araştırırsan bulursun.

4. kendine komedi dizisi bul, keyfine hitap eden bir şey olsun. ben modern family ve friends izlerim. sabah kahvaltı sırasında akşam uyumadan birer kez izle. inan kafanı dağıtacak.

5. gece uyuma problemin varsa, ya fantastik bir kitap bul, ya da youtubedan değişik şeyler izle mesela ben japon yemeklerine takmış durumdayım bu aralar, balık ahtopot yengeç doğramalarını izliyorum. farkında olmadan insan birşeyler öğreniyor hem.

6. kendine kariyer için bir hedef belirle, mesela ingilizceni geliştirmek olsun ve bunun için hemen bir adım at. maddi imkanın varsa kursa git, yoksa kitap al, hiç yoksa internette kendine güzel sitelerden araştır oku, öğren. sanırım skype vs aracılı yabancılarla da konuşabiliyorsun denemedim ama denemeye değer.

7. ailenden nefret de etsen bir şekilde orta yolu bul. haklı bile olsan adım at ki sular dinginleşsin. aileyle kavga etmek insanı gereksiz yoruyor. he he de bildiğini oku ama en azından stres olmazsın.

Çok şaşkınım şu anda, burada dolaşırken senin birkaç ay önce açtığın başlığı okudum, kendimle bayağı özdeşleştirdim. Profiline girip mesaj atacaktım tam, kendim de vahim durumda olduğumdan, moralini bozmayayım diye yazmamıştım, ardından sen beni cevapladın. Tavsiyelerin için ayrı ayrı teşekkür ederim.. Uygulamaya çalışacağım başka bir şansım kalmadı çünkü

esmergizmo · 22 Haziran 2017

Lethelethe .!.:
Çok şaşkınım şu anda, burada dolaşırken senin birkaç ay önce açtığın başlığı okudum, kendimle bayağı özdeşleştirdim. Profiline girip mesaj atacaktım tam, kendim de vahim durumda olduğumdan, moralini bozmayayım diye yazmamıştım, ardından sen beni cevapladın. Tavsiyelerin için ayrı ayrı teşekkür ederim.. Uygulamaya çalışacağım başka bir şansım kalmadı çünkü

ben de tesadüfen denk geldim normalde çok durmuyorum kk da :)

var böyle bizim gibi kızlar ne yazık ki... beni bikaç tanesi buldu ben de sen gibiyim diye.

o yüzden üzülüyorum demek ki şartlar aynı olunca aynı şeyler yaşanıyor.

demek ki şartları değiştirirsek mevzu da değişecek.

Lethelethe · 22 Haziran 2017

girlboss .!.:
ben de tesadüfen denk geldim normalde çok durmuyorum kk da :)

var böyle bizim gibi kızlar ne yazık ki... beni bikaç tanesi buldu ben de sen gibiyim diye.

o yüzden üzülüyorum demek ki şartlar aynı olunca aynı şeyler yaşanıyor.

demek ki şartları değiştirirsek mevzu da değişecek.

Kesinlikle, sen şu an hangi aşamadasın peki? İyiye gidiyorsundur umarım..

esmergizmo · 23 Haziran 2017

Lethelethe .!.:
Kesinlikle, sen şu an hangi aşamadasın peki? İyiye gidiyorsundur umarım..

ben kabullendim sanırım ayrılığı.

şu an tamamen kendime döndüm. kendime yatırım moduna girdim. bikaç kişi de hemen ilgi gösterince biraz özgüvenim yerine geldi. resmen çabalamadan ayrıldığımı fark edenler sosyal medyadan iletişime geçmeye çalıştılar hemen. ben bi ilişki istemiyorum ama iyi geldi yine de.

dediğim gibi. kendime odaklandım. şu an moral düzeltme aşamasındayım biraz ortalığı toparlıyorum çok dağılmışım. biraz spor vs gibi.

bi küçük ajandam var oraya progress i kaydediyorum her konuda. çamaşır temizlik cilt bakımı saç bakımı spor aile ile ilişkiler sosyal ilişkiler ders kafamdaki herşeyi oraya aktarıyorum böylece biraz kafam boşalıyor ve daha net bakabiliyorum takip edebiliyorum tavsiye ederim.

Shoryuken · 23 Haziran 2017

girlboss .!.:
vay anasını paralel evrendeki ben gibisin.

benim şartlarım farklı ama tamamen aynı durumlar. bikaç başlık açtım belki sana faydası olur.

sana önerebileceğim bikaç şey var, kesinlikle uygula bunları.

1. psikiyatra görün, mümkünse terapi yapan birini bul. maddi imkanın yoksa devlettekilere görün. psikolog yardımı da olur.

2. mutlaka spora başla. bu illa kurs vs olmak zorunda değil. spor ayakkabılarını giy, kendini yürüyüşe ver.

3. müzik dinle ve bunlar feministçe şarkılar olsun, yabancı müziklerde çok var böyle, yerlilerde de pek sevmem ama var sanırım araştırırsan bulursun.

4. kendine komedi dizisi bul, keyfine hitap eden bir şey olsun. ben modern family ve friends izlerim. sabah kahvaltı sırasında akşam uyumadan birer kez izle. inan kafanı dağıtacak.

5. gece uyuma problemin varsa, ya fantastik bir kitap bul, ya da youtubedan değişik şeyler izle mesela ben japon yemeklerine takmış durumdayım bu aralar, balık ahtopot yengeç doğramalarını izliyorum. farkında olmadan insan birşeyler öğreniyor hem.

6. kendine kariyer için bir hedef belirle, mesela ingilizceni geliştirmek olsun ve bunun için hemen bir adım at. maddi imkanın varsa kursa git, yoksa kitap al, hiç yoksa internette kendine güzel sitelerden araştır oku, öğren. sanırım skype vs aracılı yabancılarla da konuşabiliyorsun denemedim ama denemeye değer.

7. ailenden nefret de etsen bir şekilde orta yolu bul. haklı bile olsan adım at ki sular dinginleşsin. aileyle kavga etmek insanı gereksiz yoruyor. he he de bildiğini oku ama en azından stres olmazsın.

+1

Kısa ve öz, hepsine katiliyorum..

Bu arada merak ettim Lehte, Dark Tranquillity şarkısından sebep mi ?

Lethelethe · 23 Haziran 2017

Deneyeceğim çok teşekkür ederim. Aslında her türlü olumsuzluğa rağmen kendimi bi motive edip başlayabilsem bir şekilde iyileştireceğim kendimi. En büyük problemim başlayamamakta.. Spora başlamak, birtakım kurslara gitmek, şehir dışı ya da yurt dışı tatilleri, ya da işe girmek gibi birçok karar aldım aslında uzun zamandır aklımda. Fakat ne yazık ki hiçbirine başlayamadım. Sosyal ilişkilerimi düzeltmek için yalnız takılmak yerine insanlarla iç içe olabileceğim şekilde spor, kurs vb. aktivitelere başlamam gerek. Ama aklıma oradaki insanlar geldiğinde direkt uzaklaşıyorum verdiğim kararlardan, evde kendi kendimi yıpratıyorum ne yazık ki..

Nereden başlayacağım?

Aktif Üye

Başlangıç:95 Guncel;76.5 Hedef;65

Ya'aburnee. ♥

Kır zincirini, kes iplerini.

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Kır zincirini, kes iplerini.

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Aktif Üye

Benzer Konular