zamanla oturur ama kendini sakinleştirmek için sunu diyebilirsin. herşey olacagına varır, amanmnn ne olursa olsun ucund ölüm yok ya... gibi telkinler iyi geliyor.
melisa cayıda iyi gelir.
Aynen canım en iyisi uyumak :)zamanla oturur ama kendini sakinleştirmek için sunu diyebilirsin. herşey olacagına varır, amanmnn ne olursa olsun ucund ölüm yok ya... gibi telkinler iyi geliyor.
birde yogurt ayran iç uykun gelir
İnşAllah hayırlısı olur hakkındaŞu an ben de kafayı yemek üzereyim bekleyen bikaç işim yüzünden.. Tavsiyeleri dikkatle takipteyimm
Aynen ben de öyle
Bı dovesim geliyor yahu yapıyom dur diyorum yok.. dikkat et yavaş yap gibisi.. insan yavaş yavaş yapa yapa öğrenir acele işe şeytan karışır..
.şunu beğendim alayım derim, 1 ay boyunca bugün şu gün alayım derken bi bakmışım bitmiş.
Ay inşallah canım
Teşekkür ederim canım tavsiyen için
Cnm bende de anksiyete bozukluğu var ilacsiz nasıl durabiliyosun bunu nasıl başarıyorsun ben paxera 30 kullanıyorum bırakmak istiyorum sen hangisini kullanıyordunValla ben geçmiş gelecek bir sürü seyi kafaya takan bir insanım. Anksiyete bozuklugu da denebilir.
Ilac kullanmaktan biktim, biraktim.
Ozellikle geceleri, aklima bir sey geliyor. Mahcup oldugum bir konu mesela. Sonra birden "Ulan" diyorum "Seni dusunmezsem yok olursun. Ben dusunmezsem var olmazsin"
"Dusunsem de dusunmesem de bu olay basima geldi. (Veya basima gelecek yasayip gorecegim) Dusunmeyecegim seni!!! "
Ve hemen dua ve sure okumaya basliyorum. Hem maneviyen iyi hissediyorum hem bir sey dusunmeye vaktim kalmiyor. Beynimle inatlasiyorum resmen. Ve kazaniyorum. Tavsiye ederim.
Kötü düşünceler biz dusunmezsek var olamaz
