Bir şey soruyorum cevap veren yok o yüzden canım.Yazdığımın üstünden baya yorum geçiyor ama kimse dönüpte cevap verme gereği duymuyor.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popo, bacak içi arkası ve önü , karın ve kol egzersiz ile ilgili görsel paylaşım
- Konu Sahibi kedi35
- Başlangıç Tarihi
Bir şey soruyorum cevap veren yok o yüzden canım.Yazdığımın üstünden baya yorum geçiyor ama kimse dönüpte cevap verme gereği duymuyor.
Ya ben buna bayılıyorum, tamamen hayallerimdeki vücut, boyumuz da yakın zaten, saçlar da inanılmaz benziyo(tabi ki benden cok uzun sacları) ten rengimiz bile aynı, inşallah benim 25 yasındaki halim, Allah'ım duy sesimiii
saçları süper bu modelleri nsı yapıolar cok begeniorm sac modellerini
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
Yok hayatım yemedim zaten bitiriyorum artık 5'te biliyosun..
Yaptım ben bugünkü sporumu, az ondan az bundan derken canım da cıktı yani
yakılan kalori sayısını arttırarak aldığım 1000 üstü kaloriyi 1000'in altına çekmeye çalıştım ve başardım.
Totalde 300 kalori yaktım, 851 kalori almış oldum.
Çok mutluyum
Tebrk ederim olcak beybim bende 940 küsürlerdeyiim
Kızlaaar toplaşıp beni dövebilirsiniz bir haftadır spor yapmadım
Yoğunum, yorgunum derken geçti günler.
Ama iyi de bir haberim var. Kendime tartı aldım, en son birkaç ay öbce tartılmıştım 53 kiloydum şimdi 50 olmuşuuummm
Hatta 49.9
Askıilhaannn daha nereye zayıflıyonn hatun bitmişn işte az sıkışlaş eğer sarkman varsa daha da bişeyin yoktur sanırım
görmemişizdir canım yoksa kimse kimseyi ayırmaz hani
ben görmedim açıkçası, kendi adıma kusura bakma diyorum
- 30 Mayıs 2007
- 3.522
- 6.512
- 683
Kızlarr gördüm geldim eritiyim dedim
71 kiloyum şuan hedefim 60 olmak boyumda 172,şu an ayça kayanın 1 ayda 8 kilo diyetine başladım ve haftada 2 gün pilates 1 sün step yapıyorum daha çok göbek var bende.Burayada uğrıyım bi dedim ama baktım ilk safaya falan birazcık kafam karıştı:26::44:
Tam olarak ne yapıyorsunuz yada ben ne yapabilirim yardımcı olabilir misiniz?
Hoşgeldiiiinn
Ah madamm o göbek bende de var malesef. ilk sayfa ve 317 ye bak sorununa göre egzersizler var ve son sayfalarda bizlerinde önerdği videolar var bunlardan yararlanabilirsin hafta da 4-5 kere yaptığında başlıyo kendni belli etmeye 
Feronia sorunu görmedm bende yalnız bazen girdğmzde resimler vs oluyor arada kaynamış olabilr sorun neydi peki
- 2 Aralık 2010
- 20.686
- 467
- 448
Ben perşembe ve bugün spor yapamadım 
Bunun ağırlığını hissediyorum.Perşembe günü annem evdeydi.O varken gezdik ettik dışarda yedik derken ipin ucu kaçtı
Bugünde sabahtan akşama sevgilimle beraberdik e haliyle ipin ucu bugünde kaçtı.Diğer kalan 5 gün yaptığım sporu bu iki günle sabote etmiş bulunuyorum
Bunun ağırlığını hissediyorum.Perşembe günü annem evdeydi.O varken gezdik ettik dışarda yedik derken ipin ucu kaçtı
Bugünde sabahtan akşama sevgilimle beraberdik e haliyle ipin ucu bugünde kaçtı.Diğer kalan 5 gün yaptığım sporu bu iki günle sabote etmiş bulunuyorum
Kızlar selamm :)
Mantar kilo yapar mı
Dünden beri bu saatlerde kendime mantar yapıyorum içinede bi domates doğruyorum :)
Yemek gibi oluyor :)
ama çok kalori yada ne bileyim başka bi şey olduğunu sanmıyorum :) Sizin bi bilginiz var mı :)
Mantarın kalorisi az 100 gr mantar 14 kaloriymiş su oranı da yüksek bir zararı olmaz kanımca
mesajın cevaplanmadığı için rahatsız olmuşsun ama arada bazen mesajlar yoğunlaşınca görülmeyebiliyor merhaba tatlım
gözün aydın erkek arkadaşına kavuşmuşsun çok sevindim kilo vermişsin demiş olmasına ayrıca sevindim
bu motivasyonla mayıs sonuna kadar çok daha iyi bir görünüme kavuşursun benceSon iki üc gündür hasaliktan spor yapamadim.nihayet bugün yaptim ama cok ta yedim valla.ama kendimi spor yaptiktan sonra gercekten iyi hissediyorum.ama üc gün önce sorsalardi dünya gözümde büyüyodu.bir dönem az yiyordum ama zaten hiiic kilo veremedim.ben veremeyecek miyim.sürekli moralim bozuluyor.
canım ama niye moralini bozuyorsun,
hastaymışsın spor yapamazsın ki daha kötü olursun.
yemezsen iyileşemezsin
canını sıkacak birşey yok iyileşir yaparsın düzenlice. :13:
Ben perşembe ve bugün spor yapamadım
Bunun ağırlığını hissediyorum.Perşembe günü annem evdeydi.O varken gezdik ettik dışarda yedik derken ipin ucu kaçtı
Bugünde sabahtan akşama sevgilimle beraberdik e haliyle ipin ucu bugünde kaçtı.Diğer kalan 5 gün yaptığım sporu bu iki günle sabote etmiş bulunuyorum
mola da vermek gerek ama canım
- 4 Ağustos 2009
- 5.969
- 701
- 163
Tebrk ederim olcak beybim bende 940 küsürlerdeyiim
Askıilhaannn daha nereye zayıflıyonn hatun bitmişn işte az sıkışlaş eğer sarkman varsa daha da bişeyin yoktur sanırım
Göbeğim var göbeğim
Bir de çok boylu da olmayınca göstermiyo ki...
