- 24 Eylül 2017
- 5.213
- 7.462
- 198
Anladim canim.tsk ederim.Bunu öğrendiğim iyi oldu :) Yok gün aşırı bi gün yapıp bi gün yapmamak demek. Yani 2 günde bir.
Esinin bi problemi yoksa hergun yapmakta sıkıntı yok canim.zaten yeni arastirmalar hergün yapilması ile ilgili.
Vücut ne kadar ihtiyaci varsa o kadar üretir.ve sürekli üretilen spermler bekleyenlere göre daha sagliklidir.

