Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Anteplim · 9 Şubat 2014

Anteplim .!.:
Bugun cok talihsiz seyler oldu annemi sabah hastnaeye kaldirdik kahvalti yapamadim evde börek vardi mecbur onlari atistirdim .. Baskada bisey yiemedim 2 tane börek yedim ..

Saol allah razi olsun .. Evet gercekten öyle.. Ana iste .. Korkuyorum acikcasi ya bazen gündüzleri abartiyorum yemegi sanki ama 17 den sonra istahim kesiliyo yürüyüse cikamayincada sanki daha fazla gelcekmis gibime geliyo ..

Anteplim · 9 Şubat 2014

Valentinn .!.:
Antepli,çok geçmiş olsun inanın üzüldüm annelerin yeri başka kimi zaman sizi deli de etse hiç büyümesenizde onların gözlerinde...Hamurişi yediğim zaman özellikle tuzlu,bu sürekli susuzluk hali ben de de olur...Dert etmeyin yarın açığı kapatırsınız...

Kiz kbakma yanlislikla kendi yorumum altina yazmisim :d ordan okusan sana zahmet

Nameles · 9 Şubat 2014

ne alemdesiniz?:26:
bende başlamayı düşünüyorum aslında. 5 ten sonra yemezsem ölürüm gibi düşünüyorum:26:

Anteplim · 9 Şubat 2014

catlak_kemmik .!.:
ne alemdesiniz?:26:
bende başlamayı düşünüyorum aslında. 5 ten sonra yemezsem ölürüm gibi düşünüyorum:26:

Yok yaaaa bende öyle düsünüyodum ama gercekten 2nci gün alisiyosun hemen

hayatim321 · 10 Şubat 2014

catlak_kemmik .!.:
ne alemdesiniz?:26:
bende başlamayı düşünüyorum aslında. 5 ten sonra yemezsem ölürüm gibi düşünüyorum:26:

Oyle dusunme. Inan ki olunmuyor :) bak hepimiz oyle yapiyoruz hadi sende katil cok zevkli oluyor. Hadiiiii

hayatim321 · 10 Şubat 2014

hatayg .!.:
bu yüzden kendi konumu açmaya karar verdim,belki de sadece ben alıngan davrandım ama gerçekten motive olamadım,size bu diyet yolculuğunda başarılar kızlar.

Niye boyle dusunuyorsun? Bak bende yeni sayilirim ve her yazdigima cvp gelmiyor ama bu benim motivemi bozmuyor. Hadi ama alinganlik yapma.

nigar50 · 10 Şubat 2014

Semo .!.:
27/01/2014 - 03/02/2014 - 08/02/2014

1) Valentinn 00,00 - 71,50 - 68,75 (fark 2,75 kilo)
2) Hayatim 00,00 - 91,90 - 89,3 (fark 2,60 kilo)
3) Dilekağaci 65,00 - 67,00 - 66,00 (fark 1 kilo)
4) Yellowbaby 00,00 - 75,60 - 74,80 (fark 800 gram)
5) Ericaaa 00,00 - 62,5 - 61,70 (fark 800 gram)
6) Semo 71,50 - 71,50 - 70.7 (fark 800 gram)
7) FZAB 82,50 - 81,70 - 81,40 (fark 300 gram)
8) Tyler 61,00 - 58,70 - 58,60 (fark 100 gram) olsun haftaya 1-2 kilo verirsin

9) Derin 68,00 - 65,00 -
10) Tkca 67,00 - 66,00 -
11) Nigar50 64,70 - 64,30 - 63,80 (fark 500 gr)
12) İstanbula 66,00 - 65,70 -
13) Sanat 00,00 - 77,00 -
14) Sarisinbayan 00,00 - 58,00 -
15) Asya27 00,00 - 58,50 -
16) Almdc 00,00 - 59,00 -
17) Melinecmel 00,00 - 74,40 -
18) Mormenekse 00,00 - 63,5 -
19) Hatayg 00,00 - 72,00 -
20) Seng

az vermişim pek dikkat edemedim bunada şükür

pnrgl · 10 Şubat 2014

heyyyyyyyy nigar50 ordamısın

pnrgl · 10 Şubat 2014

sen bi tanıdık geldin bana.2-3 yıl önce felan 5 günde 5 kilo diyetindeki nigar50 değilmisin

nigar50 · 10 Şubat 2014

pnrgl .!.:
sen bi tanıdık geldin bana.2-3 yıl önce felan 5 günde 5 kilo diyetindeki nigar50 değilmisin

burdayım doğru canım 5 günde 5 kilo diyetindeydik yinemi yapsam karar veremedim sen yapıyormusun

