Panik Atak Yaşayan Hamileler, Hamile adayları...

Sol kullaginda bi aci var hani icinde sivikce cikarya acirya öle ama yok sivilce vede disi böke yanmis gibi aci ai fena yaaa hepsi ust usteeee iste böke seyi ben panik ediom acaba kötumu diye istee
Kulak çöpü felan kullandın mı? Ben kullanınca acıyor içi bazen. Taktığın için geçmiyordur şuan. Bende takıyorum işte ufak tefek de olsa. Sonra üst üste başka şeyler hissediyorum. Atak geçiriyorum.
 
Kulak çöpü felan kullandın mı? Ben kullanınca acıyor içi bazen. Taktığın için geçmiyordur şuan. Bende takıyorum işte ufak tefek de olsa. Sonra üst üste başka şeyler hissediyorum. Atak geçiriyorum.
Iste bu panik atak bide ölum korkusu oldugu icin iste panik atak ölum korkusu oluor ondan böleyiz tamam diorum Allaha guveniom birgun ölxez ama istee imanimjz gucsuz galiba
 
Iste bu panik atak bide ölum korkusu oldugu icin iste panik atak ölum korkusu oluor ondan böleyiz tamam diorum Allaha guveniom birgun ölxez ama istee imanimjz gucsuz galiba
Sadece o sebep mi bilmiyorum ama ne biliyim hani çok şükür çocukların var yuvan var, gelecekten beklentilerin var felan. Bunlardan dolayı oluyor en çok o korku.
 
Sadece o sebep mi bilmiyorum ama ne biliyim hani çok şükür çocukların var yuvan var, gelecekten beklentilerin var felan. Bunlardan dolayı oluyor en çok o korku.
Kaybetmekten iste iste yine ölum korkusu iste imanin az olmasi kaybedecez diye korkmiyacaz ama iste
 
Kalbin olduğu yerde titreme gibi, uzun kasılıyo gibi o an nefes alamıcak gibi bişey oluyor. Tekleme deniyormuş. Sonradan oldu bu da 1 senedir felan. Herşeyin üstüne gitmeye alışmıştım ama bu başladığından beri yeni bir kaygı sebebi buldum. Burda da yaşayan kızlar varmış, onlardan öğrendim.

Darısı bize inşallah sağ salim :) peki senin ne gibi sıkıntıların vardı panik ve anksiyeteyle ilgili? Ben teklemeye taktım bayadır. Doğumda ondan korkuyorum en cok
Ben herhangi bi heycan sinir stres uzuntu gibi durumlarda nefesim tikanirdi gozlerimden yaslar akardi titrerdim krize girerdim zorla gecerdi. Bazende durduk yere oluyor bu ama en cokta aklima nefes kelimesi gelince tikaniyorum ben. Mesela sirtustu yatamam normalde ya saga ya sola donerim. Ameliyatta nasil olduda yarim saat oylece yattim anlamadim zaten. Sdce ameliyat boyunca gogsume kdr uyustugum icin 1kez nefesim daraldi onu soyledim tmm bitiyo dedi adam o an anladim panik yapcak gibi oldugumu, bebek ciktiktan sonra skntidan oldu bu durumda. Sonra dedim niye nefes alamiyimki etrafi izliyim bari dedim kendimi sakinlestrmek icin makinalara baktim neler yaziyosa onlari okudum sonra duvarda saat oldugunun farkina vardim saati takip ettim derken sakinlestirdim kendimi heycan yapmadim o arada bitti zaten. Yukari cikincada uyusuk olmak rahatsiz etti braz ama kurtuldum dye dsundum :) aniden kalp carpintim flnda oluyo
 
