-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
okulda ne yiyebilirim?
- Konu Sahibi m1m2m3
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2010
- 8.400
- 455
- 163
yok yatılı okul değil.normal okul.kantinden bişeler yiyebilirim ancak
canım o zaman sabah mutlaka kahvaltı yapıp çık, ayrıca akşamları hiçbişey yemezsen mideni tembelleştirebilirsin halbuki amaç mideni daha çok çalışır hale getirip yediklerini eritmek :))
az az ama sık sık bişiler yiyip mideni küçült, eti form çok işe yarıyor tok tutmakta haberin olsun. akşam yemeklerinden ekmeği çıkar ve mümkün oldugu kadar pilav ve makarna yeme, salata ve yanına sebze yemeği gibi bişiler olabilir canım
az az ama sık sık bişiler yiyip mideni küçült, eti form çok işe yarıyor tok tutmakta haberin olsun. akşam yemeklerinden ekmeği çıkar ve mümkün oldugu kadar pilav ve makarna yeme, salata ve yanına sebze yemeği gibi bişiler olabilir canım
canım o zaman sabah mutlaka kahvaltı yapıp çık, ayrıca akşamları hiçbişey yemezsen mideni tembelleştirebilirsin halbuki amaç mideni daha çok çalışır hale getirip yediklerini eritmek :))
az az ama sık sık bişiler yiyip mideni küçült, eti form çok işe yarıyor tok tutmakta haberin olsun. akşam yemeklerinden ekmeği çıkar ve mümkün oldugu kadar pilav ve makarna yeme, salata ve yanına sebze yemeği gibi bişiler olabilir canım
peki teşekkürler cevabın için :) ben sabah kahvaltısı dışında ekmek yemiyorum zaten diğer öğünlerde.ama işte okul olunca mecbur, okulda fast-food tarzından başka bişe olmuyo
- 23 Eylül 2010
- 6.359
- 1.917
- 248
o zaman yanında ceviz fındık gibi birşeyler taşı diyetisyenler genelde onu öneriyo ya da yoğurt yiyin diyolar ama okul kantininde olmaz heralde yoğurt filan olmadı tost yersin akşam dikkat edersin doymam diyorsan ama hiç yememek değil sık yiyip az yiyeceksin sağlıklı şeyler yiyeceksin
- 22 Temmuz 2009
- 2.372
- 601
- 723
- 32
Bende lisedeyken eteğim dar gelince diyete başlardım. 
Kepekli ekmekle , yağsız kaşarlı tost hazırlardım evde çantama koyar okulda yerdim.
(Kantin yiyecekleri gerçekten kilo aldırıcı)
Bazen eti form un bisküvilerinden alırdım onlardan azar azar yerdim.
Elma götürürdüm okula.
Kahvaltı yapamıyordum anca uyanıyordum çünkü. Okulumda tam gündü. Akşam yemeğindede ekmeği falan kesip, acıkınca meyveye ağırlık verirdim.
İyiydim yaa bayaa
Kepekli ekmekle , yağsız kaşarlı tost hazırlardım evde çantama koyar okulda yerdim.
(Kantin yiyecekleri gerçekten kilo aldırıcı)
Bazen eti form un bisküvilerinden alırdım onlardan azar azar yerdim.
Elma götürürdüm okula.
Kahvaltı yapamıyordum anca uyanıyordum çünkü. Okulumda tam gündü. Akşam yemeğindede ekmeği falan kesip, acıkınca meyveye ağırlık verirdim.
İyiydim yaa bayaa
Benzer Konular
