gider ya üç litre su içiyormuşsun bunların yanında zaten,
hadi bakalım 15 gün sonra bekliyorum gelişmeleri.
benim neyse ki selülit ve çatlak yok ama ilerde olabilir.
ben sana öğretirim yüzme, bikinilerimiz de aynı olsun
valla hayır demem bu teklifeee :)) gel ankaraya
hafta sonu ordaydım, bi daha ne zaman gelirim bilmiyorum
aa olmadı bu bak, nası öğrencem ben yüzmeyi.
yok mudur onun da videoları
onu nası deniycez ya :))
kurs ücretlerinin de maşallahı varmış..
napsam bilemedim. :)
kursa gitmene gerek yok ya, havuza gidip kendi kendine çalışabilirsin.
bayanlar saatine gidersen rezil olurum diyeceğin kimse de olmaz.
ben de kendi kendime öğrendim.
korkuyom ben biraz ya
bakalım ayarlayabilirim inşallah.
yazın arkadaşlarla gittiğimde kenarda oturmak istemiyorum.
oturma tabi koca kızsın
korkacak birşey yok bak çoook eğlenceli,
gaza getiriyim seni :13::13:
AÇIMMMMMMMMMM AÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇÇYİMEK VERİN BANA DAYANICAMMM
yerim seni ya
yarın taciz edeyim ben seni mesajlarımla
senin mesajların taciz olmaz ki canım
at ama bak, mesaj atmazsan ben atar taciz ederim seni.
ava giderken avlanma sonra
yerim seni ya
yarın taciz edeyim ben seni mesajlarımla
benim havuza gttim toplu bayan kurs yani .. valla korktum ben yapamadım ayrıldım batacak gbşi oluodum derindi valla fobim:S ama çok severim yzüme sporunu
ay çok güzeldi valla rengarenk.. :))
baya da uygundu fiyatlar.. üste bakmadım ama altlar 17-18 tl civarıydı. :)
yüzme bilmiyorum ben, korkumdan öğrenemedim ama kursa gitmek istiyorum.
Ondan bakınıyorum. :)
inşallah gider canım ya..
şimdi l-carnitin kullanıyorum spordan önce.
Biberiye-yeşil çay'a tekrar başlicam.
Bi de bacağıma bu yağ karışımını sürücem..
Bi 15 gün böyle deniyeyim diyorum.
Daha da gitmezse, barışmaya çalışcam. :d
canım l carnıtıne kullanmanı hiç önermem gerçekten tabi sen bilirsin ama protein elde etmek istiyorsun sanırım