- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Allah yardimcin olsun, zor isler.. Allah iyilerle karsilastirsin tatlim.. Minik kac yasinda?
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
Allah yardimcin olsun, zor isler.. Allah iyilerle karsilastirsin tatlim.. Minik kac yasinda?
allah yardımcın olsun canım valla bugün aklıma geldin güleysa vardı uğramıyo bıraktı heralde diye düşündüm
meraba kizlaar ben döncüm .. vee nasil anlatsam bilmiyorum :18::18::18: ben dun gece evde olmadigim icn arkadasimdaydim sabah kahvaltisinda sanki biraz abartimonun cok guzel yaptigi soganli mozarellali ve domatesli karisimi bahartli biraz yagli cok guzeldi Icimde klaiyodu yedim ve haslanmis yumurta biraz zeytin ve en kötüsü pide yedim
ondan sonra bisey yemedim
16 da haslanmis yumurta yedim :26: ve öylecene gunu biraktim kiizaacaksiniz
çok bişey yememişsin anteplim sıkıntı çıkmaz gibi duruyo.miktarlarıda önemli tabi abartmadıysan çok bişicikler olmaz
inş
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Selam baby, Allah iyiligini versin. Midem akvaryum gibi oldu dio ya
evet chroom, turkiyede krom demi
insulin direncini dengeliyor, sekerli seyleri canin cekmiyor
Tarcinli sicak su (buna elmada katilabilir) bu da insulin direncini dengeliyor.. Tavsiye ederim. Benim seker ihtiyacima iyi geliyor.
eneee bakin ne buldum, haftaya bunumu yapsak ne
haftada 3, ayda 10 kilo verin, alkali diyet
kısaca;
Denesek mi beraber :44: Üc gün anca katlanabilirim herhalde. Pazar gününden sonra bunu ele alacagim
Canim, funda yapraginin yag kirma etkisi var ve bu gecmiste moda olan 5i bir arada cayinin bir elmanidir kendileri. Ise yarayabilir, kendim tecrübe etmedim.
Bana sıra gelince, kahvaltidan sonra sadece yarim elma ve bir avuc cig yer fistigi yedim... Cokkk mutluyummmmmmmm, yarini cokkkkkkkkkkkk merak ediyorummmmmmmmmmmm
benm kaynagim bizzat kullanan ve kilo veren tanidiklarim. Satisla da bi ilgileri yok
- 7 Şubat 2014
- 1.048
- 249
- 123
allah yardımcın olsun canım valla bugün aklıma geldin güleysa vardı uğramıyo bıraktı heralde diye düşündüm
çok bişey yememişsin anteplim sıkıntı çıkmaz gibi duruyo.miktarlarıda önemli tabi abartmadıysan çok bişicikler olmaz
İnşallaaaaah yaaaaa
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Tarcinli sicak su (buna elmada katilabilir) bu da insulin direncini dengeliyor.. Tavsiye ederim. Benim seker ihtiyacima iyi geliyor.
Hos bi tarif, merak ettim walla.. Elma nasil katiliyor icine.. Yaninda da yenebilir belki..
Denesek mi beraber :44: Üc gün anca katlanabilirim herhalde. Pazar gününden sonra bunu ele alacagim
Ben bi an bile dayanamam buna sanirim
Canim, funda yapraginin yag kirma etkisi var ve bu gecmiste moda olan 5i bir arada cayinin bir elmanidir kendileri. Ise yarayabilir, kendim tecrübe etmedim.
Benim 9lu karisimimda da var ama yag yakici etkisini bilmiyorum
Bana sıra gelince, kahvaltidan sonra sadece yarim elma ve bir avuc cig yer fistigi yedim... Cokkk mutluyummmmmmmm, yarini cokkkkkkkkkkkk merak ediyorummmmmmmmmmmm
Yarinki rekor sende olabilir gibi geldi bana.. :)
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Ilk haftam oldugu icin olabilir, bakacagiz
Ama ondan sonra benden de giderse INSALLAH 1er kilo gider diye düsünüyorum. Tabi istikrarli dvranabilrisem. Bunu sizinle basaracagim insallah Fakat bugün cok ilginc bir sekilde- annem sahane bir biber dolmasi yapmasina ragmen- bir sey yemek gelmedi icimden, gelince de tuttum ve unuttum. Ama unutmak her zaman mümkün degil. Normalde bir yemek aklima takildi mi, eninde sonunda midem de bulur kendini
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Bir bardak kaynar suya, kücük bir tarcin parcasi ve iki üc dilim elma atiyorum veyaaaaaaaa tarcini süte atip kaynatiyorum, veyaaaaaaa elmayi ikiye bölüyorum ve cok az su ile kisik ateste pisiriyorsun ve üstüne toz tarcin atiyorsun, himmmm enfes :13: :13: .. Hepsi seker krizi icin iyi geliyor bana, tavsiye ederim..
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Kızlar yaaa sabah tokken 64,4tüm akşam 65,4 çıktım aksam çorba az pilav ve az et yedim üstüne de 1 tanecik ayva tatlısı yedim. Ama 4 km yürüdüm. Reglimin ilk günü acaba ondan mı böyle oldu
Sabah ve aksam bir kilo fark bence cok dogal bir durrum, özellikle de aksam yedikten sonra tartildiysan. Bunu kesinle takma derim
- 13 Şubat 2014
- 483
- 50
- 318
- 35
Yaa ama ilk defa böyle oldu ve moralim cidden bozuldu karnım şiş onu fark ettim ama 4 km yürüdükten sonra böyle olunca çöktüm:)Sabah ve aksam bir kilo fark bence cok dogal bir durrum, özellikle de aksam yedikten sonra tartildiysan. Bunu kesinle takma derim
Kızlar yaaa sabah tokken 64,4tüm akşam 65,4 çıktım aksam çorba az pilav ve az et yedim üstüne de 1 tanecik ayva tatlısı yedim. Ama 4 km yürüdüm. Reglimin ilk günü acaba ondan mı böyle oldu
reglden dolayidir bence :)
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
Regl değilsem bişi olmaz çünkü beni tam 1 kilo etkiledi
yok canim regl degilim allahtan. gecen haftaydi benimki.
naptın semo bi hafta boyu dikkat ettin tartılamaya saatler kala naptın arkadaşım.umarım etkilemez tartını
ayyyhhh zeyas dur kizma, ben zaten cok kizdim kendime ikide cimcik attim :'(
Benzer Konular
