pms ile bas edemiyorumm artik!! hayattan sogudum!

bihter__

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
5 Mart 2014
239
136
Ya belki bazilariniza komik gelebilir derdin mi kalmadi diyebilirsiniz ama gercekten bu benim derdim.. hayatimi kisitlayan derdim... allah beterinden saklasin ama elimde degil... soyleki adet donemi oncesi olmadik seylere aglamak sinirlenmek depresif olmak bunlar zaten ha geldi ha gelcek bugun gelir gene agrili gunler baslayacak stresiyle 3- 5 gun geciyor... geldigi gun yastayim zaten...

sonrasinda malum doneme giriyoruz allahimm sanki dunya yikilmista ben altinda kalmisim sanki dunyanin en sanssiz en cirkin en bedevi insani benim.
boyle bir psikoloji bozuklugu yok.. disari cikmak istemem adim atasim gelmez agrisini gectim kendimi kisitlanmis igrenc pis gibi hissediyorum:KK50:
dus aliyorum sanki temiz olmamisim gibi hep kokuyomusum gibi.. diyorum ne olur bi daha dunyaya gelsem erkek olarak geleyim ya.cok mutsuz oluyorum hic biseye elim ayagim gitmiyor o gunlerde uyutsalar beni keske. cocuk istemesem kokten olmamayi engelleyecek cozumler arayacagim zaten bazi uzmanlar kadinlar icin boyle biseyin tamamen sart olmadigini savunuyorlarmis onlara katilmak dogru olmasini istiyorum.
o derece taktim lavoboya gitmek istemiyorum dunyadan soyutlaniyorum.

travmalardan travmalara giriyorum.. diyeceksiniz ki bu kadar abartiyosun psikolojik destek al yok yok yok bende takinti mi oldu nedir anlamadim mide bulantilari vs. saymiyorum zaten..
herkes boyle mi o reklamlardaki gibi mutlu mesut geciren var mi bu gunleri??

esim artik o gunlerde ben eve gelmiyim sen bitince cagir beni olmaz mi diyor dusunun ne trajikomik haldeyim:KK37:
cevremdekiler zaten hastalandigimi duyunca yakin cevrem ailem dostlarim artik olaganustu hal ilan ediyorlar.:KK52:

nefret ediyorum kendi kendime diyorum ki dunyada milyonlarca kadin yasiyor bunu sanki secilmissinde sana verilmis gibi davranma ama o gunler gelince bu teselliler bosa cikiyor 1 hafta oncesi 1 hafta kendisi koca ay gitti zaten mutsuzlukla. var mi bunun cozumunu bulan:26: simdiden tesekkurler zaman ayirdiginiz icin.
 
Abarttığını düşünmüyorum özellikle de pms u yaşayan kadınlar çok iyi anlayacaktır seni.
ben de çok şiddetli geçiriyorum malesef.pis hissetmek dışındaki bütün depresif belirtileri yaşıyorum.
çok yıpratıcı gerçekten.çözüm ise bulmuş değilim henüz.
ancak özellikle bu dönemlerde kullanılabilecek ilaçlar varmış.
dr.yardımı almak şart aslında.
geçen hafta aynen bu durumdaydım,başka sıkıntı ve streslerle birleşince de resmen üstesinden gelemiyor insan.
bu arada hormonal bi sorun değil kesinlikle.çünkü pekçok kez hormonlarıma bakıldı vs. herşey normal..
 
Ben de cok siddetli bir donem geciriyorum. Agrilari majezikle hallediyorum ama psikolojik olarak yipraniyorum cok.
 
