- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
Gittiği yere kadar bende varım. Cok saldık topikce
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 33
- 41
- 18 Mart 2015
- 246
- 252
- 33
- 41
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Ooo süper menu
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Gubaydinn gunaydinn
Ilk zayiflamissini duydum sukurr.
Sabah khv yaptim azcik peynirle.
Oglen de khv yaparim yumurtali.
Aksama etli sebze dusunuyrm ins.
Kilomu sabitlemeye calisiyorum. Oglen yedim ama hafta boyunca aksamlari hafif yedim. Hatta 2 aksamdir yemiyorum. Aldiysam da kilo gitti ins. Gecen hafta ki rakami istiyrm raziyim yani
Ben kararimi verdim devamm
Yarin da orucum ins
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
- 6 Ekim 2015
- 404
- 254
- 18
- 50
merhaba kızlarrrr,
Bugün protein diyeti yapacaktım ama uyuya kaldım yumurta filan yalan oldu.
Sabah 1 adet simit
öğlen tavuksuyu çorba 1 dilim ekmek ve arkdaşlardan otlanarak 2-3 lokma tavuk
4-5 gibi de tam tahıllı fume etli kırmızı biberli sandovıc
gece 1 kase yogurt.
arkdaşlar limonu ve biberli yiyemiyorsanız sade yiyin göbek eritme ve wc için iyidir.
Bugün protein diyeti yapacaktım ama uyuya kaldım yumurta filan yalan oldu.
Sabah 1 adet simit
öğlen tavuksuyu çorba 1 dilim ekmek ve arkdaşlardan otlanarak 2-3 lokma tavuk
4-5 gibi de tam tahıllı fume etli kırmızı biberli sandovıc
gece 1 kase yogurt.
arkdaşlar limonu ve biberli yiyemiyorsanız sade yiyin göbek eritme ve wc için iyidir.
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
zaten bu esler yokmu hep onlarin yüzünden oluyor kacamaklar :))Ben kaçamak yaptım 9 buçukta eşimin yüzünden
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
- 21 Eylül 2014
- 8.562
- 34.210
- 748
tskler darisi insallah sizede ... bende koruyabilirim ins
- 6 Ekim 2015
- 404
- 254
- 18
- 50
kutlarım. ama bunu lütfen koru.....
- 6 Ekim 2015
- 404
- 254
- 18
- 50
hiç zerdaçal tadını bile bilmem. zencefil bağısıklık için iyi geliyor. yap baharatlar sonuç itibari ile metebolizma canlandırır.ama yogurt ev yapımı olursa daha iyi olur. bakteri farkı yani
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Bekleriz tatlim.
Ben de limonsuzyiyorum.
Menun gayet guzel fistik
Vavv tebrik ederim tatliskom
Yarin ins orucum eslik etcem sana.
Bu orucun etkisi bence. Kac gr gecen haftaya gore?
Koruycz Ins. tatlim.
Khv yap nefsin korelir
Masum gel kir Inadini 5lere kosalim kiz. Havamiz olur
)- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Istemek yetmez Icraat lazim.
Gel dinle beni
icratta var aslında bende yokd egil ama
en kıs kestirmede boşluyorum eskiden hiç böyle degildim
Benzer Konular