Kilomu sabitlemem ve sıkılaşmam, eritmem lazım o göbeği. İhmal ettim bu hafta sporu zaten oysa ne güzel yapıyodum
Umarım hepimiz incecik oluruz...
- 2 Aralık 2010
- 20.686
- 467
- 448
mola da vermek gerek ama canım
Mevzu spor yapmamam değil ki canım yapmadığım zamanlarda ipin ucunu fena kaçırmam.
Keşke spor yapmadığım zamanlar yediklerime dikkat edebilsem
Göbeğim var göbeğim
Bir de çok boylu da olmayınca göstermiyo ki...
Kilomu sabitlemem ve sıkılaşmam, eritmem lazım o göbeği. İhmal ettim bu hafta sporu zaten oysa ne güzel yapıyodum
Umarım hepimiz incecik oluruz...
bugün başlarsın güzelcene
benim de göbek var, ama küçüldü seviniyorum o yüzden.
dün sevgilim çok zayıflamışsın dedi bana.
kilom sabitlendi artık hani rahatım ondan sıkılaşmaya uğraşıyorum.
Mevzu spor yapmamam değil ki canım yapmadığım zamanlarda ipin ucunu fena kaçırmam.
Keşke spor yapmadığım zamanlar yediklerime dikkat edebilsem
anladım tatlım o da beslenme alışkanlığı işte ben de durduramıyorum kendimi.
senin kilon 51 mi şimdi elma kardeşim. ben 53 de sabitlendim belim ince değil ama oyuntusu belirginleşti ayva göbeği küçülünce.
bacaklarıma herkes çok ince diyo çalı gibiymiş
- 2 Aralık 2010
- 20.686
- 467
- 448
anladım tatlım o da beslenme alışkanlığı işte ben de durduramıyorum kendimi.
senin kilon 51 mi şimdi elma kardeşim. ben 53 de sabitlendim belim ince değil ama oyuntusu belirginleşti ayva göbeği küçülünce.
bacaklarıma herkes çok ince diyo çalı gibiymiş
Evet bu kadar yemeden önce 51 dim hatta 50 küsür diyeyim ama eminim şimdi 52 gelirim.Sen baya vermişsin kilo maaşallah
Ben o çalı bacağı çok dinledim
inceliğinden rahatsızım o yüzden spor yapıp kaslansın bari öyle kalınlasın diyorum.Belin kaç cm oldu ölçtün mü.
Bende totoda değişiklik hissediyorum sanki kalkmaya başladı bi kavislendi
Son düzenleme:
Evet bu kadar yemeden önce 51 dim hatta 50 küsür diyeyim ama eminim şimdi 52 gelirim.Sen baya vermişsin kilo maaşallah
Ben o çalı bacağı çok dinledim
Belin kaç cm oldu ölçtün mü.
Bende totoda değişiklik hissediyorum sanki kalkmaya başladı bi kavislendi
sağol canım, bel bi cm bacaklar iki cm inceldi ya belim 68 bacaklarım 50 şimdi
toto da bi cm gitti 88 oldu. ama toparlanmış gibi gibi geliyo bana.
bacaklarım baya sıkılaştı.
Hoşgeldiiiinn
Feronia sorunu görmedm bende yalnız bazen girdğmzde resimler vs oluyor arada kaynamış olabilr sorun neydi peki
Hoşbuldumm
Tamam canım çok teşekkür ederim bakıyorum hemmen
- 29 Ocak 2013
- 2.607
- 96
- 363
- 20 Şubat 2011
- 912
- 29
- 68
Hangi mantıkla bu yargıya vardın bilmiyorum ama burada öyle bir şey yok.
Burası görüldüğü üzere genel bir topik, herkes birbirine gördüğünce elinden geldiğince cevap veriyor.
Kimse yazını görmemiş, belki resim saatidir, ya da arada kaynamıştır, cok sayfa atlanıyor.
Burada herkes yeni arkadaş edindi, birbirinin hayatından diğerlerine göre daha yakından ilgilenen, kendisine yakın kiloda, vücutta insanlarla yapılan diyaloglarla yakınlaşıldı ancak, sen gel sen gel sen gelme yapmıyoruz burda kimseye.
Herkes özgürce yazabilir ve mutlaka cevap da alır.
Ha, soruna gelince, burada daha önce video paylaştığımda konu sahibi kedidirkedi burada belli programlar uyguladığını herkesin bölümüne göre video ve egzersiz programı ayarlayacağını harici video ya da spor paylaşımı yapmamamı rica etti.
Diceğim o ki eğer bir soru sorduysan sporla, egzersizle ilgili buna kediden başkası cevap vermez burda.
Çünkü var olan programlar belli, harici bir derdin varsa işe yaramıyorsa ya da ekstra tavsiye istiyorsan da bunu konu sahibi yanıtlar.
Umarım yardımcı olmuştur.
Son düzenleme:
Benzer Konular
- Anket
