Omuzları öne doğru eğik olanlar buyrun...!

E

EU1

Ziyaretçi

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #1

kıslar ya ben omuzlarımı dik tutamıorum aklıma gelince dik tutuyorum ama hemen unutuyorum öne dogru gelio yani kambur gibi oluyo birass ya aranızda benim gibi olan warmı buna bi çözüm bulalım CADIARZU

 

Anka

Nirvana

Pro Üye

25 Ekim 2008

52.629

114.829

1.223

• 3 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #2

ben de hafif kamburum... ve bunu platesle düzeltmeye çalışıyorum... deneyenler çok iyi geldiğini söylüyo... sen de dene seninki de düzelir...

 

E

EU1

Ziyaretçi

• 5 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #3

arada yapıorum ama bi fayda etmez o. sen hergün yapıyomusun bide pilatesin birçok hareketi war hepsinimi yoksa bazılarını yapıyosun cnm

 

Boswer

Annemi çok özledimm

Kayıtlı Üye

30 Ocak 2009

7.500

149

363

Sakarya

• 5 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #4

Benimde omuzlarrım düşüveriyor yürürken.Plates duruş bozukluklarını düzeltiyormuş.Ptesi platese başlamayı planlıyorum.İnşallah faydası olur

 

Lyre

TuğçEgehan

Kayıtlı Üye

9 Kasım 2008

8.972

8

681

41

• 6 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #5

ay bende çok istiyorum plates yazın yazıldım gitmedim :mymeka: bana

 

K

kokoshatun

Ziyaretçi

• 7 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #6

bende öyle duruyorum sinir oluyorum birde benim vücudun halamlara çekmiş onların hepsi kamburÇok üzgünüm çoook arkadan beni görenler aynı halası gibi diyolar ama ben öyle durmak istemiyorum göğüslerim küçük değil 85 veya 90 kullanıyorum çamaşıra göre yani dik duruncada benimkiler ben burdayım diyor öyle olunca bende bırakıyorum kendi haline uzun süre dik durmaya çalışınca sırtımda çok feci ağrı oluyor napıcaz istemiyorum kambur olmak

 

antrenor

Profesyonel Sporcu

Kayıtlı Üye

8 Aralık 2006

1.336

5

316

İstanbul

• 7 Mart 2009

• Konu Sahibi EU1
• #7

http://www.kadinlarkulubu.com/soru-...-ama-bir-turlu-basaramiyorum.html#post4738085

Benzer konuda önerilerim olmuştu.Yukarıda ki linkte varyerimseniben