Ben herhangi bi heycan sinir stres uzuntu gibi durumlarda nefesim tikanirdi gozlerimden yaslar akardi titrerdim krize girerdim zorla gecerdi. Bazende durduk yere oluyor bu ama en cokta aklima nefes kelimesi gelince tikaniyorum ben. Mesela sirtustu yatamam normalde ya saga ya sola donerim. Ameliyatta nasil olduda yarim saat oylece yattim anlamadim zaten. Sdce ameliyat boyunca gogsume kdr uyustugum icin 1kez nefesim daraldi onu soyledim tmm bitiyo dedi adam o an anladim panik yapcak gibi oldugumu, bebek ciktiktan sonra skntidan oldu bu durumda. Sonra dedim niye nefes alamiyimki etrafi izliyim bari dedim kendimi sakinlestrmek icin makinalara baktim neler yaziyosa onlari okudum sonra duvarda saat oldugunun farkina vardim saati takip ettim derken sakinlestirdim kendimi heycan yapmadim o arada bitti zaten. Yukari cikincada uyusuk olmak rahatsiz etti braz ama kurtuldum dye dsundum :) aniden kalp carpintim flnda oluyo
Oluordu yani carpinti o andada ya sen sakinlestirdin ama ben yapamiom zaten doktor korkusu var can aciyacak korkusu ben ondan canin acirsa diye iliskiye bile terle giriom
 
Kaybetmekten iste iste yine ölum korkusu iste imanin az olmasi kaybedecez diye korkmiyacaz ama iste
Evet işte.. tarifsiz ya, tat alamıyoruz bunun yüzünden.
Ben herhangi bi heycan sinir stres uzuntu gibi durumlarda nefesim tikanirdi gozlerimden yaslar akardi titrerdim krize girerdim zorla gecerdi. Bazende durduk yere oluyor bu ama en cokta aklima nefes kelimesi gelince tikaniyorum ben. Mesela sirtustu yatamam normalde ya saga ya sola donerim. Ameliyatta nasil olduda yarim saat oylece yattim anlamadim zaten. Sdce ameliyat boyunca gogsume kdr uyustugum icin 1kez nefesim daraldi onu soyledim tmm bitiyo dedi adam o an anladim panik yapcak gibi oldugumu, bebek ciktiktan sonra skntidan oldu bu durumda. Sonra dedim niye nefes alamiyimki etrafi izliyim bari dedim kendimi sakinlestrmek icin makinalara baktim neler yaziyosa onlari okudum sonra duvarda saat oldugunun farkina vardim saati takip ettim derken sakinlestirdim kendimi heycan yapmadim o arada bitti zaten. Yukari cikincada uyusuk olmak rahatsiz etti braz ama kurtuldum dye dsundum :) aniden kalp carpintim flnda oluyo
Şuan uyuşmuş gibi nefes almaya çalıştım okuyunca valla:) göğsünde mi uyuşuyor, derin nefes alınmıyor mu ya da kıpırdanmıyor mu? Ay ne çok sordum ya panikledim yine..
 
Evet işte.. tarifsiz ya, tat alamıyoruz bunun yüzünden.

Şuan uyuşmuş gibi nefes almaya çalıştım okuyunca valla:) göğsünde mi uyuşuyor, derin nefes alınmıyor mu ya da kıpırdanmıyor mu? Ay ne çok sordum ya panikledim yine..
Iste cnm buda imanimiz az gucsuz ondan bem hocalarla konsusuomya öle diorlar Allaha guvenecez tamam krkuyla yasanmaz vede ölum yok olmak degilmis sevdiklerimizi glrcezmisiz iste falan filan ama iste panik atakta bi yuzden oluormusuz
 
Iste cnm buda imanimiz az gucsuz ondan bem hocalarla konsusuomya öle diorlar Allaha guvenecez tamam krkuyla yasanmaz vede ölum yok olmak degilmis sevdiklerimizi glrcezmisiz iste falan filan ama iste panik atakta bi yuzden oluormusuz
Bu hayat sadece biz paniklilere değil herkese aynı ama bizim kaygılarımız onlardan biraz daha fazla. Detaycılık, saplantılı kurallar felan. Kendi kendimize engeller koyuyoruz.
 
