- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
al bendende okadar şu yogurt kürünü denemek istiyorum ama
17 den sonra yememe olayına girersem nasıl olcak diyorum ayy çıldırcam yaa
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
al bendende okadar şu yogurt kürünü denemek istiyorum ama
17 den sonra yememe olayına girersem nasıl olcak diyorum ayy çıldırcam yaa
- 29 Mayıs 2010
- 31.327
- 84.704
- 1.123
masum bugun gunlerden persembe sali sabahina kadar deniyelim saat 17 densonra bisey yemiyelim gunluk rapor verelim bakalim ne olacak ne dersin
- 29 Mayıs 2010
- 31.327
- 84.704
- 1.123
canim ben onu denedim evet ise yariyordu baslasam mi acep
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Evet.üç bardak suyu kaynatıp iki yaprak lahanayı atıp dört dk.kaynatıyorum.bir bardak sabah bir bardak akşam 7 gibi içiyorum.sade ama.miğdem bulanmadın diyede içdikten hemen sonra çilek reçeli yiyorum.......................
Ben kahvaltıyı geç yapıyorum.çocuklardan dolayı.uçude bana muhtaç hala önce onların beziydi eli yüzü yıka üstlerini değiştir anca oluyor.kahvaltıda da canım ne istersee onları yiyorum.diyet yok yani.beşde hafif yiyeceklerden yiyorum bu kadar.beşden sonra sadece suuuuuu.................
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Ewt canım.uç yaşında büyük kızım.iki yaşında ikinci kızım.altı aylık oğlum vaaaaarrr.........ç
- 29 Mayıs 2010
- 31.327
- 84.704
- 1.123
ayy masallah iyi cesaret benim kizim 2 yasinda tek cocuk cok yoruluyorum ev savas alani oluyor ....pesinden kosmaktan is yapamiyorum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Allah yatdimcin olsun canım ben ikiz buyuttumm çok zor ama büyüyünce çok rahat edersin
Lahanami aldım günlük yapsam olurmu sabah yapsam birde aksam taze taze
Cesaret değil,iki küçük sürpriz bebek oldular.........
İnşallah seneye bu zamanlar rahatlamış olurum.ama ikiz daha zordur bence.bende günlük yapıyorum iyi oluyor taze taze
- 7 Ekim 2013
- 1.622
- 197
- 173
Selam fistiklar...
Masumcum, adacim.. bu kadar cabaya neden olmuyor acaba, gercekten uzuluyorum.
Bende artik veremiyorum ama diyette yapiom yani..
Gecen hafta abartmistim, o fazlaligimi attim bu hafta sadece..
Ama daha once de hep konustugumuz gibi, gece ac yatma meselesi varya, tum gun ac ta dursam aksam biseyler yeyince sonuc degismiyo, gunduz yeyip aksam yemeyince eksi goruluyo mutlaka.. ben sabah kahvalti yapmiyorum, 3 5 galete kahve oglen durum yiyorum, aksamda acligimi bastiricak bi lokma bisey atistiriyorum. Cokoprens, cikolata, kahve veya galete gibi.. sabitim. Yada kahvalti yaparsam ogleni saat 15 16 gibi yeyip, aksam cay icerkende bir iki biskuvi yiyorum. Kilo almiyorum sabitim.
Bu arada saat 17 den sonra fazla su icmiyorum, yemekten hemen once hemen sonra yine icmiyorum.
Bence siskinlik yapio cunku..
Kasmadan boyle deneseniz olurmu acaba..
Ya da diyetisyene gitseniz.
Masum benim face de tevfik diye bi ark var, bak istersen. 26 kilo verdi diyetisyenle, 30 a tamamliycam diyo bide.. gecen sene kara bugday lapasi gibi biseyler yapiodun sen. Denesen tekrar..
Adacim sende kan grubunda iyi sonuclar aliyodun sende bunu denesen..
Ay cok konustum ama gercekten kafama takiliyisunuz artik..
Masumcum, adacim.. bu kadar cabaya neden olmuyor acaba, gercekten uzuluyorum.
Bende artik veremiyorum ama diyette yapiom yani..
Gecen hafta abartmistim, o fazlaligimi attim bu hafta sadece..