Abarttığını düşünmüyorum özellikle de pms u yaşayan kadınlar çok iyi anlayacaktır seni.
ben de çok şiddetli geçiriyorum malesef.pis hissetmek dışındaki bütün depresif belirtileri yaşıyorum.
çok yıpratıcı gerçekten.çözüm ise bulmuş değilim henüz.
ancak özellikle bu dönemlerde kullanılabilecek ilaçlar varmış.
dr.yardımı almak şart aslında.
geçen hafta aynen bu durumdaydım,başka sıkıntı ve streslerle birleşince de resmen üstesinden gelemiyor insan.
bu arada hormonal bi sorun değil kesinlikle.çünkü pekçok kez hormonlarıma bakıldı vs. herşey normal..

gercekten hayattan sogudum ya. kendime zehir ediyorum resmen.
asiri yipratici ve dediginiz gibi stresle birlesince gercekten ustesinden gelemiyorum bu mutsuzlugun.
gelmesin artik biktim diye isyanlardayim o agrilari cekerken.
bende baktirmistim sorun yoktu ama psikolojik mi bilmiyorum bide demir eksikligi anemim var halsizlik yorgunluk ustumden tir gecmise donuyorum.
kisacasi kokten kurtulcagim birsey bulsa bilim adamlari omrumce minnettar kalacagim:KK50:
 
Ben de cok siddetli bir donem geciriyorum. Agrilari majezikle hallediyorum ama psikolojik olarak yipraniyorum cok.

majezik benim can dostum o gunlerde zaten yaklasinca onsuz adim atmiyorum ha geldi ha gelir diye.:KK50:
resmen ruh sagligim bozuluyor. yipraniyorum ve istemiyorum gelmesin artik niye bu eziyet bilmiyorum:KK43:
 
majezik benim can dostum o gunlerde zaten yaklasinca onsuz adim atmiyorum ha geldi ha gelir diye.:KK50:
resmen ruh sagligim bozuluyor. yipraniyorum ve istemiyorum gelmesin artik niye bu eziyet bilmiyorum:KK43:

Sari kantaron gibi bitki caylari icebilirsin, bir nebze sakinlestiriyor
 
bu dönemlerde antidepresan tedavisi de kullanılıyormuş geçen biryerde okudum.
ama en güzeli bunu öncelikle sürekli gittiğin bir kadın doğum dr.un var ise onunla paylaşmak ve tavsiye alman.
gerçi ben henüz böyle bir girişimde bulunmadım ama öncelikle fikir alıp ona göre hareket etmek lazım.
günlük hayattaki diğer sıkıntı ve stresle birleşince resmen işkenceye dönüyor.
moralim sıfırın da altında geziyorum kaç gün.aklımda deli saçması bisürü fikir,çeşit çeşit depresif haller.
kimse ile konuşmak istemiyorum falan filan.
çeken bilir kısacası.
 
bu dönemlerde antidepresan tedavisi de kullanılıyormuş geçen biryerde okudum.
ama en güzeli bunu öncelikle sürekli gittiğin bir kadın doğum dr.un var ise onunla paylaşmak ve tavsiye alman.
gerçi ben henüz böyle bir girişimde bulunmadım ama öncelikle fikir alıp ona göre hareket etmek lazım.
günlük hayattaki diğer sıkıntı ve stresle birleşince resmen işkenceye dönüyor.
moralim sıfırın da altında geziyorum kaç gün.aklımda deli saçması bisürü fikir,çeşit çeşit depresif haller.
kimse ile konuşmak istemiyorum falan filan.
çeken bilir kısacası.

bu soylediklerin hic yabanci degil bana ayni bennvardi bi dr ama onu degistirmeyi dusunuyorum duzgunce derdimi anlayabilcegini dusunmuyorum. isinde iyi birisi ama genelde konusma derdini duzgunce dinlemeye firsat vermedigini dusunuyorum kendime bir dr edinirsem deneyeyim her ay zulum goruyorum resmen mutsuzum:KK43:aynen ceken bilir katilmakla beraber careler aramaya devam.
 