Bu hayat sadece biz paniklilere değil herkese aynı ama bizim kaygılarımız onlardan biraz daha fazla. Detaycılık, saplantılı kurallar felan. Kendi kendimize engeller koyuyoruz.
Yok xnm.ben taniomda böle degiller ya korku yok nasil yasiorlsr hayat kisa diye aman bi gör Rabbim bilir dior aman bi gör bazen heves ediom ugrasiom bende iman gucunu iste
Suan nasilsin cnm ama sen birtane etmisin dogum ben bilmiom gelcemin basina vende söle bilsen ne olcani korkmam bikerede oldu birsey olmuor diom ama her bir ilk korkutuo
 
Yok xnm.ben taniomda böle degiller ya korku yok nasil yasiorlsr hayat kisa diye aman bi gör Rabbim bilir dior aman bi gör bazen heves ediom ugrasiom bende iman gucunu iste
Suan nasilsin cnm ama sen birtane etmisin dogum ben bilmiom gelcemin basina vende söle bilsen ne olcani korkmam bikerede oldu birsey olmuor diom ama her bir ilk korkutuo
Herkeste belli oranda kaygı ve korku var canım, olmaması anormal bir durum. Ama biz içimizde var olan kaygı ve korkuyu hem son seviyede yaşıyoruz hemde sürekli korktugumuz için bedensel şikayetlerimiz artıyor. Durum bundan ibaret sadece.
Ben ilkinde psikolojik olarak yine sıkıntılıydım ama inan ilki daha iyiymiş. İkincide de başına ne geleceğini yine bilmiyosun aslında, her doğum farklı oluyor. Allah yardıncımız olsun, sağlıklı ve kolay doğumlarımız olsun, sağlıklıca büyütelim cocuklarımızıda inşallah.
 
Herkeste belli oranda kaygı ve korku var canım, olmaması anormal bir durum. Ama biz içimizde var olan kaygı ve korkuyu hem son seviyede yaşıyoruz hemde sürekli korktugumuz için bedensel şikayetlerimiz artıyor. Durum bundan ibaret sadece.
Ben ilkinde psikolojik olarak yine sıkıntılıydım ama inan ilki daha iyiymiş. İkincide de başına ne geleceğini yine bilmiyosun aslında, her doğum farklı oluyor. Allah yardıncımız olsun, sağlıklı ve kolay doğumlarımız olsun, sağlıklıca büyütelim cocuklarımızıda inşallah.
Haklisin aslinda cnm ya evet ins sagliklica doguralim vede buyutelim uzun ömurler olsun ins sen hic doktornla konusmuonmu vede sormuonmu yapabilirmiyim diye falan
 
Bende iliskide derin nefes ala ala giriyorum :) o an sakinlestirici de yapiyolar zaten serumdan veriyolar
Sordum bende sakinlestirici verin diye bebekte baygin olormusmu ne ondan dedi ya bakalim cnm sen normal etmedin deme sendemi biz gibi cok korktun birsey olur sana falan diye
 
Evet işte.. tarifsiz ya, tat alamıyoruz bunun yüzünden.