Nameles · 10 Şubat 2014

Anteplim .!.:
Yok yaaaa bende öyle düsünüyodum ama gercekten 2nci gün alisiyosun hemen

hayatim321 .!.:
Oyle dusunme. Inan ki olunmuyor :) bak hepimiz oyle yapiyoruz hadi sende katil cok zevkli oluyor. Hadiiiii

ayy gaza geldim :52:

pekii merak ettiğim bişi var sadece 5 ten sonra yemek yemiyor musunuz? bunun yanında yediklerinizede dikkat ediyor musunuz?.
sevgilimi dün son görüşümdü bugün gitti :31:

o tekrar gelesiye kadan zayıflamam lazım. kuzucuğumun bana aldığı kazağın içine girmem lazım :52:

fitnesssss · 10 Şubat 2014

Bende baslaycm Insllah gelişmeleri yazcam umarım ise yarar !!!

Semo · 10 Şubat 2014

27/01/2014 - 03/02/2014 - 08/02/2014

1) Valentinn 00,00 - 71,50 - 68,75 (fark 2,75 kilo)
2) Hayatim 00,00 - 91,90 - 89,3 (fark 2,60 kilo)
3) Derin 68,00 - 65,00 - 62,70 (fark 2,30)

4) Dilekağaci 65,00 - 67,00 - 66,00 (fark 1 kilo)
5) Yellowbaby 00,00 - 75,60 - 74,80 (fark 800 gram)
6) Ericaaa 00,00 - 62,5 - 61,70 (fark 800 gram)
7) Semo 71,50 - 71,50 - 70.7 (fark 800 gram)
8) Hatayg 00,00 - 72,00 - 71,50 (fark 5 00 gram)
9) FZAB 82,50 - 81,70 - 81,40 (fark 300 gram)
10) Nigar50 64,70 - 64,30 - 63,80 (fark 500 gram)
11) Tyler 61,00 - 58,70 - 58,60 (fark 100 gram)
12) Tkca 67,00 - 66,00 - 66,00 (ayni)

13) İstanbula 66,00 - 65,70 -
14) Sanat 00,00 - 77,00 -
15) Sarisinbayan 00,00 - 58,00 -
16) Asya27 00,00 - 58,50 -
17) Almdc 00,00 - 59,00 -
18) Melinecmel 00,00 - 74,40 -
19) Mormenekse 00,00 - 63,5 -
20) Seng (yeni basladi)
[/QUOTE]

slm kizlar listemizin son hali buuuu :)
unuttuklarim yok insallah. herkese iyi aksamlar ;-)
asya nerde kizlar kilosunu bildirdimi, gozumden mi kacti acaba...
he kizlar, cumaartesi gunune herkesin bi yeni hedefi olsun

benim hedefim 69,7 kilo yani 2 kilo

pnrgl · 10 Şubat 2014

nigar50 .!.:
burdayım doğru canım 5 günde 5 kilo diyetindeydik yinemi yapsam karar veremedim sen yapıyormusun

hayır canım ya 5 gün yapacak enerjim yok artık sanki.bende gaza gelmeye çalışıyorum işte.sen hangi ara 60 lara cıktın.50 lerdeydın sen yanlış mı hatırlıyorum

pnrgl · 10 Şubat 2014

pnrgl .!.:
hayır canım ya 5 gün yapacak enerjim yok artık sanki.bende gaza gelmeye çalışıyorum işte.sen hangi ara 60 lara cıktın.50 lerdeydın sen yanlış mı hatırlıyorum

nigarcım kusurabakma ben ilk defa bu kadar yoğun yazıyorum ama onda da bebekler bilgisayara saldırıyo kapanıyo felan.ben ilk doğumda senınle o diyetteydım.şimdi 2. doğum yaptım yıne kılo sıkıntısındayım

