Cranberry, durumunuzun, şikayetlerinizin son derece farkındasınız gördüğüm kadarıyla. Bu çok önemli. Elbette ki yapmanız gereken net. Bir uzmana başvurmalısınız. Kendi başınıza bunu aşabilir misiniz? Deneyin elbette. Bu konuda kararı siz vereceksiniz. Nefes ve gevşeme egzersizlerini uygulayın. Netice alamazsanız, mutlak bir uzmana başvurun.