Online diyetisyen önerisi?

FireflyDream

Üye
Kayıtlı Üye
8 Ağustos 2024
903
En iyi cevaplar
1
747
18
28
Kızlar 16 haftalık gebeyim. Kilo almaya başladım. Bu yüzden diyetisyene başlamaya karar verdim. Merve aksoy a başlayacaktım. Ama yorumlarda hep tekrar ettiğini görünce vazgeçtim. Başka önerisi olan var mı? Listelerini sürekli güncelleyen? Güzel ilgilenen ve cevap veren. Önerilerinizi bekliyorum
 
Ben hamilelik öncesi de kendisinden destek alıyordum. Hamilelik öncesi ve sonrası listelerim hep farklıydı. Şimdi tabi kahvaltı standart gibi ama yumurta yicez mecbur o sebeple. Haftada 1 balık kesin. Geri kalan günlet ve öğünler hep farklı. Hiç kendini tekrarlamıyor. En sevdiğim özelliği bu oldu. 3 ayda 15 kilo vermemi sağlamıştı hamilelik öncesinde. Şimdi de 23 hafta 4 günlüğüm 3 kilo civarı aldım. Bazen abur cubur yiyip bozuyorum diyeti yoksa onu da almazdım. Bir de ilk trimesterda havalar çok soğuktı hep hastaydım pek hareket edememiştim ondan da kaynaklı olabilir ama bu 3 kiloyu 2. Trimesterda aldım. Görenler sen nasıl hamilesin zayıflamışsın diyor hala
 
Çok iyiymiş, çok teşekkür ederim. Çok güzel ilerlemişsiniz. İnşallah bundan sonra daha güzel olur sağlıkla kucağınıza alırsınız
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

B
ESENLER MEDİPOL/ BAĞCILAR MEDİPOL DOKTOR ÖNERİ TAVSİYE ŞİKAYET
Yorumlar
1
Görüntüleme
270
agresifpollyanna
A
Yumurtlama akıntısı olup ovulasyon sonucu negatif olanlar
29 30 31
Yorumlar
609
Görüntüleme
12K
Defnelavin
D
T
  • Kilitli
Eski sevgiliyi unutmak için başkasıyla görüştüm
2 3
Yorumlar
42
Görüntüleme
2K
NilMeSeKer
Bir Gencin Hayatı, İntihar düşüncesi Lütfen okuyun 🙏
2
Yorumlar
37
Görüntüleme
3K
clara
14 - 20 Temmuz 2025 Haftalık Burç Yorumları
2 3
Yorumlar
56
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…