İşte benim suan öyleyim çok sinirli,alıngan ve ağlağım.Bende bi çare bulunsun istiyorum suna antidepresen düsünmüyorum ama bitki çaylarının iyi geldigini duymustum eskiden daha beterdim simdi çayla psikolojkimen rahatlatıyorum kendimi..Benimki 10 gün önceden başlıyor 5 günde hastayım 15 gün rahatım sadece :KK43:(
 
o dönemi mutlu mesut geçiren var mı diye sormuşsun. evet var ben günlük yaşamıma devam ederim hiçbir etkisi yoktur benim hayatıma.
ama her insanda farklı şekilde seyrediyor anladığım kadarıyla. bu kadar ağır geçirenlerde varmış demek ki. bilmiyordum ben.
 
Ya belki bazilariniza komik gelebilir derdin mi kalmadi diyebilirsiniz ama gercekten bu benim derdim.. hayatimi kisitlayan derdim... allah beterinden saklasin ama elimde degil... soyleki adet donemi oncesi olmadik seylere aglamak sinirlenmek depresif olmak bunlar zaten ha geldi ha gelcek bugun gelir gene agrili gunler baslayacak stresiyle 3- 5 gun geciyor... geldigi gun yastayim zaten...

sonrasinda malum doneme giriyoruz allahimm sanki dunya yikilmista ben altinda kalmisim sanki dunyanin en sanssiz en cirkin en bedevi insani benim.
boyle bir psikoloji bozuklugu yok.. disari cikmak istemem adim atasim gelmez agrisini gectim kendimi kisitlanmis igrenc pis gibi hissediyorum:KK50:
dus aliyorum sanki temiz olmamisim gibi hep kokuyomusum gibi.. diyorum ne olur bi daha dunyaya gelsem erkek olarak geleyim ya.cok mutsuz oluyorum hic biseye elim ayagim gitmiyor o gunlerde uyutsalar beni keske. cocuk istemesem kokten olmamayi engelleyecek cozumler arayacagim zaten bazi uzmanlar kadinlar icin boyle biseyin tamamen sart olmadigini savunuyorlarmis onlara katilmak dogru olmasini istiyorum.
o derece taktim lavoboya gitmek istemiyorum dunyadan soyutlaniyorum.

travmalardan travmalara giriyorum.. diyeceksiniz ki bu kadar abartiyosun psikolojik destek al yok yok yok bende takinti mi oldu nedir anlamadim mide bulantilari vs. saymiyorum zaten..
herkes boyle mi o reklamlardaki gibi mutlu mesut geciren var mi bu gunleri??

esim artik o gunlerde ben eve gelmiyim sen bitince cagir beni olmaz mi diyor dusunun ne trajikomik haldeyim:KK37:
cevremdekiler zaten hastalandigimi duyunca yakin cevrem ailem dostlarim artik olaganustu hal ilan ediyorlar.:KK52:

nefret ediyorum kendi kendime diyorum ki dunyada milyonlarca kadin yasiyor bunu sanki secilmissinde sana verilmis gibi davranma ama o gunler gelince bu teselliler bosa cikiyor 1 hafta oncesi 1 hafta kendisi koca ay gitti zaten mutsuzlukla. var mi bunun cozumunu bulan:26: simdiden tesekkurler zaman ayirdiginiz icin.


aymi durumdayiz :KK50::KK50::KK50::KK50:
ben de kendimi yalniz bilirdim. dün esime dünyaya erkek geldigin icin sanslisin dedim.

ama bazi cözümler gelistirdim en etkilisi tampon oldu.

sicak dus aliyorum tampon takip. bitki caylari ve meyve yemek iyi geliyo. salmayin kendinizi krem makyaj falan yapin.
 
o dönemi mutlu mesut geçiren var mı diye sormuşsun. evet var ben günlük yaşamıma devam ederim hiçbir etkisi yoktur benim hayatıma.
ama her insanda farklı şekilde seyrediyor anladığım kadarıyla. bu kadar ağır geçirenlerde varmış demek ki. bilmiyordum ben.
ne kadar sansli oldugunu bilemezsiniz. bende hafif gecirenler oldugunu bilmiyordum sevineyim mi uzuleyim mi bilemedim.
sizin adiniza sevindim kendi adima uzulmeye devam:KK31:

aymi durumdayiz :KK50::KK50::KK50::KK50:
ben de kendimi yalniz bilirdim. dün esime dünyaya erkek geldigin icin sanslisin dedim.

