-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
ben tartilmazsam ipin ucunu kaciririm heralde surekli kontrl etmem gerek..
.
.
Valentinn moral veriyosun tskler :))
Kızlar bende geldim kabul ederseniz.25 yaşinda 2 çocuk annesiyim.ben bu yöntemle 75 kilodan 66ya düşmüştüm zamanında.sonra tekrar hamile kaldım ve tkrardan kilo aldım.boyum 163 kilom 75.bu yöntemü bben süreklii yapıyorum 83 kiloydum 75e kadar geldim.amw bir ara saldım 5 ten sonra bişi yemiyodum ama 5 e kadar yemediğim yemek kalmıyodu. artık zayıflamam lazım kendimi böyle svmiyorum.
Son düzenleme:
Günaydınnn FZAB 
online olanlara bakınca seni gördüm..Birazdan spora gideceğim ben ...
Her ne kadar beşten sonra yemesekte gün içerisinde az da olsa dikkat etmek gerekiyor :)
Derin hanım ,şu anda pirinçler pişiyor onu bekliyorum....spordan gelince yumulacağım
online olanlara bakınca seni gördüm..Birazdan spora gideceğim ben ... Her ne kadar beşten sonra yemesekte gün içerisinde az da olsa dikkat etmek gerekiyor :)
Derin hanım ,şu anda pirinçler pişiyor onu bekliyorum....spordan gelince yumulacağım
günaydınnnn kızlar 
düna akşam çok az yedim
sabah yarım simit peynir 3 tane zeytin yedim
spor yok
bu göbişin erimesi şartttt artık
minik dün gece durmadan emdi sabah çok acıktım doymadım aslın da ama yemiyecem arada kahve içer sakinleşirim innşş
buarada ikisi bir nestcafe arada tüketiyrm.
düna akşam çok az yedim
sabah yarım simit peynir 3 tane zeytin yedim
spor yok
bu göbişin erimesi şartttt artık
minik dün gece durmadan emdi sabah çok acıktım doymadım aslın da ama yemiyecem arada kahve içer sakinleşirim innşş
buarada ikisi bir nestcafe arada tüketiyrm.
Günaydınnn FZAB
Her ne kadar beşten sonra yemesekte gün içerisinde az da olsa dikkat etmek gerekiyor :)
Derin hanım ,şu anda pirinçler pişiyor onu bekliyorum....spordan gelince yumulacağım
ben henüz pişiriyorum ilk öğünümü yicem birazdan günde 4 öğün 1 çay bardağı biliyorsunuz değilmi yoğurtla karıştırıp tuzsuz yicez başka bir şey yok 2 gün detoks yapıcaz
bravo sana
azmin daim olsun.bence tabiki git ama abartmadan ye bol ayran bol salatayla mideni doldurup yemeği ekmeksiz abartmadan ye ertesi güne dikkat edersin
eğer özel bir planın varsa bunu es geçme az ye ama eşinin karşısında ona eşlik et ben sırf bunun için pazar günleri diyet yapmıyorum çünkü eşim benimle evde olduğunda birşeyler paylaşmaktan çok koşlanoıyor o yerken benim bakmamı istemiyor.
sanırım senin eşinde gittiğiniz yerde ona boş bir tabakla ona bakmanı istemicektir.
Canlarim .. Ben geldimm bugun erken geldimdedim bi tartiya cikim 500 gram gitmis nasil gitti nerden gitti soktayim haha
süpermiş sakın bırakma devam et
Valentinnnnn nerdesinnnnn
akşam beşten sonra bişey yememek çok güzelde ben çok acıkıyorum sonrasındaAlıştınız mı kızlarArtık hiç zorlanmıyorum akşamları oldukça rahat bir şekilde beşten sonra yemeyi kesiyorum.Diet yaptığım zamanlar vücudum dinleniyor :)
ben tartilmazsam ipin ucunu kaciririm heralde surekli kontrl etmem gerek..
bende tartılmadım mı ipin ucu kesin kaçıyor.eskiden haftada bir tartılırdm.şimdi 2 günde bir
.