Ama daha once de hep konustugumuz gibi, gece ac yatma meselesi varya, tum gun ac ta dursam aksam biseyler yeyince sonuc degismiyo, gunduz yeyip aksam yemeyince eksi goruluyo mutlaka.. ben sabah kahvalti yapmiyorum, 3 5 galete kahve oglen durum yiyorum, aksamda acligimi bastiricak bi lokma bisey atistiriyorum. Cokoprens, cikolata, kahve veya galete gibi.. sabitim. Yada kahvalti yaparsam ogleni saat 15 16 gibi yeyip, aksam cay icerkende bir iki biskuvi yiyorum. Kilo almiyorum sabitim.
Bu arada saat 17 den sonra fazla su icmiyorum, yemekten hemen once hemen sonra yine icmiyorum.
Bence siskinlik yapio cunku..
Kasmadan boyle deneseniz olurmu acaba..
Ya da diyetisyene gitseniz.
Masum benim face de tevfik diye bi ark var, bak istersen. 26 kilo verdi diyetisyenle, 30 a tamamliycam diyo bide.. gecen sene kara bugday lapasi gibi biseyler yapiodun sen. Denesen tekrar..
Adacim sende kan grubunda iyi sonuclar aliyodun sende bunu denesen..
Ay cok konustum ama gercekten kafama takiliyisunuz artik..
- 29 Mayıs 2010
- 31.327
- 84.704
- 1.123
Ahh NES ahhh hiç sorma millet protein diyeti yapıyor 3 günde veriyorlar bende 3 gün yapıyorum üstüne kilo alıyorum şaşırdım kaldım böylece motivasyon uçup gidiyor aman beeee diyorsun .... Geç geldim hafta sonu misafirim var dip köşe salonu temizledim yarında geri kalan yerleri temizleyeceğim... salonu temizledim yoruldum hoop güzel bir çay yaptım iki dilim kek yedim nasılsa yemeyince bişey olmuyor....Selam fistiklar...
Masumcum, adacim.. bu kadar cabaya neden olmuyor acaba, gercekten uzuluyorum.
Bende artik veremiyorum ama diyette yapiom yani..
Gecen hafta abartmistim, o fazlaligimi attim bu hafta sadece..
Ama daha once de hep konustugumuz gibi, gece ac yatma meselesi varya, tum gun ac ta dursam aksam biseyler yeyince sonuc degismiyo, gunduz yeyip aksam yemeyince eksi goruluyo mutlaka.. ben sabah kahvalti yapmiyorum, 3 5 galete kahve oglen durum yiyorum, aksamda acligimi bastiricak bi lokma bisey atistiriyorum. Cokoprens, cikolata, kahve veya galete gibi.. sabitim. Yada kahvalti yaparsam ogleni saat 15 16 gibi yeyip, aksam cay icerkende bir iki biskuvi yiyorum. Kilo almiyorum sabitim.
Bu arada saat 17 den sonra fazla su icmiyorum, yemekten hemen once hemen sonra yine icmiyorum.
Bence siskinlik yapio cunku..
Kasmadan boyle deneseniz olurmu acaba..
Ya da diyetisyene gitseniz.
Masum benim face de tevfik diye bi ark var, bak istersen. 26 kilo verdi diyetisyenle, 30 a tamamliycam diyo bide.. gecen sene kara bugday lapasi gibi biseyler yapiodun sen. Denesen tekrar..
Adacim sende kan grubunda iyi sonuclar aliyodun sende bunu denesen..
Ay cok konustum ama gercekten kafama takiliyisunuz artik..
evet haklısın kan grubuna başlayacağım birde ben spru bıraktım ayağım burktum inşallah pazartesine kkadar düzelirse başlayacağım spora günlük 1 saat spor ve kan grubu diyetine devam edeceğim....
- 29 Mayıs 2010
- 31.327
- 84.704
- 1.123
Süpriz sizin için iyi olmuş Allah bağışlasın hepsi bir arada büyür benim yaş 34 eşim 35 cesaret edemiyoruz ikinciye kırkere düşünüyoruz ve hep yok yok kalsın deyip konuyu kapatıyoruz ilerde kızım kardeş istermi bilmiyorum ama sanırım enerjim yok daha doğuma ....
Benzer Konular
