Yok geldi mi ust uste geliyo.
Sen de kilo alma kervanina katildin mi sekerim
Almışımdır kesin tartımın pili bitmişti tartı lamadım gelince dün akşam regl oldum tartı gününe kadar tartılmicamSen de kilo alma kervanina katildin mi sekerim
Demek ki neymis sinifci, ne oldum degil ne olacagim demeliymis
Ic ses konusuyor kizlar.
Hic aklima gelmezdi boyle olacagi.
Onceden planlamadim ne yiycegimi.
Orucken hazirliyodum aksamdan.
Zaten ctsi odul vermekle basladi her sey. Odul modul yok bana. Odul neyime.
Ayy var ya bir arada yasayan kadinlarin ayni zamana denk gelirmis reglisi bizim de topikte oyle oldu:))yusuf un annesi .!.:
Canım ya istediğini giyeceksin yada yiyip tombiş tombiş gezeceksin eğer yemeyi çok seviyorum dersen mutfak tartısı al gözün kalmasın tartıp ye istediklerini belli bi kalori belirle rahat verirsin kaç kilo vermen gerekiyor
hedefe ulsana kadar zaten pes etmek yok :)Yok geldi mi ust uste geliyo.
Bi velim hamur isi yapip satiyomus kiramadim. Zaten bayilirim
Onu bekliyorum. Bu hafta ben iptal gecen aenede 65 dedim mi biraktim.
Bu sene devm desim nazar oldum heralde ayol
En fazla 2 gun daha yerim. Sonra orucum inss.
Bu arada ogleyi yemeden midem tass.
haklisin ödülde sorun basliyor ipin ucu kacmaya basliyor :SSen de kilo alma kervanina katildin mi sekerim
Demek ki neymis sinifci, ne oldum degil ne olacagim demeliymis
Ic ses konusuyor kizlar.
Hic aklima gelmezdi boyle olacagi.
Onceden planlamadim ne yiycegimi.
Orucken hazirliyodum aksamdan.
Zaten ctsi odul vermekle basladi her sey. Odul modul yok bana. Odul neyime.
yazanlari eklerim canim sorun degil.. yazmayacak olanlara yapacak bisey yok :)
Reglim bitsin ben de başlicam Sizinle iyi oluyor tek tutamıyorum yoksa ben de tatlı değil de simit poğaça vs dayanamıyorum o Yüzden dukan ekspres yapayım diyorum onun tarifleriyle
insallah .. birlikte daha iyi oluyor.. :)
Ins tatlim
Ayy sen de bizdensin
Aynen tatlim ya kac haftalik emek cope gitck
Cok guzel menu tatlim.
kahvaltı
200 ml süt ile kahve
öglen
1 minik kepçe şehriye çorbası
tavuk sote
salata
1 bardak ayran
akşam (17:00)
2 bardak ayran
10 fındık
4 badem
su ve btikli çayı içmiyorum
bugün açlık otuna başladım
Cok haklisin bana bunlarla gelin
