• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Oryantal dans ile zayıflama

Maritsa

Maritsa

Bazen sktri cekmek lazim
Kayıtlı Üye
12 Kasım 2011
4.185
25
108
İzmir
Kızlar oryantal dans ile zayıflamak isteyen herkesi bekliyorum :)

Lütfen bulabildiğiniz videoları bu topikte paylaşın .

İlk paylaşım benden geliyor.

[video=youtube;wmE5pohbcwc]http://www.youtube.com/watch?v=wmE5pohbcwc[/video]
 
[video=youtube;nxVS_p2VRLQ]http://www.youtube.com/watch?v=nxVS_p2VRLQ&feature=related[/video]
 
arkadaşlar ben de doğum sonrası kilolarımdan kurtumak için dansa başladım evde :) sizin nasıl gidiyor acaba işe yaradı mı paylaşırsanız çok sevinirim
 
İşe yarayan varmı.4 buçuk ayım var ewlenmeye.Biraz toparlar sanırımm.3-4 kilo kadar fazlam var.165 boyum 54 kiloyum:(
 
Mrb kizlar bende oryantalle zayiflamak istiyorum siz istikrarli bir sekilde yaptinizmi hala bu sekilde spor yapan var mi
 
coomio .!.:
Mrb kizlar bende oryantalle zayiflamak istiyorum siz istikrarli bir sekilde yaptinizmi hala bu sekilde spor yapan var mi
Genişletmek için tıkla...

Bu sadece zayıflatmakla kalmıyor inanılmaz şifalı da - özellikle de rahim, yumurtalıklar ve genel olarak genital bölge çok ama çok faydalarını görüyor. Ki zaten oryantalin tarihine baktığımızda bu dans türünün belki de dünyanın en eski arşivlenmiş dans türü olduğunu görüyoruz. Göbeğe odaklı olduğundan sürekli o bölgedeki enerjilerle oynuyorsunuz .. bu sizi güzelleştiriyor - her anlamda! :)

Ben oryantal dansı yoga ile bütünleştiriyorum ve bunu öğretiyorum da. Hatta İstanbul'da ders vermeyi de düşünüyorum. Eğer daha detaylı bilgi edinmek isterseniz - videolar vs. önerebilirim size - bana özelden ulaşabilirsiniz.

Sevgilerimle :)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

M
Histeroskopi / Y Rahim / Ameliyat Sonrası Gebelik / Rahimde Perde
Yorumlar
10
Görüntüleme
375
miapisisininannesi
M
A
Sevgilimle eskisi kadar yakın olamama sorunsalı
2 3
Yorumlar
55
Görüntüleme
2K
Bircaycik
B
S
Klomen + letü kullanan var mı acill
Yorumlar
7
Görüntüleme
159
Sevginiurr
S
T
Aşılamada 6. Günüm
Yorumlar
7
Görüntüleme
127
zkyogzyldz
Z
1
Bir tuhaf hamilelik haberi( inşallah Umut olur)
Yorumlar
3
Görüntüleme
723
trecbsra
T
Back
X