-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Pkoluların Diyet ve Sporla Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi bahar27
- Başlangıç Tarihi
- 13 Mart 2011
- 368
- 20
- 68
- 39
canım dıyetmax dıye bır urun kapıda odeme secenegı var ben bu bandı dıyetısyenede sordum zararlı hıc bı yanı yok faydasını goruyorsan devam et dedı bu arada troid ve seker hastalarına tavsıye edılmıyo onlar sparıs verılınce arayıp soruyolar zaten boyle bır sıkıntınız varmı dıye yanında 30 gunluk menude gonderıyorlar bantla beraber onu takıp edıosun ama emın ol acıkmıyorsun. benım ablamda troıd ve kalp yetmezlıgı vardı kullanmak ıstedı doktoruna sordu doktoruda zararı yok kullan dedı o rahatsızlıgından dolayı 1 ayda sadece 2 kg verdı ama hıc yoktan ıyıdır.
- 13 Mart 2011
- 368
- 20
- 68
- 39
of yaaaaaaaaaa tiroid var bende of tsh yükselen cinsinden(( neyse yine bi araştırırım çok çok sağol canım inşallah hayallerine ve zayıf bir vucuda kavusursun :)
canım tesekkur ederım ıyı dıleklerınden dolayı ancak dıyetmaxın sıtesıne gır ıcerık tamamen doğal ve bunu doktoruna sor derım ben ama sen bılrsın umarım bıan once ıstedgın kıloya saglıklı bı sekılde kavusursun
- 14 Şubat 2010
- 5.557
- 21
- 358
Canım bu hormon işi hiç belli olmuyor bendede tsh hep normal çıkıyordu yeni yükseldi 7.23 dü şimdi 3.55 e düştü ilaç içmiştim tiroit ilacı .Sanırım onun da etkisi oldu.Doktor 3.55 normal diyor ama diyetisyenim sınırda demişti banada biraz yüksek geldi 3. bu tiroitte normal değerler nedir bilen varsa paylaşırsanız sevinirim.Evet canım genelde adetin 3.günü baktırıyorsun ama prolaktin harici diğerlerine baktırıcaksan istediğin zaman baktırabilirsin.Ben sağlık ocağındada baktırmıştım hormonlara bakıyorlar ordada.Ama imkanın varsa endokrin bölümüne gitmen daha sağlıklı
- 14 Şubat 2010
- 5.557
- 21
- 358
of yaaaaaaaaaa tiroid var bende of tsh yükselen cinsinden
Tiroit ilacı kullanıyormuydun??Kullanıyorsan faydasını gördünmü zayıflamada onu merak ettimde
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 248
canım topiğin hayırlı olsun bende deneyimlerimi paylaşayım istedim 65 kıloydum dukan diyeti yaptım genellıkle protein agırlıklı beslenıyorsun ben protein çok fazla sevmedıgım için cabuk bıktım bu diyetten ekmek meyva falan yasaktı bellı bir süre ama bu diyetler 59kıloya kadar düştüm bırakında bu diyeti tekrar 65 kıloya cıktım aralık ayında montıgnac diyetini duydum ve başladım sabahları 1 meyva serbestı kahvaltıdan yarım saat once kahvaltıda yada ogle yemegınde 2-3 dılım tam bugday ekemgı yiyebılıyorsun benım için en onemlisi ekmektı bu diyet tam bana göreydı ve başladım aralıkda başladım ve hala devam edıyorum ara ara bozdum tabıkı ama yılmadan devam ettım suan 59 kıloyumm akşamları kosu bandıunda yürüyüş yapıyorum hafta 2-3kez her akşam yapcam ama bundan sonraa 1,5 litre su mutlaka içiyorum çayı şekersiz içiyorum yeşil çay içiyorum bide mekık cekıyorum vee kendımı iyi hissediyorum montıgnac topiğni kopyalıyayım bi göz gezdir arkadaşlarda yardımcı olurlar sana dene istersen bol sanslar :)
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...698-montignac-diyeti-deneyimlerimiz-3104.html
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...698-montignac-diyeti-deneyimlerimiz-3104.html
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 248
Hoşgeldin canım topiğe:))Seni burda görmek negüzel
kız ben yeni farkettim senin topiği oda sen bana pko topiğnde yazmıssın cevrim içi görünüyorsun nerde bu kız dıye bakayım dedım bıde baktımkı burdasın bend eyazdım bişeyler :)
- 14 Şubat 2010
- 5.557
- 21
- 358
Çok teşekkür ederim canım
Deneyimlerini paylaş tabiki bizlerede faydası olurBu dukan diyetinden çok bahsediyorlar çevremde.Bende özel diyetisyene gitmiştim onun verdiği diyete devam ediyorum.Bende şuan biliyorsun tiroit sorunu çıktı ilaç kullanmaya başladım tiroit için.İnşallah o ilacın faydasını görürümde kilo vermemde hızlanır.