Şuan uyuşmuş gibi nefes almaya çalıştım okuyunca valla:) göğsünde mi uyuşuyor, derin nefes alınmıyor mu ya da kıpırdanmıyor mu? Ay ne çok sordum ya panikledim yine..
Sor canim bende dogurmadan once ayni sen gibi kimi gorsem sorardim korkardim doguramicam gbi gelirdi :) gogsum ilk bas uyusmadi bebek ciktiktan sonra gogsumde uyusma hissettim nefesim o an tikandi heycan yaptim galiba azcik. Anestezi uzmanina soyledim gogsum uyustu nefes alamiyorum diye bisey olmaz sakin ol dedi sakin davrandim zaten ama nefes alamamak zorluyo insani haliyle esnemeye basladim 3 4 kez sonra acildim. Sadece omzumu ve kollarimi kafami hareket ettirebildim. Bacagimi oynatmak istedim denemek acisindan ama sinirler uyusuk diye galiba onu bile vucut deneyemiyo :) sonra bana serumdan bi igne vurdu agzima aci bi tad geldi ben sakinlestirici diye dusundum uykum geldi. Ben uyusam siz devam etseniz olur mu dedim istersen uyu dedi ama sonra uykumda kacti. Benden sonra 1kisi ameliyata gircekti o da spinaldi onn hakkinda dedikodu yapyodu dr lar onlari dinlerken dikis bitti zaten :D bebegine kiyaft getirmemis diger kadin ciplak kalsin o zaman sar beze gotur ver fln dediler :) ben sakin girdim guzel geçti cikarken baktim kadin korkudan aglicak korkma cok kolay dedim ama onn arkada biraktigi bi kizi daha vardi muhtemelen ondan morali bozuktu bsy olursa diye. Bence suan bosuna kendini korkutuyosun cnku bende cok korktum son ayda hep dogumu dusundum doguncada keske dusunmeseymisim dedim. Insallah seninde cok kolay gecicek
 
Sordum bende sakinlestirici verin diye bebekte baygin olormusmu ne ondan dedi ya bakalim cnm sen normal etmedin deme sendemi biz gibi cok korktun birsey olur sana falan diye
Ben dogumdan once hastaneye gitmistim genel yapin diye bana ebe bebek baygin olur spinal yapcaz demisti. Sakinlestiriciyi sordugumda bebek ciktiktan snra istersen saknlestirici istersen komple bayiltiriz dedi hic memnun olmamistim bu cvplardan. Dogumda zaten bebek 5dkda cikiyo o yuzden zorlanmiyosun zaten kendin istemiceksin bayilmak falan cunku bebegi gordugun an aklin onda kaliyo kendinde olmak takip etmek istiyosun. Normal dogumu ben nefesime guvenemedigim icin yapamadim bide iliskide zorlaniyodum cikmaz tikanirim bebege oksijen gitmez diye korktum. Sezeryandan sonrada keske normal dogurabilseydim dedim cnku agrisi berbat bsey. Bebegimin altini alirken sirt agrisindan yururken bel agrisindan oluyorum. Dikisime pansuman yapiyorum bugun pansumandan sonra tansiyonm dustu agri fazla diye sanirim. Kucagmda bebegm vardi duscektim hemen esime seslendim iyiki uyandi bebegi yatirdi beni de yatirdi oyle kendime geldim inleye inleye oldum :( dusa gircem 8 gun oldu korkudan giremedim koktum resmen.
 
Ben dogumdan once hastaneye gitmistim genel yapin diye bana ebe bebek baygin olur spinal yapcaz demisti. Sakinlestiriciyi sordugumda bebek ciktiktan snra istersen saknlestirici istersen komple bayiltiriz dedi hic memnun olmamistim bu cvplardan. Dogumda zaten bebek 5dkda cikiyo o yuzden zorlanmiyosun zaten kendin istemiceksin bayilmak falan cunku bebegi gordugun an aklin onda kaliyo kendinde olmak takip etmek istiyosun. Normal dogumu ben nefesime guvenemedigim icin yapamadim bide iliskide zorlaniyodum cikmaz tikanirim bebege oksijen gitmez diye korktum. Sezeryandan sonrada keske normal dogurabilseydim dedim cnku agrisi berbat bsey. Bebegimin altini alirken sirt agrisindan yururken bel agrisindan oluyorum. Dikisime pansuman yapiyorum bugun pansumandan sonra tansiyonm dustu agri fazla diye sanirim. Kucagmda bebegm vardi duscektim hemen esime seslendim iyiki uyandi bebegi yatirdi beni de yatirdi oyle kendime geldim inleye inleye oldum :KK43: dusa gircem 8 gun oldu korkudan giremedim koktum resmen.
Bend eiste nefesime.guvenmiom.bir iki iliskide bile kendimi sIkiorum vede zor oluorniste korkum o bebeye birakamiyacamdan oksijensiz kalacak diye vede kontrollere bile alttan yaptiramiom ama öle olsa herhalde mudahale ederler diye dusunuom vede o sanciyla izin verilir galiba bemde noral istiom tabi ama senin gibi velden igne belden degince tabi aboww korku gelio o nasil aci acaba diye aciormus cnm bu ara yasin kac
 