Valentinn moral veriyosun tskler :))
kesinlikle katılıyorum eşine eşlik etmelisin :)
Günaydınnn FZAB
Her ne kadar beşten sonra yemesekte gün içerisinde az da olsa dikkat etmek gerekiyor :)
Derin hanım ,şu anda pirinçler pişiyor onu bekliyorum....spordan gelince yumulacağım
Gunayin Valentinn beni gece 3te de sabah 5 te de gormen mumkun cnku emzirmeye kalktikca dayanamayip grip diyet basari.hikayelerini.okuyorum:) senin yerinde olmayi cok isterdim duzenli spor.yapabiliyorsun ne guzel zayiflamak kadar sıkılasmak lazim ve sen cok.guzel bunu basiriyosunazminegayranim
51:
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Kızlar günaydın hepinize, sen de hoşgeldin zeyas..
Dün öğlen yediğim kocaman pilavdan sonra bir yeşilçay ve akşamüstü de bir kahve içtim. İşe dalıp saati kaçırmışım, eve gidince saat 19'a geliyordu, küçük bir kase yoğurt ve minicik bir elma yedim.. Aç yattım ama değdi sanırım..
Ama bir sorunum var benim..
Baskülümü bir ay önce almıştım, sanki hasta gibi.. 5 er dakika arayla önce 70.1 sonra 70.6 sonra da 69.8 sonra yine 70.1 çıktım..
ve bu arada su bile içmedim.. Arzum Formy, başka kullanan var mı aranızda, böyle bir sorun yaşıyormusunuz. Daha önce de farketmiştim ama önemsememiştim..
Dün öğlen yediğim kocaman pilavdan sonra bir yeşilçay ve akşamüstü de bir kahve içtim. İşe dalıp saati kaçırmışım, eve gidince saat 19'a geliyordu, küçük bir kase yoğurt ve minicik bir elma yedim.. Aç yattım ama değdi sanırım..
Ama bir sorunum var benim..
Baskülümü bir ay önce almıştım, sanki hasta gibi.. 5 er dakika arayla önce 70.1 sonra 70.6 sonra da 69.8 sonra yine 70.1 çıktım..
ve bu arada su bile içmedim..
Arzum Formy, başka kullanan var mı aranızda, böyle bir sorun yaşıyormusunuz. Daha önce de farketmiştim ama önemsememiştim.. 
- 3 Temmuz 2013
- 598
- 463
- 103
Kızlar günaydın hepinize, sen de hoşgeldin zeyas..
Dün öğlen yediğim kocaman pilavdan sonra bir yeşilçay ve akşamüstü de bir kahve içtim. İşe dalıp saati kaçırmışım, eve gidince saat 19'a geliyordu, küçük bir kase yoğurt ve minicik bir elma yedim.. Aç yattım ama değdi sanırım..
Ama bir sorunum var benim..
Baskülümü bir ay önce almıştım, sanki hasta gibi.. 5 er dakika arayla önce 70.1 sonra 70.6 sonra da 69.8 sonra yine 70.1 çıktım..
ve bu arada su bile içmedim..
slm bende var o tartıdan sorma aynı dediğin gibi bi fazla tartıyo bi eksik sonra tekrar aynı oluyo bende anlayamadım.bende en düşük olanı baz alıyorum kendime:)))
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Duymak istediklerimi söyledin.. Teşekkür ederim..
Kardeşim yurtdışında yaşıyor, ilk kez onun valizlerini tartarken farketmiştim..
Acaba tansiyon aletleri gibi üstüste bakınca mı farklı çıkıyor diye düşünüyordum..
Bundan önce sinbo vardı 25-30 liralık bişey, çok daha iyiydi.. :)
bende bimden almıştım 2 yıl önce hiç şaşmıyor bence kaliteye çokta gerek yok
sonuç hüsran oluyor çünkü ben tefalde kullandım yok 2 sene sonra kendi kendini imha etti :))
Benzer Konular
