- 9 Haziran 2012
- 403
- 159
- 303
- 32
Merhaba. Ankilozan spondilit, alerjik rinit, hipotroidi, hashimato ve son olarak da reaktif hipoglisemi teşhisi konan biri olarak beslenmemi düzentmek zorunda kaldım. Glisemik indekslere bağlı olarak bundan sonraki yeme planımı sürdürmek zorunda kalan biri olarak, benim gibi farklı düşük glisemik indeksli tarif bilenlerle fikir alışverişi yapalım istiyorum. Benim gibi glisemik indekse bağlı beslenen kimler var?
