evliyim ve kızım var.problemler hep vardı.ama ben onları çözer hayatıma bakardım.kendimdende hiç taviz vermezdim.herşeyi zevkle yapardım..son zamanlarda noldu bilmiyorumm(
Benim bahsettiğim de aynı durumdu işte. Halsizlik tuzu biberiydi. Hiç bir şey yapmak istememe, her şeyi erteleme, sürekli bir karamsarlık hali, mutsuzluk vardı. Psikiyatr bir arkadaşım var ona gittim. Önce bir tahlil yapalım fizyolojik bir durum olabilir dedi. Öyle de çıktı. Her psikiyatr bunu yapıyor mu bilmiyorum. Ama bi görüşmekte fayda var bence. Hemen antidepresana başlamayabilir.
Bu arada antidepresan kullandığım bir dönem de oldu. Öyle hayattan koparan şeyler değildi. Prozac ve xanax kullandım. Prozac zaten mutluluk hapı diye geçiyor. Tabi ki dr kontrolünde başladım, dozlar sürekli kontrol edildi dr kontrolünde bıraktım. Uygun kullanılmayınca daha beter zarar veriyor psikolojiye.
Kişisel gelişim kitapları okumanızı tavsiye edebilirim. Nuray Sayarı, Serpil Yılmaz, Beki Ikala Erikli önerebileceğim yazarlar. Kendinizin ve hayatınızın aslında ne kadar önemli olduğunu anlamanızda yardımcı olacağını düşünüyorum.
Canim depresyon gibi gozukuyor. Bu durumu evde kalarak,kendi kendini dinleyerek asamazsin. İnsanlarla vakit gecirdikce,yalnizliktan uzaklastikca asabilirsin. Herkesin bu tarz donemleri olur ama sen sureyi uzatmissin.Tabi kurtulmak icin pek bir sey yapmadigin icin de daha cok icine cekmis seni bu kotu ruh hali.
Ayrica o cok begendigimiz film yildizlarini sarkicilari modelleri de yakindan inceledigimizde bir cok kusuru oldugunu gormek hic de sasirtici olmaz. O yuzden giy en guzel kiyafetlerini yap sacini hafif de bi makyajjj. Ailenle disari cik ,arkadaslarinla gorus. Emin ol cok kolay atlaticaksin.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
İlk basta tabiiki isteye isteye yapamazsin. İstesen zaten bu durumda olmazdin degil mi? :) Sonunda mutlu olucagini dusunerek simdi yapmaktan hoslanmadigin seyleri yani benim ve diger arkadaslarimizin dediklerini yapmaya calis. Baskalarinin mutluluklarina dahil olmaya calis. En yakin arkadasin eger her seye olumlu bakan biriyse bu durumunu ona ac eger degilse hic anlatma ki daha kotu hissetme kendini. Yani kisacasi pozitif insanlari topla cevrende ya da sen katil onlara. Mutluluk bulasicidir :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
ayy havadanmı ne
bende aynıyım :2::2::2::2:
bende öyle zannettim ama benimki değil canım....(
slm kızlar canım hiçbişi yapmak istemiyo.inanın şuan derdimi anlatmak bile zor geliyo.ama bu durumdan çok korkuyorum.evliyim bi kızım var.onlarda bi anlam veremiyo.ne bileyim önceden kendime bakardım cildimle saçımla oynardım bakımlarını yapardım.şimdi aynaya bakmıyorummm(ev işi olsun yemek olsun hiç yapasım yok.bana kalsa yataktan hiç çıkmam.ama dediğim gibi bu durum beni korkutmaya başladı.napmalıyımm ( halsizliiğim aldı başını gidiyo...
iyi olalım o zamannn
Bence oncelikle bir uzman doktorla gorus canim, zaman zaman hepimiz yasiyoruz boyle seyler ben pek boyle bi insan degilim ama bazen kimseyi goresim ise gidesim falan gelmiyor monotonluktan sklms olabilirsin, doktora git hobiler edin oyle yatip durma
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Dogru dusunmussun arkadasim. Tabi etrafindaki negatif kisiler senin de yasam enerjini cekmisler. Sorun tamamiyle onlarda degil ama bu buyuk bir etken. Eminim herkesin etrafinda hayata guzel bakabilen insanlar vardir az da olsa. Cok yakin olmasan bile gorusmeye bak onlarla. Kendini bazi kisilerle kisitlama.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Oncelikle su konusma tarzindan kurtulmalisin. Ben bile kendimi kotu hissettim. Dedigim gibi kotu havayi kendine cekiyorsun. Ben iyiyim de ben guzelim. Ben cok degerliyim de. Ben iyiyim dedikce iyi olucaksin ben guzelim dedikcd guzelliginin farkina varicaksin ben degerliyim de cunku burda sana yardim etmek isteyen insanlar var seni tanimadiklari halde onemseyen. Eminim seni taniyan insanlar da sana tahmin ettiginden cok deger veriyordur. Lutfen olumlu dusun olumlu konus. :*
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
geçenlerde kanıma falan baktırdım herşey normaldi.ama bi daha baktırırım...önceden el işi falan yapardım.ondan da sıkıldım.önceden zevk alarak yaptığım hiçbişiden şimdi hoşlanmıyrm(
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?