Anteplim · 10 Şubat 2014

catlak_kemmik .!.:
ayy gaza geldim

pekii merak ettiğim bişi var sadece 5 ten sonra yemek yemiyor musunuz? bunun yanında yediklerinizede dikkat ediyor musunuz?.
sevgilimi dün son görüşümdü bugün gitti o tekrar gelesiye kadan zayıflamam lazım. kuzucuğumun bana aldığı kazağın içine girmem lazım

Hahaa canim benim süper :d ben bisey yemiyorum ama okdr cooook acikirsan yogurt veya meyve ye en öyle biliyorum yogurt da yakiyormus.. Evet kesinlikle gün icerisindede ben kahvaltimi iyi yapiyorum obun icin sonra agir seyler yemiyorum sebze tuketiyorum yogurt salata haslanmis tavuk olabilir salatanin icine veya balik hafta 1 2 kere .. Vucudun buna ihtiyaci var .. Bende ayni böyle gaza geldim

. Ve inan benim önüme ne cig köfteler baklavalar cikolatalar börekler kizartmlar koyuldu vallah elimi bile sürmedim canim bile cekmedim onun inadina bi bardak su pismanfa olmadim insallah devami gelirrr :))

Nameles · 10 Şubat 2014

Anteplim .!.:
Hahaa canim benim süper :d ben bisey yemiyorum ama okdr cooook acikirsan yogurt veya meyve ye en öyle biliyorum yogurt da yakiyormus.. Evet kesinlikle gün icerisindede ben kahvaltimi iyi yapiyorum obun icin sonra agir seyler yemiyorum sebze tuketiyorum yogurt salata haslanmis tavuk olabilir salatanin icine veya balik hafta 1 2 kere .. Vucudun buna ihtiyaci var .. Bende ayni böyle gaza geldim . Ve inan benim önüme ne cig köfteler baklavalar cikolatalar börekler kizartmlar koyuldu vallah elimi bile sürmedim canim bile cekmedim onun inadina bi bardak su pismanfa olmadim insallah devami gelirrr :))

Bizim evde diyet türü yapmak zor gerçide e bi yerden başlamak lazım :32:

nasıl dahil olcam aranıza :52:

kural bildirim vs neler ??

nigar50 · 10 Şubat 2014

pnrgl .!.:
nigarcım kusurabakma ben ilk defa bu kadar yoğun yazıyorum ama onda da bebekler bilgisayara saldırıyo kapanıyo felan.ben ilk doğumda senınle o diyetteydım.şimdi 2. doğum yaptım yıne kılo sıkıntısındayım

benimde 2. çocuğum oldu onun kilosunu vermeye çalışıyorum ben hiç 50 lerde olmadım hedefim 60 inşallah veririz kiloları kolay gelsin

nigar50 · 10 Şubat 2014

günaydın çıtır kızlar maşallah herkes güzel kilo vermiş tebrikler ben az veriyorum ama olsun iyi gidiyor

NesilD · 10 Şubat 2014

Kızlar, haftasonu zor olur başlayamam diyodum ama başladım walla, öyle bi de gaza gelmişimki,
süper iradeli davrandım hemde..

Ctesi sabah 71,4 tüm, pazar sabah 70,7 çıktım.. ama bu sabahta aynı çıkınca moralim bozuldu biraz ama yine de şükür,
bi günde daha ne olsun modunda kendimi ikna etmeye çalışıyorum. Bakalım nolcek, heyecan yaptım çok.. :21:

Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...

Popüler Üye

Popüler Üye

🙅🙆🙅

Popüler Üye

Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

🙅🙆🙅

Üye

SeViYoRuM, SeViLiYoRuM!!!

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

🙅🙆🙅

Popüler Üye

Popüler Üye

will be better..

Benzer Konular