ama bazi cözümler gelistirdim en etkilisi tampon oldu.

sicak dus aliyorum tampon takip. bitki caylari ve meyve yemek iyi geliyo. salmayin kendinizi krem makyaj falan yapin.

yok yalniz degilsiniz.:nazar:onu ben surekli diyorumm. cok sanslisin boyle derdin yok diye sadece bunun icin yani.
tampona guvenemiyorum ya her yer baticakmis gibi geliyo bi alisabilsem.
meyve felan kar etmiyor bana ya aslinda benim sorunum o huzursuzluk gunluk hayatimin bozulmasi disari ciktigimda wc ye gitme eziyeti misafirlige gitmek zaten hic istemiyorum.... kendimi o kadar kotu hissediyorum makyaj felan icimden gelmiyor.
 
İşte benim suan öyleyim çok sinirli,alıngan ve ağlağım.Bende bi çare bulunsun istiyorum suna antidepresen düsünmüyorum ama bitki çaylarının iyi geldigini duymustum eskiden daha beterdim simdi çayla psikolojkimen rahatlatıyorum kendimi..Benimki 10 gün önceden başlıyor 5 günde hastayım 15 gün rahatım sadece :KK43:(

bende care istiyorummm.. bi ara amerikada bi hap cikmisti. kadinlarin hic regl olmasina gerek kalmiyormus. ama gene cocuklari vs olabiliyor felan diye delirmistim sevincten evi bagi satip alicam o neyse diye:KK52: sonradan hayallerde kaldi tabiki o baska mevzu. demem o ki ayin yarisini aynen berbat bir sekilde geciriyoruz
 
çok abartıyorsunuz bence biraz dış dünyaya dönmeyi deneyin uzmandan yardım alın bence:KK14:
 
bende care istiyorummm.. bi ara amerikada bi hap cikmisti. kadinlarin hic regl olmasina gerek kalmiyormus. ama gene cocuklari vs olabiliyor felan diye delirmistim sevincten evi bagi satip alicam o neyse diye:KK52: sonradan hayallerde kaldi tabiki o baska mevzu. demem o ki ayin yarisini aynen berbat bir sekilde geciriyoruz

Hahahahahah :KK1: :KK1: Kesinlikle ya bazıları abarttıgımızı düşünebilir ama büyük dert :KK1: Bitki çayı denedinmi sen hiç?
 
ne kadar sansli oldugunu bilemezsiniz. bende hafif gecirenler oldugunu bilmiyordum sevineyim mi uzuleyim mi bilemedim.
sizin adiniza sevindim kendi adima uzulmeye devam:KK31:



yok yalniz degilsiniz.:nazar:onu ben surekli diyorumm. cok sanslisin boyle derdin yok diye sadece bunun icin yani.
tampona guvenemiyorum ya her yer baticakmis gibi geliyo bi alisabilsem.
meyve felan kar etmiyor bana ya aslinda benim sorunum o huzursuzluk gunluk hayatimin bozulmasi disari ciktigimda wc ye gitme eziyeti misafirlige gitmek zaten hic istemiyorum.... kendimi o kadar kotu hissediyorum makyaj felan icimden gelmiyor.