Bende hemen hemen hergün yürüyüş yapıyorum koşu bandında.yeşilçayda önemli şu poşette olanlardan içiyordum sonra duydumki tomurcuk çayı gibi kutuda olanlar daha etkiliymiş şimdi onu kullanıyorum.Tamam canım göz gezdireyim bakalım neler yazıyor:)Teşekkürler paylaşımın için herzaman bekleriz.Seninde kilon iyi maşallah az kalmış verirsin onuda kısa sürede
- 30 Haziran 2011
- 487
- 3
- 68
Canım bu hormon işi hiç belli olmuyor bendede tsh hep normal çıkıyordu yeni yükseldi 7.23 dü şimdi 3.55 e düştü ilaç içmiştim tiroit ilacı .Sanırım onun da etkisi oldu.Doktor 3.55 normal diyor ama diyetisyenim sınırda demişti banada biraz yüksek geldi 3. bu tiroitte normal değerler nedir bilen varsa paylaşırsanız sevinirim.Evet canım genelde adetin 3.günü baktırıyorsun ama prolaktin harici diğerlerine baktırıcaksan istediğin zaman baktırabilirsin.Ben sağlık ocağındada baktırmıştım hormonlara bakıyorlar ordada.Ama imkanın varsa endokrin bölümüne gitmen daha sağlıklı
peki canım teşekkürler ,ben en son geçen sene ölçtürtmüştüm tsh yi 2,5 falandı ,ondan 2 3 yıl öncede böle çıkmıştı,normal seviyesi 4 civarı sanırım, kuzenimde troiti vardı ,protein dieti yaparak bayağı kilo verdi,ama ben açıkcası pek sağlıklı bulmuyorum ,böbreklere iç organlara zarar
- 14 Şubat 2010
- 5.557
- 21
- 358
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 248
Çok teşekkür ederim canım
yeşilçayı öyle duymadım dur bende ona bakayım inş. evet inş.ialçların iyi gelir canım yaa ve hemen veririsin kıloları ben 59 kaldım valla ama yılmak yok kırcam 59 bacagını 4kılo daha verirsem süper olacak valla keşke bende senın gibi her akaşm yürüyebılsem ama koydum kafama tuncss kızıdı bana yürümüyorum diyee terleten eşortmanlar var ondan alcam hafta sonu kendıme bakalım işe yarıyacakmı :) hepimize bol şanslar :)
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 248
Tahmin etmiştim öyle olduğunu:)))Arayan bulurmuş canımmm
dimi arayan bulurr :))
- 14 Şubat 2010
- 5.557
- 21
- 358
Evet canım yeşil çayı birde öyle dene.Ben şimdi içiyorum poşete göre daha keskin yani tadı
Bu terleten eşofmanlar nerelerde vardır acaba bende bir ara düşünmüştüm almayı ama normal naylon karşımı adidas vs bile eşofmanı terletiyor beni ama bilmiyorum fiatı uygunsa alırım belki.Ben tempolu yürürken küçük odada yürüyorum fazlalık odasında diyelim:))Kapıyıda kapatıyorum terletiyor beni bayağı.Önceden salondaydı koşu bandı okadar terletmiyordu oda küçüldükçe sıcaklık artıyor:))İnşallah emeklerimizin karşılığını alırız canım
- 28 Ocak 2010
- 13.981
- 3.501
- 248
Evet canım yeşil çayı birde öyle dene.Ben şimdi içiyorum poşete göre daha keskin yani tadı
tamam canım sagoll bende saolda kosuyorum salon büyük acaba küçük odaya mı alsam daha iyi olur diye düşündüm bak şimdi hadı hayırlısı koşalım koşalım zayıflayalım ben markette görmüştüm carrefoursa da markaya bakmamıstı gözüme çarpmıştı ama gidipbakcam işe yararsa sanada söylerim
bant diyince bunu kullandığını tahmin etmiştim doğru düşünmüşüm çok oluyo bende denemiştim iştahıma etkisi olmamıştı ama o zamanlar ben neredeyse hiiç su içmeyen bir insandım banttan sonra su içmeye başlamıştım....
Evet canım yeşil çayı birde öyle dene.Ben şimdi içiyorum poşete göre daha keskin yani tadı
canım terleme eşofmanı bende kullanıyordum önceden ama pek tavsiye etmiyolar kullanmıyorum artık zaten normal eşofmanlada belli bir spordan sonra terleniyo...
- 14 Şubat 2010
- 5.557
- 21
- 358
Sende sağol canım.Evet küçük odaya alırsan daha iyi terletir.Benimde salon büyüktü oyüzden çok terlemiyordum şimdi işe yarıyor havalarda sıcaklaştı zaten daha iyi terlersin eşofmana gerek kalmaz:)
Anladım canım teşekkür ederim.Ben şuan normal eşofmanlada terliyorum belli bir müddet sonra havalarda ısındı
- 13 Mart 2011
- 368
- 20
- 68
- 39
canım sen faydasını gormedın mı
ben cok rahat dıyet yapıyorum onunla ve tek ben degıl 2 arkadasım ve ablamda demek kı bunyeden fark edıo .... sende troid falan varmıydı?
