Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
Valla helal olsun inş sonuna kadar bu hızla gidersin.ilk günler hergün hızlıca veriliyor sonlarına doğru yavaşlıyor.yılmadan devam etmek gerekiyor başarılar dilerimDiyette 3.gün 67.3 , dün -1.200 gr vermişim.Bu gerçekten çok iyi bir sonuç .Toplam 2, 200 gitmiş.
Selam tatlım sen kaç kiloyla başlamışdın.allah kolaylık sabırlar versin.bol bol eksiler dilerimMerhaba canım benim de 3. Günüm bugün. Kızarmış ekmeğimi büyük bir keyifle yedim. Toplamda 2 günde 1.900 gitti. Ilk gün 1300 ikinci gün 600
Geçen hafta çok yedim normalde 58.8dim 61.61.2 gördüm hemen İsveçe başladım bugün 58.6 4. GündeyimSelam tatlım sen kaç kiloyla başlamışdın.allah kolaylık sabırlar versin.bol bol eksiler dilerim
Merhaba , ben diyetin 6.günündeyim hiç bir rahatsızlık hissetmedim ama özellikle ilk 2 -3 gün biraz zorlandım ve halsizlik oldu eğer bir sıkıntı hissedersem bırakırım diyerek başladım diyete sonuçta sağlık daha önemli .Tabiki kişiye göre değişecek bir durum bu, Karar senin canım sen bilirsin.kızlar merhaba bende nisana kadar 4 yada 5 kilo vermeliyim isveç diyetinde bazı çekincelerim var mesela kan şekeriniz falan n düşmüyor mu benim en büyük sorunum bu tansiyonum da düşer diye tahmin ediyorum ama çok ta istiyorum yapmak yardımcı olur musunuz lütfen
ayyy ya akşam tansiyonumu falan ölçeyim doğru hastalanırsam bırakırım sağlığımdan önemli değil sağol canımMerhaba , ben diyetin 6.günündeyim hiç bir rahatsızlık hissetmedim ama özellikle ilk 2 -3 gün biraz zorlandım ve halsizlik oldu eğer bir sıkıntı hissedersem bırakırım diyerek başladım diyete sonuçta sağlık daha önemli .Tabiki kişiye göre değişecek bir durum bu, Karar senin canım sen bilirsin.
Rica ederim :)ayyy ya akşam tansiyonumu falan ölçeyim doğru hastalanırsam bırakırım sağlığımdan önemli değil sağol canım