Bende de fiziksel hiç bir sıkıntı yok sadece gebelikten dolayı bulantım koku hassasiyeti çok fazla

bende böyle bi anda içim daralıyor sanki kötü bişey olacak kontrolü kaybedip salakça davranacak gibi endişe ediyorum halbuki bunu kaç defa yaşadım ve geçti ama o an gel bunu anlat bana.. Dikkatimi başka işe vermeye çalışıyorum ortamı değiştiriyorum derin nefes almaya çalışıyorum dua ediyorum Rabbim sıkıntımı al diye ama yinede bi süre devam ediyor

ve beni yıpratıyor ilaç şurup almak istemiyorum bunu zihnimle yenmeliyim diye telkin ediyorum kendimi