- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Saat 17:00 den sonra yemek yemeyerek zayıflama deneyimlerimiz...
- Konu Sahibi Nayro
- Başlangıç Tarihi
Hosbuldmm. Sen nezmndr 5ten snra yemyosn. Ben bir hafta yapyrum snra bozyrm yaaa
- 6 Ekim 2015
- 404
- 254
- 18
- 50
yanı hoşgeldin ya kusara bakmaHosbuldmm. Sen nezmndr 5ten snra yemyosn. Ben bir hafta yapyrum snra bozyrm yaaa
H
Hosbuldk cnm valla kolay kilo veryrmdaa bogazimi bi tutsaamyanı hoşgeldin ya kusara bakma
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Hosbuldmm. Sen nezmndr 5ten snra yemyosn. Ben bir hafta yapyrum snra bozyrm yaaa
valla ben istikrar saglaymıyorum cnm saglasamda zor kilo vriyorum
benim diyet geçmişim bi hayli yogun , zamanında 35kilo verdiigm için bünyemm çokk alışıkk diyetee
Supr ya nasl verdiinn. Ben 5kilo vercmdee bi durduramtm kendmii
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Merhaba kizlar.
Yeni gelenler hosgelmis.
Hareket berekettir
Isten geldim oglusa yemek esime sofrakur. Azcik dinleneyim aksam yemegi hazirligina gecicem.
Menum
Sahur sosisli yumurta, peynir cesidi, zeytin, azcik domates , salatalik ve 1.5 dilim ekmek
Aksam corba, firinda kiyma (az yagli bi yemek ypcm)brokoli buyuk ihtimalle.
Sizin menuler nerde kizlar?
Yeni gelenler hosgelmis.
Hareket berekettir
Isten geldim oglusa yemek esime sofrakur. Azcik dinleneyim aksam yemegi hazirligina gecicem.
Menum
Sahur sosisli yumurta, peynir cesidi, zeytin, azcik domates , salatalik ve 1.5 dilim ekmek
Aksam corba, firinda kiyma (az yagli bi yemek ypcm)brokoli buyuk ihtimalle.
Sizin menuler nerde kizlar?
- 29 Mayıs 2010
- 31.327
- 84.704
- 1.123
merhaba kızlar ,
memleketten ailem geldi o yüzden 15 gün beni çook beklemeyin emiiiiii)) gelirim menü yazarım akşamda uğrarım ama sık sık gelemem kusurabakmayın kızlar haber vereyim dedim )
haliyle yemekler oooooo yani ama saat 14.30 gibi yemek yiyiorum güzel kuvvetli sadece akşam küçük kase yoğurt yiyip yatıyorum 2 gecedir bunu uyguluyorum ..çoook aç yatıyorum ve aç uyanıyorum ama tartıda hiç bişey değişmiyor gülüyorum artık)))) bu arada yarın bir hafta olacak tam ağzıma çikolata bile sürmedim )) acaba regli haftasına girdim ondan mı 5 gün sonra adet olacam ondan mı tartı değişmiyor acaba ??????
misafir olunca ekstra dönüyorum evde koşturmayla geçiyor.....
memleketten ailem geldi o yüzden 15 gün beni çook beklemeyin emiiiiii
)) gelirim menü yazarım akşamda uğrarım ama sık sık gelemem kusurabakmayın kızlar haber vereyim dedim )haliyle yemekler oooooo yani ama saat 14.30 gibi yemek yiyiorum güzel kuvvetli sadece akşam küçük kase yoğurt yiyip yatıyorum 2 gecedir bunu uyguluyorum ..çoook aç yatıyorum ve aç uyanıyorum ama tartıda hiç bişey değişmiyor gülüyorum artık
)))) bu arada yarın bir hafta olacak tam ağzıma çikolata bile sürmedim )) acaba regli haftasına girdim ondan mı 5 gün sonra adet olacam ondan mı tartı değişmiyor acaba ??????misafir olunca ekstra dönüyorum evde koşturmayla geçiyor.....
- 24 Mart 2015
- 30
- 19
- 88
- 30
Merhaba kizlar 
Nasilsiniz iyimisiniz hepiniz cok mutluyum burda olmaktan bugn ilk günüm 17den sonra kesiyoruz artik cok sükür kilom 91
boyum 1.66 insallah zamanla veririz hepimiz kilolarimizi 
incecik cubuk gibi olurukkk insallah
Bugün kahvaltimi yapamadim sadece eti cubuk yidim
Simdi menemenimin yiyorum aksami cok hafif gecirecem yogurt falan yerim heralde veya salata sonrada kapatik sadecee cay ve suu
Ve yürüyüs yapilacak aksama
hepinize hayirli günler 
Nasilsiniz iyimisiniz hepiniz cok mutluyum burda olmaktan bugn ilk günüm 17den sonra kesiyoruz artik cok sükür kilom 91
boyum 1.66 insallah zamanla veririz hepimiz kilolarimizi incecik cubuk gibi olurukkk insallah Bugün kahvaltimi yapamadim sadece eti cubuk yidim
Simdi menemenimin yiyorum aksami cok hafif gecirecem yogurt falan yerim heralde veya salata sonrada kapatik sadecee cay ve suu
Ve yürüyüs yapilacak aksama
hepinize hayirli günler - 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Gozun aydin olsun Adacim.ada81post: 43702682 .!.:merhaba kızlar ,
memleketten ailem geldi o yüzden 15 gün beni çook beklemeyin emiiiiii
haliyle yemekler oooooo yani ama saat 14.30 gibi yemek yiyiorum güzel kuvvetli sadece akşam küçük kase yoğurt yiyip yatıyorum 2 gecedir bunu uyguluyorum ..çoook aç yatıyorum ve aç uyanıyorum ama tartıda hiç bişey değişmiyor gülüyorum artık
misafir olunca ekstra dönüyorum evde koşturmayla geçiyor.....
Ohh keyfini cikar.
Bu kadar az yenir mi kiz?Merhaba kizlar
Nasilsiniz iyimisiniz hepiniz cok mutluyum burda olmaktan bugn ilk günüm 17den sonra kesiyoruz artik cok sükür kilom 91
Bugün kahvaltimi yapamadim sadece eti cubuk yidim
Simdi menemenimin yiyorum aksami cok hafif gecirecem yogurt falan yerim heralde veya salata sonrada kapatik sadecee cay ve suu
Ve yürüyüs yapilacak aksama
Sabah guzel ye ozellikle. Yoksa gece yemege saldirirsin
Afiyet olsun hosgeldin
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Menun cok guzel
KAHVALTI
1 yumurta,
peynir-zeytin
domates-salatalık -tere
öglen
1 kase brokoli çorbası
tavuk ızgara
salata
akşam(17:30)
6-7 kaşık yogurt
3 mini salatalık
1 parça peynir
Ben bi de makarna ve azcik borek yedim
orucun hatrinaYarin cozutmam ins. Okulda ye eve gel esimle ye. Hayirlisi bakalim!
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 3 Kasım 2014
- 1.078
- 775
- 73
- 43
Cesit olarak yediklerin guzel. Miktari da doymana bagli.
Sen 35 kilio vermis hatunsun olur elbet
Ben cozutmaya niyetlendim.
Biri beni durdursun.
Esime sinirlendim
Benzer Konular