iste ben de aslinda yeni basladim tampona. bence kesinlikle denemelisin. ben ped de takiyorum ne olur ne olmaz diye. düsün tertemiz kaliyo ped. cok hijyenik gercekten. önce korktum biraz. benim tarih hic sasmaz bir arkadasimin o tarihte dügünü var uzun yol. alistirdi kendimi simdiden.
dedigin gibi tuvalet ihtiyaci falan :KK50:
dus almadan önce de tamponu takiyorum tertemiz dusumu aliyorum. önce kurulanmak bile dertti. arastir bi kulanim seklini iyice oku. yaparsan rahat edersin.
ama geceleri ped kullanmak lazim
 
iste ben de aslinda yeni basladim tampona. bence kesinlikle denemelisin. ben ped de takiyorum ne olur ne olmaz diye. düsün tertemiz kaliyo ped. cok hijyenik gercekten. önce korktum biraz. benim tarih hic sasmaz bir arkadasimin o tarihte dügünü var uzun yol. alistirdi kendimi simdiden.
dedigin gibi tuvalet ihtiyaci falan :KK50:
dus almadan önce de tamponu takiyorum tertemiz dusumu aliyorum. önce kurulanmak bile dertti. arastir bi kulanim seklini iyice oku. yaparsan rahat edersin.
ama geceleri ped kullanmak lazim
kurulanmak dertti diyerek benim en hassas noktamdan vurdunuz kurulanmak eziyet cambaz olsam bu kadar zorlanmam.
evett dusunun yani bir dugundur birseydir ne kadar hayatimiz kisitlaniyor ama sizlerle konusmak cok iyi geldi cok tesekkurler.
tamponu deneyecegim mutlaka. pedim temiz kalsin takarim gene ne yapalim. bunada sukur:KK15:

Hahahahahah :KK1: :KK1: Kesinlikle ya bazıları abarttıgımızı düşünebilir ama büyük dert :KK1: Bitki çayı denedinmi sen hiç?
abarttigimi dusunemiyorum cunku ruhum bana baski yaptikca abarti disari cikiyor. bitki cayi denedim ama bir arkadasin dedigi kantoron felan denemedim beni bitki cayi kesmedi cunku ben dugunumde bile hastalanma riskiyle karsi karsiya kalarak igrenc gecirmis biri olarak bununla barisamiyorum):
yasak mi bilmiyorum ama su yaziydi http://kadin.mynet.com/gebelik-aile/planlama/5153-adet-olmak-gerekli-mi.html
çok abartıyorsunuz bence biraz dış dünyaya dönmeyi deneyin uzmandan yardım alın bence:KK14:
hakli olabilirsiniz bilemiyorum keske abartiyo olsam bunalmasamda abarttigimi dusunsem. iste dis dunyaya donmekte sknti yasiyorum
 
kurulanmak dertti diyerek benim en hassas noktamdan vurdunuz kurulanmak eziyet cambaz olsam bu kadar zorlanmam.
evett dusunun yani bir dugundur birseydir ne kadar hayatimiz kisitlaniyor ama sizlerle konusmak cok iyi geldi cok tesekkurler.
tamponu deneyecegim mutlaka. pedim temiz kalsin takarim gene ne yapalim. bunada sukur:KK15:


abarttigimi dusunemiyorum cunku ruhum bana baski yaptikca abarti disari cikiyor. bitki cayi denedim ama bir arkadasin dedigi kantoron felan denemedim beni bitki cayi kesmedi cunku ben dugunumde bile hastalanma riskiyle karsi karsiya kalarak igrenc gecirmis biri olarak bununla barisamiyorum):
yasak mi bilmiyorum ama su yaziydi http://kadin.mynet.com/gebelik-aile/planlama/5153-adet-olmak-gerekli-mi.html

hakli olabilirsiniz bilemiyorum keske abartiyo olsam bunalmasamda abarttigimi dusunsem. iste dis dunyaya donmekte sknti yasiyorum


bende öyleyim aynen :KK43: dur okuyayım hemen keşke bir şey bulunsa şu adet günlerine terapi falan işe yararmıki
 
bende öyleyim aynen :KK43: dur okuyayım hemen keşke bir şey bulunsa şu adet günlerine terapi falan işe yararmıki

keske yarasa normal insanlara donussem bende. cok ozeniyorum esime bazen rahatlik boyle birsey olsa gerek diyorum. deneyecegim haha herkes onceden garipsiyordu simdi alistilar
 
X