- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
saol tatlım.. benim şikayeimde benzer.. açlığa dayanamıyorum.. tatlı bişey yeyincede ateşler basıyo, yıkılıyorum resmen..
dewamlılığını farkedersem bende doktora giderim.. teşekkür ederim.. sana da çok geçmiş olsun..:13:
Çok tebrik ederim Allah sağlıklı bir şekilde tamamına erdirmek nasip etsin
Babanın haberi oldu mu?Olmadı ise güzel bir sürpriz hazırla sonra pişman olma benim gibi tak diye söyleyip :)
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Ayyyy, çok sevindim.. allah tamamına erdirsin, daha çok yenidir sanırım. umarım herşey yolunda gider..
Rejim olayını bırakıcan o zaman ama bizi bırakma, haberdar et sık sık... :)))
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
Bu hafta çok azimlisin Semoş
Sabah peynir ve 2 dilim ekmekten sonra öğlen 5 yumurta beyazı yedim..Haftalık kargom geldi peynir ve taze ekmek biraz kemirdim açıkçası böylece bitirdim günü....Bugün daha iyiyim bir daha haftasonu bırakmak kesinlikle yok..Toparlamakta çok zorlandım şayet burası olmasaydı çoktan dieti bırakmıştım..Tam bir şey canım çekiyor cumartesi listesi geliyor gözümün önüne bir silkelenip kendime geliyorum.Aferin banaSpor devam ediyor 20 dk yürüyüş 20 dk tenis oynadım panpalar bazen buna karın hareketleri ve ip atlama da ekliyorum keyfime göre...
hehe eh biraz iddaliyim bu hafta, eh olsun o kadar, gecen hafta kilo veremedim
((hehe 69u gördum bugun, cok mutluyummmmmmmmmm
gecmis olsun canim, iyi bak kendine
heheyyyyy tebrik ederim canim, umarim guzel ve saglikli bi hamilelik gecirirsin
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Selam kızlarrr...
Güne güzel bir kahvaltı ile başladım.. 2 haşlanmış yumurta yağlı limonlu filan.. az beyaz peynir, domates..
2-3 çay kaşığı nutella ve 3 dilim ekmek yedim.. Ne zamandır böyle doymamıştım, gözüm hep masada kalıyordu..
Bunlar bana tüm gün yeter, ama akşam çok dikkat edicem.. :)))
Güne güzel bir kahvaltı ile başladım.. 2 haşlanmış yumurta yağlı limonlu filan.. az beyaz peynir, domates..
2-3 çay kaşığı nutella ve 3 dilim ekmek yedim.. Ne zamandır böyle doymamıştım, gözüm hep masada kalıyordu..
Bunlar bana tüm gün yeter, ama akşam çok dikkat edicem.. :)))
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
gözün aydın canım tebrik ederim sağlık ve mutlulukla büyütürsün inşallah
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
Öyle güzel yiyorumki.. arada ekmek bandırıp filan.. sen sevmezmisin böyle.. ben de kuru kuru yiyemem..
bilmiyorum hic denemedimki, sevip sevmedigimi yarin sabah kesfederim artik.
bugun 2 yumurtayi yedim valla kuru kuru
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
bilmiyorum hic denemedimki, sevip sevmedigimi yarin sabah kesfederim artik.
bugun 2 yumurtayi yedim valla kuru kuru
O zaman şöyle tavsiye ederim.. yumurtayı uzunlamasına 4 e böl, sonra da o parçaları 2 ye.. üzerinde çok az ayçiçek yada zeytinyağı gezdir.. (ben zeytinyağı hiç sevmem ağır gelir kokusu) azıcık ta limon tuz karabiber, pul biber koyanda var ama acı da sevmem ben.. mümkünse de kızarmış ekmek.. dene bakalım.. yorumunu merakla bekliycem...
O zaman şöyle tavsiye ederim.. yumurtayı uzunlamasına 4 e böl, sonra da o parçaları 2 ye.. üzerinde çok az ayçiçek yada zeytinyağı gezdir.. (ben zeytinyağı hiç sevmem ağır gelir kokusu) azıcık ta limon tuz karabiber, pul biber koyanda var ama acı da sevmem ben.. mümkünse de kızarmış ekmek.. dene bakalım.. yorumunu merakla bekliycem...
ben zeytinyağlı bol acılı yerim ve diyet zamanımda haftanın çoğu günü sabah öğle akşam yer değiştirirek yemişimdir.
tavsiye ederim :)
O zaman şöyle tavsiye ederim.. yumurtayı uzunlamasına 4 e böl, sonra da o parçaları 2 ye.. üzerinde çok az ayçiçek yada zeytinyağı gezdir.. (ben zeytinyağı hiç sevmem ağır gelir kokusu) azıcık ta limon tuz karabiber, pul biber koyanda var ama acı da sevmem ben.. mümkünse de kızarmış ekmek.. dene bakalım.. yorumunu merakla bekliycem...
Uffff Hele ziyafete bak
Kuru kuru yediğin zaman yiyeceğin varsa bile yiyemiyorsun.Ağzına biber sürerim Nesil 
Bir de 3 dilim ekmek cık cık cık..Benzer Konular