Haklisin aslinda cnm ya evet ins sagliklica doguralim vede buyutelim uzun ömurler olsun ins sen hic doktornla konusmuonmu vede sormuonmu yapabilirmiyim diye falan
Bu kez devlete gidiyorum.hemen bakıyo usgde kalkıyo. Kerpetenle alıyorum lafı. Ama hyrlısıyla inşallah özele geçicem az kaldı.
 
Bend eiste nefesime.guvenmiom.bir iki iliskide bile kendimi sIkiorum vede zor oluorniste korkum o bebeye birakamiyacamdan oksijensiz kalacak diye vede kontrollere bile alttan yaptiramiom ama öle olsa herhalde mudahale ederler diye dusunuom vede o sanciyla izin verilir galiba bemde noral istiom tabi ama senin gibi velden igne belden degince tabi aboww korku gelio o nasil aci acaba diye aciormus cnm bu ara yasin kac
Belden igne, koldan kan vermekten daha az aci hissettiriyo. Sdce ignenin girdigini hissediyosun sonrasi yok. Acisiz yani. Yasim 25. Bende alttan hic muayene olmamistim ama suyum gelince ebe alttan muayene etti ben muayene olmamak icin devletteki dr umu birakmistim ama bu ebe etti valla. Eline acayip kaygan bsy suruyo girdigini anlamiyosun ama komple parmaklari soktuktan sonra daha ittiriyo elini ben orda kasildim elini tuttum ittirdim tmm cek dedim 1parmak mi 1cm mi ne dedi bana. Ben ztn nrmal dogurmicm dedim. Bebek kanala yerlesmemis ztn cok yukarda dedi.
 
Ben dogumdan once hastaneye gitmistim genel yapin diye bana ebe bebek baygin olur spinal yapcaz demisti. Sakinlestiriciyi sordugumda bebek ciktiktan snra istersen saknlestirici istersen komple bayiltiriz dedi hic memnun olmamistim bu cvplardan. Dogumda zaten bebek 5dkda cikiyo o yuzden zorlanmiyosun zaten kendin istemiceksin bayilmak falan cunku bebegi gordugun an aklin onda kaliyo kendinde olmak takip etmek istiyosun. Normal dogumu ben nefesime guvenemedigim icin yapamadim bide iliskide zorlaniyodum cikmaz tikanirim bebege oksijen gitmez diye korktum. Sezeryandan sonrada keske normal dogurabilseydim dedim cnku agrisi berbat bsey. Bebegimin altini alirken sirt agrisindan yururken bel agrisindan oluyorum. Dikisime pansuman yapiyorum bugun pansumandan sonra tansiyonm dustu agri fazla diye sanirim. Kucagmda bebegm vardi duscektim hemen esime seslendim iyiki uyandi bebegi yatirdi beni de yatirdi oyle kendime geldim inleye inleye oldum :KK43: dusa gircem 8 gun oldu korkudan giremedim koktum resmen.
Ben genel anestezi ile doğum yaptım. Cuma sabah yaptım doğumu. Cumartesi çıktım hastaneden. Doktorum eve gidince istersem banyo yapabileceğimi söyledi. Ben dinlenmek istedim. Ama pazar günü yani 2. Gün banyo mu yaptım. Ve bantı çıkarıp attim. Sonuç süper. 3 bebegim dede aynı oldu. Banyonu yap rahatla hicbisey olmaz.
 
Back
X